Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen: Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3-10 fördern.…mehr
Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen: Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3-10 fördern.
Bannenberg, Thomasselbstständiger Yogalehrer (BDY/EYU) seit 1985, mit Schwerpunkt Kinderyoga seit 1987, zahlreiche Artikel zum Kinderyoga, sowie Autor des Buches "Yoga für Kinder", laut Yoga Journal "der Klassiker" zum Thema.
Inhaltsangabe
Hinweis zur OptimierungYoga für KinderYoga für starke KinderSo gelingt der EinstiegVier bewährte Yoga-ReihenBücher und Adressen, die weiterhelfenKatze und Held: Yoga zum ReinschnuppernDankÜber den AutorWichtiger HinweisImpressum
EINFÜHRUNG Ein Wort zuvor Yoga für starke Kinder PRAXIS Praktische Tipps zum Üben Sieben bewährte Übungsreihen SERVICE Die Übungen von A bis Z Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Das Wichtigste auf einen Blick Danksagung Der Autor Impressum
Hinweis zur OptimierungYoga für KinderYoga für starke KinderSo gelingt der EinstiegVier bewährte Yoga-ReihenBücher und Adressen, die weiterhelfenKatze und Held: Yoga zum ReinschnuppernDankÜber den AutorWichtiger HinweisImpressum
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