Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen

Das Büchlein ist sehr handlich, ich hab es deshalb schon gerne zur Hand genommen. Die Wahl der Kapitelüberschriften ist gut gewählt, man muß nicht der Reihe nach lesen, sondern findet schnell die gerade gewünschten Artikel. Die Erklärungen zu den Themen sind leicht verständlich gehalten. Für manche mögen die Themen nicht tief genug gehen. Mich inspiriert das Büchlein dazu, mich noch weiter mit der Materie zu beschäftigen. Die Kapitel über das tägliche Leben lassen jeden seinen eigenen Aufschwung finden, denn es zeigt, dass man selbst leicht etwas für sich tun kann.