19,99 €
versandkostenfrei*

inkl. MwSt.
Sofort lieferbar
0 °P sammeln


    Gebundenes Buch

3 Kundenbewertungen

In seinem New York Body Plan kombiniert David Kirsch die drei Grundsäulen des Fitness-Erfolgs: Bewegung, Motivation und Ernährung. Die täglichen Trainingseinheiten lassen sich bequem zu Hause und mit nur wenigen Geräten ausführen. Der ausgewogene Ernährungsplan hat das Ziel, Muskelgewebe schnell zu straffen und unnötiges Körperfett verschwinden zu lassen.…mehr

Produktbeschreibung
In seinem New York Body Plan kombiniert David Kirsch die drei Grundsäulen des Fitness-Erfolgs: Bewegung, Motivation und Ernährung. Die täglichen Trainingseinheiten lassen sich bequem zu Hause und mit nur wenigen Geräten ausführen. Der ausgewogene Ernährungsplan hat das Ziel, Muskelgewebe schnell zu straffen und unnötiges Körperfett verschwinden zu lassen.
  • Produktdetails
  • Verlag: riva Verlag
  • Seitenzahl: 256
  • Erscheinungstermin: 23. Januar 2017
  • Deutsch
  • Abmessung: 246mm x 172mm x 25mm
  • Gewicht: 700g
  • ISBN-13: 9783868839876
  • ISBN-10: 3868839879
  • Artikelnr.: 45082265
Autorenporträt
Kirsch, David§David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz. David Kirsch ist Bestseller Autor des zwei Wochen Fitness Programms "Der ultimative New York Body Plan", des sechs Wochen Programms "Sound Mind - Sound Body" und des Buches "Die ultimative New York Diät".
Rezensionen
Die meiste Zeit arbeite ich mit David ganz normal. Aber wenn ich mal schnell in Form kommen muss, wird seine Magie sichtbar. Innerhalb von zwei Wochen sind die Ergebnisse da. Und ich fühle mich stärker, gesünder und 100 Prozent besser - äußerlich und innerlich.
Liv Tyler, Schauspielerin (Herr der Ringe)

Wenn ich in Form kommen muss, weiß ich, es gibt nur einen, der mir dabei helfen kann. Denn mit David erziele ich echte Resultate.
Heidi Klum, Supermodel

Ursprünglich ging ich zu David, weil ich meinen Körper in Form bringen wollte. Damals wusste ich noch nicht, dass dieser Schritt mein gesamtes Leben umkrempeln würde.
Linda Evangelista, Supermodel

BILD-Zeitung, 4.Februar 2005:
"Topfigur in 14 Tagen -Heidi Klums Fitness Trainer verrät seine besten Tricks"

Glamour,15.Februar.2005:
"Er trainiert Models - und SIE! Liv Tayler, Linda Evangelista, Naomi Cambell und viele andere stehen auf seiner Kundenliste. New Yorker können in seinem Fitnesscenter "Madison Square Club" in Manhattan trainieren. Und für alle anderen gibt es jetzt sein Buch "Der Ultimative New York Body Plan"

GALA, 13.Januar.2005:
"Startrainer David Kirsch lässt nicht nur Supermänner schwitzen. In seinem neuen Buch enthüllt er, wie er etwa Heidi Klum, Liv Tyler& Sophie Dahl zu ihren Traumkörpern verhilft. Im Interview verrät er Details."

TV 14, 11.März 2005:
"Das Beste: Kirschs "Ultimativer New York Body Plan" eignet sich nicht nur für Hollywood-Stars: Ich kann jeden fit und schlank machen", verspricht David Kirsch, und der Abnehm-Effekt ist enorm: bis zu 12 Pfund weniger in 14 Tagen!"

GALA, 13.Januar 2005:
Startrainer David Kirsch lässt nicht nur Supermänner schwitzen. In seinem neuen Buch enthüllt er, wie er etwa Heidi Klum, Liv Tyler& Sophie Dahl zu ihren Traumkörpern verhilft."

JOY Celebrity April 2005:
"Nach diesen zwei Wochen werden Sie sich so gut fühlen, dass Sie dieses Hochgefühl nie wieder verlieren wollen. Das ist eine sehr große Motivation um weiterzumachen."

Petra, April 2005:
"Wer es nicht - oder zu selten -ins Fitness-Studio schafft, ist mit diesen Übungen gut bedient. Sie bringen etwas, kosten kein Geld, und man braucht keine Geräte...Fazit: Die Übungen sind klasse, mal sehen, wie lange ich durchhalte..."

Sarah Connor zur BILD Zeitung, 27.März 2007:
"Nach der Geburt unserer Tochter Summer habe ich 30 Kilo abgenommen...es war knallhart, doch ohne David Kirsch hätte ich es nie geschafft."
…mehr