Gymnastik & Stretching


Sitzen macht krank
16,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gerd Schnack
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
2. April 2019
Piper

Training mit dem Thera-Band
4,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Gebundenes Buch
15. Juli 2018
Garant, Renningen
1698

Psoas-Training
16,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Jo Ann Staugaard-Jones
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Die neue Rückenschule
12,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Michael Peters
John Tanner
Eva Niezgoda-Hadjidemetri
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die effektivsten Übungen
Februar 2019
Dorling Kindersley

Stretching
5,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Bob Anderson
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
16. April 2018
Goldmann

Fit zum richtigen Zeitpunkt
10,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Johanna Paungger
Thomas Poppe
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter
16. September 2019
Goldmann

Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle
14,80 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Klaas Stechmann
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Theoretische und praktische Grundlagen, Übungen und Trainingsprogramme
1. Auflage
Juni 2018
Kvm

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
20,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gabriele Dreher-Edelmann
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
Nachdr. d. 5. Aufl.
22. August 2014
Elsevier, München

Beweglichkeits-Training
16,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Ronald Thomschke
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
2. Aufl.
20. November 2017
Steffen Verlag

Tigerfeeling
20,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Benita Cantieni
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn
7. Aufl.
25. Juni 2012
Südwest

Sitzgymnastik für Senioren
14,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Tina Pfitzner
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
September 2019
Limpert
343-01965

Nie wieder Rückenschmerzen
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Esther Gokhale
Susan Adams
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Dauerhafte Besserung in 8 Schritten
14. August 2013
Riva Verlag

Fit in 7 x 7 Sekunden
12,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gerd Schnack
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Stretching für jeden Tag
12. Aufl.
April 2000
Kösel

Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen
9,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Ken Ashwell
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die 50 gängigsten Dehnungsübungen
15. Januar 2015
Bielo; Librero

Die Mondgymnastik
7,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Johanna Paungger
Thomas Poppe
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Sanfte Übungen für natürliche Gesundheit im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen
1. Oktober 2003
Goldmann

Faszientraining
4,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Gebundenes Buch
Fitnesskurs für Ihr Bindegewebe
überarb. Aufl.
1. Februar 2017
Garant, Renningen
1253

50 Workouts - Beweglichkeit
9,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Katharina Brinkmann
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
11. September 2019
Riva Verlag

Natural Movement
34,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Erwan Le Corre
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper
16. Oktober 2019
Riva Verlag

Rücken-Akut-Training (mit DVD)
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Ingo Froböse
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
2. Februar 2015
Gräfe & Unzer

Anatomie des Stretchings
22,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Brad Walker
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
erw. u. überarb. Neuausg.
13. Juni 2014
Riva Verlag
365

Stretching Anatomie
24,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Arnold G. Nelson
Jouko Kokkonen
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
5. Aufl.
August 2015
Copress

Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Stefan Rieth
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig
12. November 2018
Gräfe & Unzer
14257240

Das Tübinger Hüftkonzept
19,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Georg Haupt
Pia Janßen
Inga Krauß
…mehr Autoren
Benjamin Steinhilber
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Von der Wissenschaft in die Praxis
14. Februar 2014
Hellblau

Gymnastik für Senioren
20,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gabriele Dreher-Edelmann
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Kleine Übungen für 28 Tage
16. Oktober 2018
Elsevier, München; Urban & Fischer

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
22,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gabriele Dreher-Edelmann
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
5. Aufl.
24. Oktober 2014
Elsevier, München

Tigerfeeling
20,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Benita Cantieni
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Das Rückenprogramm für sie und ihn
4. Aufl.
September 2016
Südwest

Beckenboden-Training (mit CD)
17,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Irene Lang-Reeves
Thomas Villinger
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
3. August 2015
Gräfe & Unzer

Körperhaltungen analysieren und verbessern
24,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Claudia Larsen
Oliver Harthelt
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Look@yourself - work@yourself
1. Auflage
20. August 2008
Trias

Stretching und Beweglichkeit
29,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Karin Albrecht
Stephan Meyer
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Das neue Expertenhandbuch
3., überarb. Aufl.
22. Oktober 2014
Haug

Rücken-Reparatur
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Stuart McGill
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
Riva Verlag

Stretching
8,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Bob Anderson
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten. Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
Überarb. u. aktual. Aufl.
1. Januar 1996
Goldmann

Krafttraining mit dem Thera-Band
12,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Hans-Dieter Kempf
Andreas Strack
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Die besten Übungen. (rororo Sport)
15. Aufl.
Juli 1999
Rowohlt TB.

Trainingsbuch Jacaranda® Ball
20,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gabi Fastner
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Kräftigung - Stabilität - Vitalität
18. März 2019
Meyer & Meyer Sport
137640

Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2)
22,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Guillermo Seijas
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Muskeln in Aktion
4. April 2016
Meyer & Meyer Sport

Stretching-Bibel
22,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Lexie Williamson
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
16. April 2018
Riva Verlag

Fitnesstraining mit dem Pezziball
7,80 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Versandfertig in 1-2 Wochen
Versandkostenfrei*
Edith Schäfer
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren
7. Aufl.
September 2008
Pohl-Verlag Celle
372.3

15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
7,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Hannah Fühler
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Personal Training
2. Aufl.
27. März 2017
Bassermann

Fitness-Training fürs Gesicht
14,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Heike Höfler
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Gymnastik statt Botox; Die besten Übungen gegen Falten & Co.
6. Aufl.
27. Januar 2016
Trias

Gymnastik für Senioren
18,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Annick Louvard
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
5. Aufl.
1. März 2007
Heel Verlag

Kompaktkurs Rücken
6,49 €
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Oscar Morán Esquerdo
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Anatomie - Stretching - Muskeltraining
Februar 2011
Heel Verlag
666-395

Das große Pilates-Buch (mit DVD)
24,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Michaela Bimbi-Dresp
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
1. August 2016
Gräfe & Unzer

Fit mit dem Thera-Band
9,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Thorsten Tschirner
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
14. März 2006
Gräfe & Unzer

Theraband (mit DVD)
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Thorsten Tschirner
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Das 8-Minuten-Workout
2. März 2017
Gräfe & Unzer
0085833

Der Fitnessprofessor - Gesunder Rücken
22,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Stephan Geisler
Stefan Remmert
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Gebundenes Buch
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
5. März 2019
Emf Edition Michael Fischer

Spirituelle Rückenschule 2
19,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Tanja Aeckersberg
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Gebundenes Buch
Eine ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik
1. Oktober 2009
Aeckersberg, Ingrid / FITMIT-Verlag

Mehr Energie in fünf Minuten
5,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Donna Eden
Dondi Dahlin
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Fit und gut gelaunt - mit einfachen Übungen
16. April 2018
Goldmann

Das neue Faszien-Stretching
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Suzanne Wylde
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
20. März 2019
Riva Verlag

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04
14,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Olga Bauer
Andrej Bauer
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
1. Aufl.
28. Februar 2014
Neuer Sportverlag

Flacher Bauch - Starker Rücken
19,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gabi Fastner
Ingrid Manhart
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Effektives Training für die Körpermitte
2. Aufl.
22. Januar 2018
Meyer & Meyer Sport
128887

Jumping Fitness 1 Basic & Advanced
24,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Antonia Westphal
(Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Fit mit dem Minitrampolin. Mit 2 DVDs
11. September 2017
Riva Verlag