Bücher: Gymnastik & Stretching
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Broschiertes Buch
Gehirntrainig durch Bewegung. Inklusive CD
9. Aufl.
Dezember 2023
BLV Buchverlag
978-3-8354-1448-8
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Broschiertes Buch
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
10. Aufl.
1. September 2014
Gräfe & Unzer
978-3-8338-3809-5
22,99 €
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Gebundenes Buch
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
4. Februar 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
12,95 €
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Broschiertes Buch
55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
März 2022
Steffen Verlag Friedland
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Broschiertes Buch
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
3. Aufl.
24. Februar 2021
Gräfe & Unzer
16653721,978-3-8338-7551-9
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Broschiertes Buch
Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
11. September 2019
riva Verlag
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Broschiertes Buch
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
18. Januar 2021
Heel Verlag
668196
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Broschiertes Buch
Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter
16. September 2019
Goldmann
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330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
5. Aufl.
1. März 2007
Heel Verlag
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Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
8. durchgesehene Neuauflage
14. Januar 2019
Copress
11180
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Erscheint vorauss. 21. November 2023
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Gebundenes Buch
Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
Riva / riva Verlag
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
16. April 2018
riva Verlag
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Erscheint vorauss. 21. November 2023
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Broschiertes Buch
Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren - für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe
Riva / riva Verlag
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Broschiertes Buch
Einfache Gleichgewichts-Übungen im Alltag
1. Auflage
31. Juli 2019
Copress
11249
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Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
riva Verlag
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Gebundenes Buch
The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
4. April 2023
Random House LCC US
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Broschiertes Buch
55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung
März 2022
Steffen Verlag Friedland
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Broschiertes Buch
Personal Training
5. Aufl.
27. März 2017
Bassermann
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Broschiertes Buch
Das große Handbuch - Mit über 100 Übungen
10. September 2018
Riva / riva Verlag
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Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
6. Aufl.
1. März 2020
Elsevier, München
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Broschiertes Buch
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
4. Aufl.
20. November 2017
Steffen Verlag Friedland
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Broschiertes Buch
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Überarbeitete Neuausgabe
26. Oktober 2015
Heyne
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Broschiertes Buch
Fit und gut gelaunt - mit einfachen Übungen
16. April 2018
Goldmann