Ready for Reset

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Ready for Reset

Wie du Überlastung vermeidest
und dich auf das Wesentliche konzentrierst

Von: Stefan Labas


Titel: Ready for Reset
Wie du Überlastung vermeidest
und dich auf das Wesentliche konzentrierst
Das 3-Schritte-Programm
Mit Burnout-Prävention mental stark und resilient werden
Autor: Stefan Labas
VÖ: 2. Oktober 2023
Einband: broschiert
Paperback
Verlag: Knaur Balance Verlag
Seitenzahl: 224 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 20,00€
Genre: Ratgeber
Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 978-3426676332

Klapptext des Buches:
Ein Ratgeber für einen achtsamen Umgang mit Stress und Angst
Finden Sie Ihre innere Ruhe und Kraft – und erobern sich Ihre Klarheit und Freiheit zurück. Wie das geht, zeigt Ihnen der bekannte Lifecoach und Mentaltrainer Stefan Labas in seinem Buch Ready for Reset. 
Raus aus dem Gefühl der Überforderung mit einem Reset
Kennen Sie das Gefühl der völligen Überforderung? Informationen prasseln unaufhörlich über das Internet und Social Media auf Sie ein und Sie sind mit unzähligen Möglichkeiten konfrontiert, sodass Sie gar nicht wissen, für was Sie sich entscheiden sollen. Damit sind Sie nicht allein. Unzählige Menschen – oft auch schon sehr junge Menschen – haben das Gefühl, dass die Zeit nicht reicht, um all das zu schaffen, was man tun sollte und möchte. Der Druck und Stress  im Berufs- und auch im Privatleben erhöht sich stetig. Wir schleppen immer mehr Ballast mit uns herum und können manchmal gar nicht mehr entscheiden, was davon wirklich wichtig ist. Wir haben die Orientierung verloren. Die Folgen: Erschöpfung, Überforderung, Stressspirale, im schlimmsten Fall ein Burnout.
Die Lösung: ein Reset!
Wie genau so ein Reset – also ein Neustart für Ihren Körper und Geist – funktioniert, erklärt der Experte Stefan Labas in seinem motivierenden Ratgeber. Er erklärt, wo auch außerhalb des Büros Stress-Trigger sitzen können und zeigt einen achtsamen, praktischen sowie individuellen Weg zum Umgang mit Stress und Angst. Die richtige Ernährung und sportliche Betätigung spielen dabei eine ebenso große Rolle wie Atemübungen, Meditation und Qi Gong, weiß der ehemalige Karatemeister Labas.


In seinem Buch "Ready for Reset" präsentiert Stefan Labas ein umfassendes Programm zur Burnout-Prävention und zur Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit. Angesichts der zunehmenden Belastungen und Stressfaktoren in unserer modernen Gesellschaft bietet Labas einen praktischen Ansatz, um Überlastung zu vermeiden und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Das Buch beginnt mit einer Analyse der Ursachen von Überlastung und Burnout. Labas identifiziert die häufigsten Auslöser, darunter Arbeitsstress, hohe Erwartungen an sich selbst und ein unausgeglichenes Verhältnis von Anforderungen und Ressourcen. Er erklärt, wie diese Faktoren zu einem allmählichen Erschöpfungszustand führen können und warnt vor den langfristigen Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit.

Ein zentraler Aspekt des Buches ist das von Labas entwickelte 3-Schritte-Programm zur Burnout-Prävention und mentalen Stärke. Er führt den Leser durch die Schritte "Reflektieren", "Entscheiden" und "Umsetzen", die darauf abzielen, die individuellen Stressoren zu identifizieren, Prioritäten zu setzen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Labas bietet praktische Übungen, Checklisten und Selbstreflexionsfragen an, um den Leser dabei zu unterstützen, das Programm in sein Leben zu integrieren und positive Veränderungen vorzunehmen.

Ein weiterer wichtiger Beitrag des Buches ist die Betonung der Bedeutung von Selbstfürsorge und Resilienz. Labas erläutert, wie regelmäßige Pausen, körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und soziale Unterstützung dazu beitragen können, Stress abzubauen und die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen zu stärken. Er ermutigt den Leser, sich aktiv um sein Wohlbefinden zu kümmern und sich nicht durch die Anforderungen des Alltags überwältigen zu lassen.

Darüber hinaus enthält das Buch Fallbeispiele von Menschen, die mithilfe des 3-Schritte-Programms positive Veränderungen in ihrem Leben erreicht haben. Diese Geschichten dienen als Inspiration und zeigen, dass es möglich ist, Überlastung zu überwinden und ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

Zusammengefasst ist "Ready for Reset" von Stefan Labas ein äußerst informatives und praktisches Buch, das einen ganzheitlichen Ansatz zur Burnout-Prävention bietet. Mit klaren Anleitungen und wirksamen Strategien hilft es dem Leser, Überlastung zu vermeiden, mentale Stärke aufzubauen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Es ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die nach einem Weg suchen, um in einer stressigen Welt gesund und glücklich zu bleiben.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Natürlich sitzen!

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Natürlich sitzen!
Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen
(Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln)

Von:
Helga Pohl und Birgit Kaemper


Titel: Natürlich sitzen!
Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen
(Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln)
Autor: Helga Pohl und Birgit Kaemper
VÖ: 2. November 2023
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Knaur MensSana HC Verlag
Seitenzahl: 256 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 22,00€
Genre: Sachbuch
Gesundheit
ISBN: 978-3426659267

Das Buch "Natürlich Sitzen! Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen" von Helga Pohl und Birgit Kaemper ist eine bahnbrechende Arbeit, die einen tiefen Einblick in die Pohltherapie bietet und wie sie dazu beitragen kann, Schmerzen und Beschwerden, die durch falsches Sitzen verursacht werden, zu lindern und zu heilen.

In unserer modernen Gesellschaft verbringen viele Menschen einen Großteil ihres Tages im Sitzen, sei es am Schreibtisch, im Auto oder vor dem Fernseher. Dieses langanhaltende Sitzen in falscher Haltung führt oft zu einer Vielzahl von Beschwerden, darunter Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und sogar chronische Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle. Die Pohltherapie bietet einen innovativen Ansatz, um diesen Beschwerden entgegenzuwirken, indem sie die natürliche Haltung und Bewegung des Körpers wiederherstellt.

Ein zentraler Aspekt des Buches ist die Betonung der Bedeutung einer natürlichen Sitzhaltung. Die Autoren erklären, wie unsere modernen Sitzgewohnheiten oft dazu führen, dass wir unseren Körper in unnatürliche Positionen zwingen, was zu einer Dysbalance und Überlastung bestimmter Muskelgruppen führt. Durch die Pohltherapie lernen die Leser, wie sie ihre Sitzhaltung verbessern können, um eine gleichmäßige Verteilung der Belastung auf den gesamten Körper zu erreichen.

Ein weiterer wichtiger Beitrag des Buches ist die Anleitung zur Selbstbehandlung mit der Pohltherapie. Die Autoren stellen verschiedene Übungen und Techniken vor, die darauf abzielen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule wiederherzustellen. Diese Übungen können einfach in den Alltag integriert werden und bieten eine wirksame Möglichkeit, Schmerzen und Beschwerden zu reduzieren, ohne auf Medikamente oder invasive Behandlungen zurückgreifen zu müssen.

Darüber hinaus enthält das Buch Fallbeispiele von Menschen, die durch die Pohltherapie signifikante Verbesserungen ihrer Beschwerden erfahren haben. Diese Geschichten dienen als Inspiration und zeigen, dass es möglich ist, durch die Anwendung der in diesem Buch vorgestellten Prinzipien eine nachhaltige Heilung zu erlangen.

Insgesamt ist "Natürlich Sitzen! Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen" ein äußerst informatives und praktisches Buch, das jedem, der unter den Folgen des modernen Lebensstils leidet, wertvolle Einsichten und Lösungen bietet. Es ermutigt die Leser, aktiv Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und zeigt ihnen einen Weg zu einem schmerzfreien und aktiven Leben durch die Wiederherstellung der natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Bin ich eine alte Seele?

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Bin ich eine alte Seele?
Woher kommen wir
wohin gehen wir
was ist unsere Seelenaufgabe?

Von: Benjamin Maier


Titel: Bin ich eine alte Seele?
Woher kommen wir
wohin gehen wir
was ist unsere Seelenaufgabe?
Autor: Benjamin Maier
VÖ: 2. Oktober 2023
Einband: broschiert
Paperback
Verlag: DKnaur MensSana TB Verlag
Seitenzahl: 192 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 16,00€
Genre: Spiritueller Ratgeber
Schamanismus
Alte Seele
ISBN: 978-3426879467

Klapptext des Buches:
Der praktische Ratgeber zum Thema »Alte Seele«
Was unterscheidet junge von alten Seelen? Kann eine Seele überhaupt ein Alter haben? Wie wirkt sich das auf unser gegenwärtiges Leben aus und wie kann ich feststellen, ob ich eine alte Seele bin?
Fragen wie diese beantwortet der schamanische Lehrer Benjamin Maier auf seinem erfolgreichen YouTube-Kanal „Schamanismus mit Benjamin Maier“, wo seine Videos zum Thema „Alte Seele“ hohe Klickzahlen erreichen.
Auch in seinem Ratgeber widmet er sich dem Thema Seele. Er skizziert zunächst den Kontext, in dem sich eine Seele im Rahmen der Erfahrungen auf der Erde befinden kann. Angereichert mit vielen Beispielen aus seiner Praxis und seiner eigenen Erfahrung werden die Wege der Seelen erläutert und welche Aufgaben sie in unterschiedlichen Leben haben können. Aus seinen Zwiegesprächen mit alten Seelen, also Seelen, die viele Leben gelebt haben, ergeben sich erstaunliche Einsichten sowie viele Tipps und Hilfestellungen.
Mit einem Test können wir selbst ermitteln, ob wir eine alte Seele sind. So finden wir zu einem besseren Verständnis dafür, wer wir sind, für unsere Seelenwege und Entwicklungen. Abgerundet wird das Buch durch Übungen und Meditationen.

Das Buch "Bin ich eine alte Seele? Woher kommen wir, wohin gehen wir, was ist unsere Seelenaufgabe?" von Benjamin Maier ist eine faszinierende Erkundung der spirituellen Fragen, die viele von uns im Laufe unseres Lebens beschäftigen. Maier nimmt den Leser mit auf eine Reise der Selbstreflexion und versucht, die komplexen Themen der Seelenwanderung, des Lebenszwecks und der spirituellen Entwicklung zu beleuchten.

Zu Beginn des Buches stellt Maier die grundlegende Frage: Bin ich eine alte Seele? Er erläutert, dass die Idee der alten Seele auf der Annahme basiert, dass unsere Seelen bereits viele Inkarnationen durchlebt haben und daher ein tieferes Verständnis und eine größere Weisheit besitzen als Seelen, die weniger Reisen durch die Wiedergeburt absolviert haben. Durch persönliche Erfahrungen und Beispiele aus verschiedenen spirituellen Traditionen führt Maier den Leser durch die Anzeichen und Merkmale einer alten Seele und ermutigt zur Selbstreflexion, um herauszufinden, ob man sich selbst als solche betrachten kann.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Buches ist die Betrachtung der Fragen "Woher kommen wir?" und "Wohin gehen wir?". Maier untersucht verschiedene Konzepte von Zeit, Raum und Existenz und erörtert die Vorstellungen von Reinkarnation, Karma und dem Leben zwischen den Leben. Er greift auf philosophische und spirituelle Lehren aus verschiedenen Kulturen zurück und zeigt auf, wie diese Ideen dazu beitragen können, unseren Platz im Universum besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu unserer eigenen Spiritualität zu finden.

Ein zentraler Fokus des Buches liegt auf der Erkundung der Seelenaufgabe oder des Lebenszwecks. Maier argumentiert, dass jeder von uns eine einzigartige Mission oder einen Lebenszweck hat, den es zu entdecken und zu erfüllen gilt. Er bietet praktische Übungen und Anleitungen an, wie man sich mit seiner inneren Weisheit verbinden kann, um seine Seelenaufgabe zu erkennen und in Einklang mit ihr zu leben.

Abschließend betont Maier die Bedeutung von Selbstliebe, Mitgefühl und spirituellem Wachstum auf dem Weg zur Erfüllung unserer Seelenaufgabe. Er ermutigt den Leser, sich auf die Reise der Selbsterkenntnis und spirituellen Entwicklung einzulassen und sich daran zu erinnern, dass wir alle Teil eines größeren Ganzen sind.

"Bin ich eine alte Seele? Woher kommen wir, wohin gehen wir, was ist unsere Seelenaufgabe?" von Benjamin Maier ist ein inspirierendes und informatives Buch, das dazu einlädt, über die tiefgründigen Fragen des Lebens nachzudenken und eine spirituelle Reise der Selbstentdeckung anzutreten. Es bietet eine wertvolle Anleitung für jeden, der auf der Suche nach einem tieferen Verständnis seiner selbst und seiner Rolle im Universum ist.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Iss deinen Darm gesund

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Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken
60 Rezepte für mehr Darmgesundheit
mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung

Von: Dagmar von Cramm

Titel: Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken
60 Rezepte für mehr Darmgesundheit
mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung
Autor: Dagmar von Cramm
VÖ: 1. Februar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Knaur MensSana HC Verlag
Seitenzahl: 224 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 24,00€€
Genre: Ernährung
Gesundheit
Ratgeber
ISBN: 978-3426447611

"Iss deinen Darm gesund" von Dagmar von Cramm ist ein wegweisendes Buch, das Lesern dabei hilft, ihre Darmgesundheit durch die richtige Ernährung zu verbessern. Mit einem Fokus auf die Stärkung des Mikrobioms - der vielfältigen Gemeinschaft von Mikroorganismen in unserem Darm - bietet dieses Buch nicht nur wertvolles Wissen über die Bedeutung einer gesunden Darmflora, sondern auch praktische Tipps und Rezepte, um diese zu fördern.

Das Buch beginnt mit einer umfassenden Einführung in das Mikrobiom und seine Rolle für unsere Gesundheit. Die Autorin erklärt auf verständliche Weise, wie das Mikrobiom funktioniert, warum es wichtig ist und wie es durch Ernährung und Lebensstil beeinflusst werden kann. Dabei werden komplexe wissenschaftliche Konzepte zugänglich gemacht und in den Kontext des Alltags übertragen.

Was "Iss deinen Darm gesund" besonders macht, sind die 60 köstlichen Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um das Mikrobiom zu stärken und die Darmgesundheit zu verbessern. Von ballaststoffreichen Gerichten bis hin zu fermentierten Lebensmitteln bietet das Buch eine Vielzahl von Optionen, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut für den Darm sind.

Darüber hinaus enthält das Buch spezielle Programme zur Prävention und zur Darmsanierung, die Lesern helfen, ihre Darmgesundheit gezielt zu verbessern. Die Autorin gibt klare Anleitungen und praktische Ratschläge, wie diese Programme umgesetzt werden können, um langfristig von den positiven Effekten einer gesunden Darmflora zu profitieren.

Zusammengefasst ist "Iss deinen Darm gesund" ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die ihre Darmgesundheit verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Mit seinem fundierten Fachwissen, seinen praktischen Tipps und seinen köstlichen Rezepten ist es ein unentbehrliches Werkzeug für jeden, der Wert auf eine ganzheitliche Gesundheit legt und den Darm als zentralen Faktor für das Wohlbefinden betrachtet.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Du hast mich voll erwischt

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Du hast mich voll erwischt

Von:
Anna Bell


Titel: Du hast mich voll erwischt
Autor: Anna Bell
Übersetzung: Silvia Kinkel
VÖ: 1. Februar 2024
Einband: broschiert
Taschenbuch
Verlag: Knaur TB Verlag
Seitenzahl: 384 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 12,99€
Genre: Roman
Liebesroman
ISBN: 978-3426529652

Klapptext des Buches:
Es ist nie zu spät, deinem Herzen zu folgen!
Im humorvollen Liebesroman »Du hast mich voll erwischt« wird die 35-jährige Engländerin Edie von ihrem 18-jährigen Ich auf eine Reise in die Vergangenheit geschickt.
Zu ihrem 35. Geburtstag erhält Edie eine E-Mail, die ihr Leben auf den Kopf stellt: Ihr 18-jähriges Ich möchte wissen, ob sie glücklich ist.
Tief in ihrem Herzen weiß Edie, dass weder der Job als CEO im Familienunternehmen noch ihre oberflächliche Beziehung mit Miles das ist, was sie wirklich will. Irgendwo in den letzten 17 Jahren ist sie falsch abgebogen und hat ihre Träume aus den Augen verloren. Jetzt schickt eine weitere E-Mail ihres jüngeren, idealistischen und hoffnungsvollen Selbst Edie zurück an einen Ort, an dem nicht nur die Erinnerung an ihre große Liebe Joel auf sie wartet. Ist das vielleicht ihre zweite Chance – oder sollten manche Dinge besser in der Vergangenheit bleiben?
Mit Herz, Humor und einem wunderbaren Happy End macht uns die romantische Komödie der britischen Bestseller-Autorin Anna Bell Mut, an unseren Träumen festzuhalten. Schließlich ist es nie zu spät für einen Neuanfang.
Entdecke auch die anderen humorvollen Liebesromane von Anna Bell:
Eigentlich bist du gar nicht mein Typ
Hochzeits-Trilogie (Sag einfach nur ja / Er muss ja nicht alles wissen / Ich würd’s wieder tun)
Perfekt ist nur halb so schön
Auf dich war ich nicht vorbereitet
Gib mir ein Herz
Doppelt geliebt hält besser

"Du hast mich voll erwischt" von Anna Bell, übersetzt von Silvia Kinkel, ist eine herzerwärmende und humorvolle Geschichte über die Irrungen und Wirrungen der Liebe. Diese romantische Komödie entführt die Leser in die Welt von Edie, einer jungen Frau, die unerwartet in eine Reihe von Missverständnissen und Verwechslungen verwickelt wird, die ihr Leben auf den Kopf stellen.


Was "Du hast mich voll erwischt" besonders macht, ist der charmante Schreibstil von Anna Bell, der die Leser mit seinem Humor und seiner Lebendigkeit in den Bann zieht. Die Geschichte ist gespickt mit witzigen Dialogen, schlagfertigen Charakteren und unerwarteten Wendungen, die die Leser zum Lachen bringen und gleichzeitig zum Nachdenken anregen.

Die Charaktere sind liebevoll ausgearbeitet und vielschichtig dargestellt, was es den Lesern leicht macht, sich mit ihnen zu identifizieren und mit ihnen mitzufühlen. Von Edie, der liebenswerten Chaotin, bis hin zu ihren Freunden und Familie, die alle ihre eigenen Macken und Eigenheiten haben, bietet die Geschichte eine bunte Palette von Persönlichkeiten, die das Leben und die Liebe in all ihren Facetten widerspiegeln.

Die Übersetzung von Silvia Kinkel trägt ebenfalls dazu bei, die Geschichte zum Leben zu erwecken und den Charme und die Lebendigkeit des Originals einzufangen. Durch ihre einfühlsame und präzise Übersetzung gelingt es ihr, die Nuancen und Feinheiten des englischen Originals auf einfühlsame Weise ins Deutsche zu übertragen, ohne dabei den Witz und die Leichtigkeit des Textes zu verlieren.

Insgesamt ist "Du hast mich voll erwischt" eine unterhaltsame und mitreißende Geschichte, die die Leser von der ersten bis zur letzten Seite fesseln wird. Mit ihrer charmanten Erzählweise, ihren liebenswerten Charakteren und ihrer wichtigen Botschaft über die Bedeutung von Liebe, Vertrauen und zweiten Chancen ist sie ein unverzichtbares Buch für alle, die nach einer herzerwärmenden und humorvollen Lektüre suchen.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Sommer, Sonne, Sand und mehr!

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Sommer, Sonne, Sand und mehr!
Kunterbunt + Kinderleicht

Von:
Sabine Lohf


Titel: Sommer, Sonne, Sand und mehr!
Kunterbunt + Kinderleicht
Autor: Sabine Lohf
VÖ: 1. Januar 2024
Einband: gebunden
Flexcover
Verlag: Gerstenberg Verlag
Seitenzahl: 64 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 16,00€
Genre: Sachbuch
Basteln
Motorik und Verstand
Altersempfehlung: ab 4 Jahren
ISBN: 978-3836962421

"Sommer, Sonne, Sand und mehr!" von Sabine Lohf ist ein bezauberndes Buch voller kunterbunter Ideen und kinderleichter Aktivitäten, das junge Leser dazu inspiriert, den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Veröffentlicht vom renommierten Gerstenberg Verlag, lädt dieses Buch Kinder dazu ein, die warmen Tage mit Spaß, Kreativität und Abenteuern zu füllen.

Das Buch ist randvoll mit einer Vielzahl von Aktivitäten, Spielen und Bastelideen, die speziell für den Sommer konzipiert sind. Von lustigen Strandspielen und Picknickrezepten bis hin zu einfachen Bastelprojekten und Naturerkundungen bietet das Buch eine breite Palette von Ideen, um die Sommerzeit auf vielfältige Weise zu genießen.

Was "Sommer, Sonne, Sand und mehr!" besonders macht, ist seine kinderleichte Gestaltung und sein kunterbuntes Design. Die klare und verständliche Sprache des Autors macht es auch jüngeren Lesern leicht, die Anleitungen zu verstehen und die Aktivitäten selbstständig umzusetzen. Die farbenfrohen Illustrationen tragen ebenfalls dazu bei, die Aufmerksamkeit der Kinder zu fesseln und ihre Fantasie anzuregen.

Das Buch bietet eine Fülle von Ideen für Outdoor-Aktivitäten, die Kinder dazu ermutigen, die Natur zu erkunden und neue Abenteuer zu erleben. Es regt sie dazu an, ihre Kreativität zu entfalten und ihre Fantasie zu nutzen, um die Welt um sie herum auf spielerische Weise zu entdecken.

Darüber hinaus enthält das Buch auch praktische Tipps und Ratschläge für Eltern und Betreuer, wie sie den Sommer mit ihren Kindern optimal nutzen können. Von der Organisation von Sommerfesten bis hin zur Planung von Familienausflügen bietet das Buch konkrete Anleitungen, um den Sommer zu einer unvergesslichen Zeit für die ganze Familie zu machen.

"Sommer, Sonne, Sand und mehr!" ist ein bezauberndes Buch, das nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene dazu inspiriert, den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Mit seinem kunterbunten Design, seinen kinderleichten Anleitungen und seiner Fülle von Ideen ist es ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die nach neuen Abenteuern und Erlebnissen suchen, um die warmen Tage zu genießen.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Richard auf der Ritterburg

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Richard auf der Ritterburg

Von:
Frank Schwieger



Titel: Richard auf der Ritterburg
Autor: Frank Schwieger
Illustrationen: Anne Bernhardi
VÖ: 1. Januar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Gerstenberg Verlag
Seitenzahl: 48 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 18,00€
Genre: Sachbuch
Mittelalter
Abenteuergeschichte
Altersempfehlung: ab 8 Jahren
ISBN: 978-3836962292

Klapptext des Buches:
Wir schreiben das Jahr 1189 und befinden uns im tiefsten Mittelalter – in der Zeit der Ritter, Burgen und Bauern. Der elfjährige Richard ist ein Bauernjunge, seine Eltern sind Leibeigene des Ritters Rudolf. Eines Nachts überfallen Räuber das Dorf und stehlen die Schweine und Hühner der Familie. Wie sollen sie nun durch den Winter kommen? Da macht sich Richard heimlich auf: Er will zu Ritter Rudolf gehen und ihn um Hilfe bitten! Auf dem Weg zur Ritterburg begegnet er Gauklern, Mönchen, Badern und der klugen Agnes. Gemeinsam schmieden die Kinder einen Plan, wie Richard die Räuber überlisten kann. Ein spannendes Mittelalter-Abenteuer beginnt! Mit vielen Illustrationen und Sachinformationen zum Mittelalter.

"Richard auf der Ritterburg" von Frank Schwieger, mit den zauberhaften Illustrationen von Anne Bernhardi, entführt junge Leser auf eine aufregende Reise ins mittelalterliche Ritterzeitalter. Veröffentlicht vom angesehenen Gerstenberg Verlag, erzählt dieses Buch die Geschichte eines mutigen Jungen, der sich auf ein Abenteuer begibt, um seine Träume wahr werden zu lassen.

Die Geschichte beginnt mit Richard, einem lebhaften und neugierigen Jungen, der davon träumt, ein Ritter zu sein. Als er die Gelegenheit bekommt, eine echte Ritterburg zu besuchen, kann er sein Glück kaum fassen. Doch was als einfacher Besuch beginnt, entwickelt sich schnell zu einem aufregenden Abenteuer, als Richard geheime Gänge, versteckte Schätze und gefährliche Gegner entdeckt.

Was "Richard auf der Ritterburg" besonders macht, sind die wunderschönen Illustrationen von Anne Bernhardi. Mit ihrer lebendigen und einfühlsamen Darstellung bringen sie die mittelalterliche Welt zum Leben und laden die Leser ein, sich in die faszinierende Welt der Ritter und Burgen zu vertiefen. Jede Seite ist ein visuelles Fest, das die Leser dazu inspiriert, die vergangenen Zeiten zu erkunden und die Abenteuer von Richard mitzuerleben.

Die Geschichte selbst ist mitreißend und spannend erzählt, wobei der Autor geschickt historische Fakten mit fiktiven Elementen verwebt. Die Leser werden in Richards aufregende Reise hineingezogen und erleben mit ihm zusammen die Höhen und Tiefen seines Abenteuers. Dabei werden wichtige Themen wie Mut, Freundschaft und Durchhaltevermögen behandelt, die junge Leser inspirieren und ermutigen können.

Darüber hinaus enthält das Buch auch Informationen über das mittelalterliche Leben, die Ritter und Burgen, die die Geschichte ergänzen und das Verständnis der Leser für die Zeit und die Umgebung vertiefen. Die klare und verständliche Sprache des Autors macht auch komplexere Themen zugänglich und vermittelt dabei wertvolles Wissen über die Geschichte und Kultur des Mittelalters.

Insgesamt ist "Richard auf der Ritterburg" ein bezauberndes Buch, das nicht nur das Interesse der jungen Leser an der Geschichte weckt, sondern auch ihre Fantasie anregt und ihre Vorstellungskraft beflügelt. Mit seinem ansprechenden Design, seinen zauberhaften Illustrationen und seiner mitreißenden Geschichte ist es ein unverzichtbares Werk für alle, die die Abenteuer des mittelalterlichen Ritterzeitalters erleben möchten.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Unterirdische Wunderwelten

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Unterirdische Wunderwelten
Grotten, Tunnel, Tropfsteinhöhlen

Von:
Volker Mehnert 


Titel: Unterirdische Wunderwelten
Grotten, Tunnel, Tropfsteinhöhlen
Autor: Volker Mehnert 
Illustrationen: Claudia Lieb
VÖ: 1. Januar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Gerstenberg Verlag
1 Edition
Seitenzahl: 40 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 28,00€
Genre: Sachbuch
Wissen und Verstehen
Unsere Welt
Altersempfehlung: ab 8 Jahren
ISBN: 978-3836962148

"Unterirdische Wunderwelten: Grotten, Tunnel, Tropfsteinhöhlen" von Volker Mehnert, mit den beeindruckenden Illustrationen von Claudia Lieb, entführt junge Leser auf eine faszinierende Entdeckungsreise in die geheimnisvollen Tiefen der Erde. Veröffentlicht vom angesehenen Gerstenberg Verlag, lädt dieses Buch dazu ein, die verborgenen Schätze unter unseren Füßen zu erkunden und die Wunder der Natur zu entdecken.

Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Welt der unterirdischen Höhlen und Grotten, indem es erklärt, wie sie entstehen und welche verschiedenen Arten es gibt. Von riesigen Tropfsteinhöhlen bis hin zu engen Felsspalten und versteckten Wasserläufen bietet das Buch einen umfassenden Überblick über die faszinierende Vielfalt der unterirdischen Landschaften.

Was "Unterirdische Wunderwelten" besonders macht, sind die atemberaubenden Illustrationen von Claudia Lieb. Mit ihrer lebendigen und detailreichen Darstellung bringen sie die geheimnisvolle Schönheit und Vielfalt der Höhlen und Grotten zum Leben und laden die Leser ein, sich auf eine visuelle Entdeckungsreise zu begeben. Jede Seite ist ein visuelles Fest, das die Leser dazu inspiriert, die verborgenen Schätze der Natur zu bewundern und zu erforschen.

Das Buch bietet nicht nur visuellen Genuss, sondern auch eine Fülle von Informationen über die Entstehung, die Besonderheiten und die Bedeutung der unterirdischen Welten. Die klare und verständliche Sprache des Autors erklärt komplexe geologische Prozesse und Phänomene auf anschauliche Weise und vermittelt dabei wertvolles Wissen über die Natur und ihre Zusammenhänge.

Darüber hinaus enthält das Buch auch praktische Tipps und Anregungen für junge Entdecker, wie sie selbst die Welt der unterirdischen Wunderwelten erkunden können. Von der Ausrüstung für Höhlenexpeditionen bis hin zu Sicherheitshinweisen bietet das Buch konkrete Hinweise für alle, die sich auf Entdeckungsreise begeben möchten.

Zusammengefasst ist "Unterirdische Wunderwelten" ein inspirierendes und informatives Buch, das nicht nur das Interesse der jungen Leser an der Natur weckt, sondern auch ihr Verständnis für die Bedeutung des Naturschutzes fördert. Mit seinem ansprechenden Design, seinen beeindruckenden Illustrationen und seinem informativen Text ist es ein unverzichtbares Werk für alle, die die geheimnisvolle Welt der unterirdischen Höhlen und Grotten entdecken möchten.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Bären

ausgezeichnet

Bären

Von:

Bärbel Oftring 



Titel: Bären
Autor: Bärbel Oftring 
Illustrationen: Theresa Schwietzer
VÖ: 1. Januar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Gerstenberg Verlag
Seitenzahl: 76 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 26,00€
Genre: Sachbuch
Bären
Tiere und Natur
Altersempfehlung: ab 6 Jahren
ISBN: 978-3836961639

Klapptext des Buches:
Wir begleiten eine Bärin durch die Jahreszeiten – bei der Futtersuche, in der Winterruhe und beim Aufziehen ihres Nachwuchses. Auf atmosphärischen Panoramaseiten zum Ausklappen beobachten wir Bären in ihrer natürlichen Umgebung. Unter den Klappen lernen wir etwas über die Verbreitung von Braunbären, über den Bärenkörper und über die Nahrung. Worauf ist zu achten, wenn man sich in einem Gebiet aufhält, in dem Bären sind? Und was muss man tun, wenn man tatsächlich einem Bären begegnet? In diesem informativen Buch mit prachtvollen Bildern erfahren wir alles über Bären – und was für ein gutes Zusammenleben von Mensch und Bär wichtig ist.

"Bären" von Bärbel Oftring, mit den beeindruckenden Illustrationen von Theresa Schwietzer, ist ein außergewöhnliches Buch, das junge Leser auf eine spannende Reise in die faszinierende Welt der Bären mitnimmt. Veröffentlicht vom renommierten Gerstenberg Verlag, bietet dieses Buch einen umfassenden Einblick in das Leben, Verhalten und die Lebensräume dieser majestätischen Raubtiere.

Das Buch beginnt mit einer Einführung in die faszinierende Welt der Bären, indem es ihre verschiedenen Arten vorstellt, von den majestätischen Eisbären der Arktis bis hin zu den mächtigen Grizzlybären Nordamerikas und den verspielten Pandas Chinas. Die Autorin führt die Leser durch die verschiedenen Lebensräume und Verhaltensweisen der Bären und vermittelt dabei faszinierende Einblicke in ihre Lebensweise.

Was "Bären" besonders macht, sind die wunderschönen Illustrationen von Theresa Schwietzer. Mit ihrer detailreichen und lebendigen Darstellung bringen sie die majestätische Schönheit und Kraft dieser Tiere zum Leben und laden die Leser ein, sich in die Welt der Bären zu vertiefen. Jede Seite ist ein visuelles Fest, das die Leser dazu inspiriert, die Bären in ihrer natürlichen Umgebung zu bewundern und zu schätzen.

Das Buch bietet nicht nur visuellen Genuss, sondern auch eine Fülle von Informationen über das Verhalten, die Ernährungsgewohnheiten und die Lebensräume der Bären. Die Autorin verwendet eine klare und verständliche Sprache, um komplexe Sachverhalte zu erklären, und vermittelt dabei wertvolles Wissen über den Schutz und den Erhalt dieser bedrohten Tiere.

Darüber hinaus enthält das Buch auch praktische Tipps und Anregungen für junge Naturliebhaber, wie sie selbst dazu beitragen können, die Bären zu schützen und ihren Lebensraum zu erhalten. Von der Reduzierung des eigenen ökologischen Fußabdrucks bis hin zur Unterstützung von Naturschutzprojekten bietet das Buch konkrete Handlungsmöglichkeiten, um einen positiven Beitrag zum Schutz der Bären zu leisten.

"Bären" ist ein inspirierendes und informatives Buch, das nicht nur das Interesse der jungen Leser an der Natur weckt, sondern auch ihr Verständnis für die Bedeutung des Naturschutzes fördert. Mit seinem ansprechenden Design, seinen beeindruckenden Illustrationen und seinem informativen Text ist es ein unverzichtbares Werk für alle, die die faszinierende Welt der Bären entdecken möchten.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Heute feiern wir!

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Heute feiern wir!
Feste rund um die Welt

Von:
Volker Mehnert 







Titel: Heute feiern wir!
Feste rund um die Welt
Autor: Volker Mehnert 
Illustrationen: Lena Kathinka Schaffer
VÖ: 1. Januar 2024
Einband: gebunden
Verlag: Gerstenberg Verlag
Seitenzahl: 48 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 16,00€
Genre: Kinderbuch
Feste feiern
Altersempfehlung: ab 7 Jahren
ISBN: 978-3836961417

"Heute feiern wir! Feste rund um die Welt" von Volker Mehnert ist ein faszinierendes Buch, das junge Leser auf eine aufregende Reise durch die vielfältigen und farbenfrohen Festivitäten verschiedener Kulturen mitnimmt. Mit anschaulichen Illustrationen von Lena Kathinka Schaffer bietet dieses Buch einen einzigartigen Einblick in die reiche Vielfalt an Traditionen, Bräuchen und Festen, die auf der ganzen Welt gefeiert werden.

Das Buch präsentiert eine bunte Palette von Festen aus verschiedenen Ländern und Kulturen, darunter religiöse Feiertage, kulturelle Festivals und traditionelle Veranstaltungen. Von den farbenprächtigen Karnevalsumzügen in Brasilien bis hin zu den stimmungsvollen Laternenumzügen in Deutschland bietet "Heute feiern wir!" eine fesselnde Reise durch die unterschiedlichsten Festlichkeiten, die die Welt zu bieten hat.

Jedes Fest wird ausführlich vorgestellt, wobei der Autor auf die historischen, kulturellen und sozialen Hintergründe eingeht, die jedes Fest prägen. Die Leser erfahren nicht nur, wie das Fest gefeiert wird, sondern auch, welche Bedeutung es für die beteiligten Gemeinschaften hat und welche Traditionen und Bräuche damit verbunden sind.

Die Illustrationen von Lena Kathinka Schaffer sind dabei ein wahrer Augenschmaus. Mit ihrer lebendigen und einfühlsamen Darstellung bringen sie die Festlichkeiten zum Leben und laden die Leser ein, in die bunte und aufregende Welt der globalen Traditionen einzutauchen. Jede Seite ist ein Fest für die Sinne, die die Vielfalt und Schönheit der unterschiedlichen Kulturen feiert.

"Heute feiern wir!" ist nicht nur ein Buch über Feste, sondern auch ein Buch über die Menschen und Gemeinschaften, die sie feiern. Es ermutigt die Leser, offen für andere Kulturen zu sein und die reiche Vielfalt der Welt zu schätzen. Durch das Verständnis und die Wertschätzung für die Traditionen anderer Menschen können wir alle dazu beitragen, eine Welt des Respekts, der Toleranz und der gegenseitigen Anerkennung zu schaffen.

"Heute feiern wir! Feste rund um die Welt" ist ein inspirierendes und informatives Buch, das nicht nur unterhaltsam ist, sondern auch einen wichtigen Beitrag zum interkulturellen Verständnis leistet. Mit seinem ansprechenden Design, seiner informativen Textgestaltung und seinen beeindruckenden Illustrationen ist es ein unverzichtbares Werk für jeden, der die Vielfalt und Feiern/ Feste der Welt entdecken möchte.

Rezension von: Die Magie der Bücher