Aus dem Inhalt:
- Die Geschichte des Qi Gong, sein Ursprung, die historische Entwicklung, verschiedene Stile
- Einblicke in den Taoismus, den philosophischen Hintergrund von Qi Gong
- Vergleiche mit anderen westlichen und östlichen Übungsformen
- Informationen über den Energie-Körper des Menschen
- die gesamte Palette der Qi Gong-Anwendungen in den Bereichen Medizin, Kampfkunst, spirituelle Entwicklung
- sechs einfache Übungsfolgen
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
- Die Geschichte des Qi Gong, sein Ursprung, die historische Entwicklung, verschiedene Stile
- Einblicke in den Taoismus, den philosophischen Hintergrund von Qi Gong
- Vergleiche mit anderen westlichen und östlichen Übungsformen
- Informationen über den Energie-Körper des Menschen
- die gesamte Palette der Qi Gong-Anwendungen in den Bereichen Medizin, Kampfkunst, spirituelle Entwicklung
- sechs einfache Übungsfolgen
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)