Yoga

Ihr Begleiter zu körperlichem Wohlergehen und spiritueller Kraft. MIt über 40 Yogahaltungen

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Produktbeschreibung

Verwandeln Sie mit dieser hilfreichen Einführung in die althergebrachte heilsame Praxis des Yoga Körper und Geist. In einzelnen Schritten werden über 40 Yoga-Haltungen erläutert, die sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eignen. Yoga passt zu jedem Lebensstil! Dehnungs- und Atemübungen stärken Muskel und Gelenke, bringen Sie wieder zur inneren Ausgeglichenheit und festigen Sie in Ihrem existenziellen Zentrum.

Produktdetails

• Verlag: Igloo Books
• Neuausg.
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 31. Mai 2016
• Deutsch
• Abmessung: 195mm x 194mm x 10mm
• Gewicht: 268g
• ISBN-13: 9781785572494
• ISBN-10: 1785572490
• Artikelnr.: 44509649