Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. - mit über 60 Rezepten | SPIEGEL Bestseller
15-
Sprache:Deutsch
-
Auflage:4. Auflage
26,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
3765
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
07.09.2018
Verlag
ZS - ein Verlag der Edel VerlagsgruppeSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
24,6/19,4/2,2 cm
Gewicht
843 g
Farbe
Lichtgrau / Kaffee
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89883-822-1
"Gemüse statt Tabletten - die Verdauung in Schwung bringen"
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren!
Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen , wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen , fällt das gar nicht schwer.
Hätten Sie´s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen.
- Grundwissen : So wirkt unsere Ernährung auf die Verdauung
- Wissenschaftlich geprüft : die besten Therapien für die häufigsten Darmerkrankungen
- Zum Heilen und Genießen: über 60 Rezepte , die dem Bauch schmeicheln
Kundinnen und Kunden meinen
Ernährungs Docs
Bewertung aus Basel am 10.08.2019
Bewertungsnummer: 1236379
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
tolles Buch
Bewertung aus Leer am 12.06.2019
Bewertungsnummer: 1219035
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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