Diese verdammten Ängste (mit DVD) - Karven, Ursula
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Mit Ursula Karven aufrecht durchs LebenEs gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen. Denn Angst setzt sich nicht zuletzt in muskulären…mehr

Produktbeschreibung
Mit Ursula Karven aufrecht durchs LebenEs gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen. Denn Angst setzt sich nicht zuletzt in muskulären Verspannungen fest, die durch Yoga gezielt gelöst werden können - dann sind wir frei, das zu tun, was wir wirklich wollen. Mit Meditation und Yoga-Übungen auf einer zusätzlichen DVD.
  • Produktdetails
  • Verlag: Argon
  • Anzahl: 2 MP3 Audio CDs
  • Gesamtlaufzeit: 239 Min.
  • Erscheinungstermin: 13. Dezember 2019
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 9783839881965
  • Artikelnr.: 57893587
Autorenporträt
Karven, Ursula§Ursula Karven arbeitete als Fotomodell und spielte in erfolgreichen Fernsehproduktionen. Sie gilt als eine der Yoga-Pionierinnen in Deutschland und veröffentlichte mehrere Bücher und DVDs zum Thema. Yoga und ihre positive Lebenshaltung halfen ihr, schwere Schicksalsschläge und Ängste zu überwinden.
Trackliste
CDDVD 1
1Wir fürchten uns vor dem eigenen Licht
2Wir fürchten uns vor dem eigenen Licht
3Wir fürchten uns vor dem eigenen Licht
4Wir fürchten uns vor dem eigenen Licht
5Wir fürchten uns vor dem eigenen Licht
6Wir fürchten uns vor dem eigenen Licht
7Wir fürchten uns vor dem eigenen Licht
8Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
9Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
10Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
11Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
12Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
13Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
14Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
15Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
16Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
17Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
18Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
19Der Angst Raum geben (Übung)
20Als wären wir in Lebensgefahr: Warum und wie wir uns fürchten
Weitere 58 Tracks anzeigen
CDDVD 2
1Yoga-Basisprogramm
2Yoga-Kurzprogramm
3Vorbereitung und Einführung in die Meditation
4Achtsamkeitsmeditation