LEGO® Star Wars(TM) Galaktische Mission

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LEGO® Star Wars™
Galaktische Mission

Bau dein eigenes LEGO Abenteuer!
Mit Minifigur und mit zusätzlichen LEGO® Steinen



Titel: LEGO® Star Wars™ Galaktische Mission
Bau dein eigenes LEGO Abenteuer!
Mit Minifigur und mit zusätzlichen LEGO® Steinen
Für Kinder ab 6 Jahren
Autor: Julia March
Übersetzung: Marc Winter
VÖ: 26. Februar 2024
Einband: gebunden
Hardcover mit Extra
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Seitenzahl: 128 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 22,95€
Genre: LEGO
Altersempfehlung: ab 6 Jahren
ISBN: 978-3831047734

Klapptext des Buches:
Galaktisches LEGO® Star Wars™ Abenteuer – mit über 20 LEGO® Bauideen & Minifigur
Mit einem Luftkissenboot die Lavafelder Mustafars überqueren oder in einem selbstgebauten Y-Wing durchs Weltall düsen – in diesem LEGO® Star Wars™ Buch ist deine geballte LEGO® Kreativität gefragt! Wagemutig begleitest du die gestrandete Rebellen-Trupplerin Kori Zaran auf ihrer Baureise durch die Galaxis und musst dabei wahnwitzige LEGO® Bauideen, Rätsel und Aufgaben meistern.

Lesen & bauen: Abenteuerliches LEGO® Buch für Kinder ab 6 Jahre
- Erlebe eine einzigartige Kombination aus Star Wars™ Geschichte, kniffligen Rätseln und kreativen LEGO® Ideen.

Inklusive LEGO® Star Wars™ Figur Kori und Spezialausrüstung
Damit die Mission sofort starten kann, liegt dem LEGO® Buch die Rebellen-Trupplerin Kori Zaran als LEGO® Star Wars™ Minifigur bei – zusammen mit vielen nützlichen LEGO® Elementen, die auf einer Reise durch die Galaxis unerlässlich sind, wie ein Elektrofernglas, ein Hydrospanner, eine Kom-Einheit oder ein Batteriepack.

Dieses LEGO® Stars Wars™ Buch kombiniert Leseförderung mit spannendem Rätsel- und Bauspaß und ist dadurch das perfekte Geschenk für alle LEGO® Fans, die sich für die faszinierende Welt von Star Wars™ begeistern!

Das Buch "LEGO® Star Wars™ Galaktische Mission: Bau dein eigenes LEGO Abenteuer!" ist ein aufregendes und kreatives Werk, das die fantastische Welt von LEGO und Star Wars zusammenbringt. Geschrieben von Julia March und übersetzt von Marc Winter, richtet sich dieses Buch an Kinder ab 6 Jahren und bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, ihre eigene LEGO-Star-Wars-Galaxie zu erkunden.

Das Besondere an diesem Buch ist die Kombination aus einer fesselnden Geschichte und der Möglichkeit, eigene LEGO-Kreationen zu bauen. Die Leser werden auf eine spannende Galaktische Mission mitgenommen, bei der sie verschiedene Herausforderungen und Abenteuer bewältigen müssen. Von der Rettung entführter Droiden bis hin zur Bekämpfung imperialer Sturmtruppen bietet die Geschichte eine Vielzahl von aufregenden Szenarien, die die Fantasie der Kinder anregen.

Was dieses Buch jedoch wirklich einzigartig macht, ist die Integration von LEGO-Bausätzen. Jedes Kapitel enthält Anweisungen und Vorschläge für den Bau von LEGO-Modellen, die die Handlung der Geschichte unterstützen. Von Raumschiffen und Fahrzeugen bis hin zu Gebäuden und Landschaften können die Leser ihre eigene LEGO-Welt erschaffen und in die Abenteuer eintauchen, die sie in der Geschichte erleben.

Julia March gelingt es, eine fesselnde Geschichte zu erzählen, die sowohl die Kinder als auch die Fans von LEGO und Star Wars begeistern wird. Die Charaktere sind liebevoll gestaltet und die Handlung ist voller Action und Humor, was sicherstellt, dass die Leser von Anfang bis Ende mitfiebern. Die Übersetzung von Marc Winter ermöglicht es auch jungen Lesern, die Geschichte in ihrer Muttersprache zu genießen, ohne dabei den Charme und die Atmosphäre des Originals zu verlieren.

Darüber hinaus bietet dieses Buch eine großartige Möglichkeit für Eltern und Kinder, gemeinsam Zeit zu verbringen und kreativ zu werden. Indem sie zusammen LEGO-Modelle bauen und die Geschichte lesen, können Eltern und Kinder eine enge Bindung aufbauen und gleichzeitig ihre Fantasie und ihre Baufähigkeiten entwickeln.

"LEGO® Star Wars™ Galaktische Mission: Bau dein eigenes LEGO Abenteuer!" ist ein durchweg faszinierendes Buch, das die besten Elemente von LEGO und Star Wars miteinander vereint. Mit einer packenden Geschichte, tollen Bauprojekten und einer altersgerechten Sprache ist dieses Buch ein perfektes Geschenk für alle jungen LEGO-Fans, die bereit sind, ihre eigene galaktische Mission zu starten.

Rezension von: Die Magie der Bücher

LEGO® Marvel Das große Superhelden Lexikon

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LEGO® Marvel

Das große Superhelden Lexikon
Mit exklusiver Iron Man Minifigur
Das erste offizielle LEGO® MARVEL Lexikon für Fans


Titel: LEGO® Marvel
Das große Superhelden Lexikon
Mit exklusiver Iron Man Minifigur. Das erste offizielle LEGO® MARVEL Lexikon für Fans
Für Kinder ab 6 Jahren
Autor: Simon Hugo und Amy Richau
Übersetzung: Timothy Stahl
VÖ: 26. Februar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Seitenzahl: 160 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 26,95€
Genre: LEGO
Marvel
Superhelden
Altersempfehlung: ab 6 Jahren
ISBN: 978-3831048106

Klapptext des Buches:
Die ganze Welt von LEGO® MARVEL – erstmals in einem Buch!
Die spektakulärstenSets, die heldenhaftesten Minifiguren, die fesselndsten Fakten: In diesem LEGO® MARVEL Lexikon versammeln sich alle wichtigen Helden und Schurken aus dem schier unendlichen Multiversum von LEGO® MARVEL. Und wäre das nicht schon beeindruckend genug, liegt dem Buch auch noch eine exklusive LEGO® Minifigur von Tony Stark als Iron Man bei!

Das erste offizielle LEGO® MARVEL Lexikon:
- Triff die coolsten MARVEL Superhelden und fiesesten Widersacher als LEGO® Minifiguren: von Spider-Man und Scarlet Witch über das Team der Avengers und der Eternals bis zu Thanos und seinen Schergen.
- Entdecke die imposantesten LEGO® Sets, wie das detaillierte Raumschiff der Guardians of the Galaxy oder das legendäre Sanctum Sanctorum von Doctor Strange.
- Erlebe die faszinierende Welt von LEGO® MARVEL – mit einer Zeitleiste zu den wichtigsten Sets und Minifiguren und einem Blick hinter die Kulissen der LEGO® Werkstatt.
- Erhalte Tony Stark als exklusive LEGO® Minifigur im Iron Man Anzug „Model 64“!

Visueller LEGO® MARVEL Guide für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahre
Erkunde Peter Parkers Daily Bugle-Büro, besuche Shuris Labor in Wakanda oder betrete das Raumschiff von Star-Lord: Dieses einzigartige LEGO® MARVEL Buch zeigt alle ikonischen Sets und Minifiguren aus Comics und Filmen in nie dagewesenen Details. Steckbriefe liefern kurz und kompakt alle wichtigen Informationen, während die Abbildungen eindrucksvoll enthüllen, wie einfallsreich die LEGO® Designer*innen die MARVEL Welt zum Leben erweckt und wie erstaunlich originalgetreu sie die Filmdetails mit den bunten Klemmbausteinen umgesetzt haben.

Der unglaubliche Detailreichtum und die exklusive Minifigur machen die große LEGO® MARVEL Enzyklopädie zum unentbehrlichen Nachschlagewerk und perfekten Geschenk für alle Fans und Sammler*innen.

Das Buch "LEGO® Marvel: Das große Superhelden Lexikon" ist eine faszinierende Enzyklopädie, die die spannende Welt der Superhelden durch die einzigartige Perspektive von LEGO-Bausteinen präsentiert. Geschrieben von den Autoren Simon Hugo und Amy Richau, übersetzt von Timothy Stahl, ist dieses Werk das erste offizielle LEGO® MARVEL Lexikon für Fans, das Kinder ab 6 Jahren und darüber hinaus in die fantastische Welt der Superhelden einführt.

Das Lexikon ist ein wahres Sammelwerk für alle Marvel-Enthusiasten, prall gefüllt mit Informationen über die beliebtesten Superhelden und Schurken des Marvel-Universums. Von ikonischen Charakteren wie Spider-Man und Iron Man bis hin zu weniger bekannten Helden und Bösewichten bietet das Buch einen umfassenden Überblick über die vielfältige Welt der Marvel-Superhelden.

Ein besonderes Highlight des Buches ist die exklusive Iron Man Minifigur, die LEGO-Fans begeistern wird. Diese einzigartige Ergänzung macht das Lexikon nicht nur zu einem informativen Nachschlagewerk, sondern auch zu einem begehrten Sammlerstück für alle LEGO® und Marvel-Fans.

Doch das Buch bietet weit mehr als nur Informationen über Charaktere. Es enthält auch detaillierte Beschreibungen von Fahrzeugen, Schauplätzen und Ausrüstungsgegenständen aus dem Marvel-Universum, die alle mit LEGO-Bausteinen nachgebildet sind. Durch diese präzisen LEGO-Modelle können Kinder nicht nur die Superhelden und Schurken kennenlernen, sondern auch deren Umgebung und Requisiten erkunden und nachbauen.


Das "LEGO® Marvel: Das große Superhelden Lexikon" ist nicht nur ein Buch, sondern ein Tor zu einer Welt voller Fantasie und Abenteuer. Es lädt Kinder ein, ihre Lieblingscharaktere zu entdecken, ihre eigene LEGO-Welt zu erschaffen und unzählige Stunden Spaß beim Bauen und Spielen zu erleben.

Insgesamt ist das Buch eine Hommage an die faszinierende Welt der Superhelden, präsentiert auf eine Weise, die Kinder begeistert und ihre Fantasie anregt. Mit seiner Kombination aus informativen Texten, beeindruckenden Bildern und der exklusiven LEGO-Minifigur ist dieses Lexikon ein Muss für alle kleinen (und großen) Fans des Marvel-Universums.

Rezension von: Die Magie der Bücher

LEGO® Entdecke die Erde

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LEGO® Entdecke die Erde

Fantastische Bauideen und
spannendes Wissen über unseren Planeten



Titel: LEGO® Entdecke die Erde
Fantastische Bauideen und
spannendes Wissen über unseren Planeten
Beim LEGO Bauen spielerisch die Natur verstehen
und unseren Planeten entdecken
Ab 7 Jahren
Autor: Jennifer Swanson 
Übersetzung: Birgit Reit
VÖ: 26. Februar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Seitenzahl: 144 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 19,95€
Genre: LEGO
Bauideen
Unsere Erde
Altersempfehlung: ab 7 Jahren
ISBN: 978-3831048083

Klapptext des Buches:
LEGO® Bauen macht schlau!
Warum bricht ein Vulkan aus? Ist es in Wüsten immer heiß? Wieso wandern Gletscher? Dieses außergewöhnliche LEGO® Buch nimmt Kinder ab 7 Jahren mit auf eine spannende Entdeckungsreise über unseren Planeten. 150 LEGO® Modelle enthüllen faszinierende Naturwunder und geologische Phänomene – und liefern kreative Bauideen mit den bunten LEGO® Steinen.

Mit LEGO® Steinen die Natur und unseren Planeten verstehen
- Über 150 eigens angefertigte LEGO® Modelle zeigen die Wunder der Natur: vom Grand Canyon über die afrikanische Savanne bis zum Salto Angel, dem höchsten Wasserfall der Welt.
- Erfahrenen Meisterbauer*innen teilen ihre LEGO® Ideen und Tipps für den Bau eigener Naturwunder, ob feuerspeiender Vulkan oder Urzeit-Dinosaurier.
- Spannende Sachtexte erklären die wissenschaftlichen Hintergründe zu den Naturphänomenen.
- Abbildungen von LEGO® Sets mit Naturbezug wie der LEGO® City Wüsten-Rennwagen oder die LEGO® Ninjago Vulkaninsel regen zu kreativen Abenteuern an.

Spannendes Sachwissen trifft auf bunten LEGO® Bauspaß
Unsere Erde ist ein faszinierender Ort voller Wunder – der sich perfekt mit LEGO® Steinen erkunden lässt! Das LEGO® Sachbuch mit Ideen zum Nachbauen führt die neugierigen Leser*innen von den Gipfeln der tropischen Regenwälder über kalte Polargebiete bis in die dunklen Tiefen des Ozeans. Jedes Phänomen wird altersgerecht erklärt und inspiriert Mädchen und Jungen ab 7 Jahren zum Bauen eigener Naturwunder aus der heimischen LEGO® Kiste: Wie wäre es mit einer LEGO® Palme oder einem bunten Korallenriff aus LEGO® Steinen?

Mit dem LEGO® Wissens- & Ideen-Buch spielerisch die Natur und unsere Erde entdecken – so informativ war LEGO® Bauen noch nie!

Das Buch "LEGO® Entdecke die Erde" ist mehr als nur ein Bauanleitungsbuch - es ist eine faszinierende Reise durch unseren Planeten, präsentiert durch die einzigartige Linse von LEGO-Bausteinen. Mit fantastischen Bauideen und spannendem Wissen über die Erde bietet dieses Buch eine unterhaltsame und lehrreiche Erfahrung für Kinder ab 7 Jahren und darüber hinaus.

Autorin Jennifer Swanson und Übersetzerin Birgit Reit haben gemeinsam ein Werk geschaffen, das nicht nur die Kreativität der jungen Leserinnen und Leser anregt, sondern auch ihr Verständnis für die Natur vertieft. Durch die Verwendung von LEGO-Bausteinen als Medium werden komplexe Konzepte über unseren Planeten auf eine zugängliche und greifbare Weise präsentiert, die Kinder dazu ermutigt, spielerisch die Natur zu verstehen und unseren Planeten zu entdecken.

Das Buch ist in verschiedene Abschnitte unterteilt, die die verschiedenen Aspekte der Erde erkunden. Von den majestätischen Gipfeln der Berge bis zu den tiefsten Tiefen der Ozeane bietet "LEGO® Entdecke die Erde" eine vielfältige Auswahl an Bauideen, die die natürliche Vielfalt unseres Planeten zum Leben erwecken. Jede Bauidee wird begleitet von spannenden Fakten und Informationen, die das Verständnis der Leser für die Welt um sie herum vertiefen.

Doch das Buch geht über das bloße Bauen hinaus. Es ermutigt Kinder, aktiv über die Umwelt nachzudenken und wie sie durch ihre Handlungen dazu beitragen können, unseren Planeten zu schützen. Durch die Verwendung von LEGO-Bausteinen als Werkzeug zur Erkundung der Natur werden Kinder dazu inspiriert, sich für Umweltschutz einzusetzen und Verantwortung für unseren Planeten zu übernehmen.

"LEGO® Entdecke die Erde" ist nicht nur ein Buch, sondern ein Erlebnis. Es lädt Kinder ein, ihre Fantasie zu entfalten, kreativ zu sein und gleichzeitig mehr über die Welt, in der wir leben, zu erfahren. Mit seiner einzigartigen Kombination aus Bauanleitungen, spannenden Fakten und Umweltbewusstsein ist dieses Buch ein wertvolles Werkzeug, um junge Menschen für die Schönheit und Vielfalt unserer Erde zu begeistern.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Nichts Neues von Gurb

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Nichts Neues von Gurb

Von:

Eduardo Mendoza


Titel: Nichts Neues von Gurb
Autor: Eduardo Mendoza
Übersetzung: Matthias Strobel
VÖ: 17. Februar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Klett-Cotta Verlag
Hobbit Presse
Seitenzahl: 176 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 20,00€
Genre: Fantasy
ISBN: 978-3608987713

Klapptext des Buches:
Zwei Außerirdische landen mit ihrem Raumschiff im Barcelona des Jahres 1992. Der Kapitän und sein Techniker Gurb reisen bereits seit hunderten von Jahren gemeinsam durchs All. Sie sind inzwischen nicht nur Kollegen, sondern auch gute Freunde. Doch als sie in Barcelona landen, wo die Menschen sich auf die olympischen Spiele vorbereiten, verschwindet Gurb beim ersten Kontakt mit der »Lebensform der Zone«...
Gurb ist weg und der Kapitän muss immer wieder in seinem Logbuch notieren: Nichts Neues von Gurb. Am nächsten Tag macht er sich also auf den Weg, um seinen Freund zu suchen. Dabei nimmt er, genau wie Gurb auch, eine menschliche Gestalt an. Doch er muss sich erst an die Welt gewöhnen, in die er da gestolpert ist. Bereits am ersten Morgen schreibt er in das Logbuch: 08:01: Von einem Corsa überfahren. 08:02: Von einem Lieferwagen überfahren. 08:05: von einem Taxi überfahren. Und so nähert der unsterbliche Alien sich der menschlichen Zivilisation langsam an, während er Unmengen von Churros isst und versucht, seinen Freund aufzuspüren. Auf der Suche nach Gurb bleibt kein Stein auf dem anderen. Wird Barcelona diese außerirdische Invasion überleben? Wird der Kapitän seinen Techniker jemals finden? Gibt es in Barcelona genug Churros, um seinen intergalaktischen Appetit zu stillen?

"Nichts Neues von Gurb" ist eine humorvolle und satirische Erzählung des spanischen Autors Eduardo Mendoza, übersetzt von Matthias Strobel. Das Buch entführt die Leser in eine absurde und skurrile Welt, in der die Hauptfigur, ein Außerirdischer namens Gurb, auf der Erde strandet und versucht, sich in der fremden Umgebung zurechtzufinden.

Die Handlung des Buches dreht sich um Gurb, der während einer Erkundungsmission der Außerirdischen auf der Erde verschwindet und sich in Barcelona verliert. Um sich unauffällig zu bewegen, nimmt er die Gestalt verschiedener Personen an und erlebt dabei zahlreiche komische Situationen. Sein Begleiter, ein anderer Außerirdischer, versucht verzweifelt, ihn zu finden, während er sich selbst in absurden und oft gefährlichen Situationen wiederfindet.

Eduardo Mendoza nutzt in seinem Buch eine Vielzahl von satirischen Elementen, um die menschliche Gesellschaft und ihre Eigenheiten zu kommentieren. Durch die Augen der Außerirdischen betrachtet er das Leben auf der Erde mit einem frischen und oft amüsierten Blick, was zu zahlreichen humorvollen Momenten führt.

Das Buch ist jedoch nicht nur eine reine Komödie, sondern enthält auch tiefere Botschaften über die menschliche Natur und die Absurditäten des modernen Lebens. Mendoza wirft Fragen auf über Identität, Fremdheit und die Suche nach einem Platz in der Welt, die sowohl unterhaltsam als auch nachdenklich stimmen.

"Nichts Neues von Gurb" ist ein erfrischendes und originelles Buch, das mit seinem skurrilen Humor und seiner scharfen Beobachtungsgabe die Leser zum Lachen bringt und gleichzeitig zum Nachdenken anregt. Es ist eine gelungene Mischung aus Unterhaltung und Gesellschaftskritik, die Eduardo Mendoza zu einem der bedeutendsten zeitgenössischen Autoren Spaniens macht.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Das Mädchen mit dem Porzellangesicht

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Das Mädchen mit dem Porzellangesicht

Von:

Simone Keil


Titel: Das Mädchen mit dem Porzellangesicht
Autor: Simone Keil
VÖ: 17. Februar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Verlag: Klett-Cotta Verlag
Hobbit Presse
Seitenzahl: 224 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 22,00€
Genre:
ISBN: 978-3608966350

Klapptext des Buches:
London, 1888. In einer kalten Novembernacht wird in einem Backsteinhaus in Covent Garden die kleine Miyo geboren. Für ihren Vater, den Puppenmacher Kazuki Kobayashi, ist sie das größte Glück auf Erden. Das Leben könnte wunderbar sein, wenn Kobayashi nicht einst einen Vertrag mit einem dubiosen Advokaten geschlossen hätte, der ihm Wohlstand und Ansehen sichert, sein Kind aber einer ungewissen Zukunft ausliefert...
Der Puppenmacher kommt zu dem einzig logischen Schluss: Er muss Miyo verstecken, um ihr Leben zu retten. Dazu fertigt er eine ganz besondere Porzellanmaske an, ein feines, aber regungsloses Gesicht, das er sonst für seine Puppen entwirft. Die Maske soll seine Tochter vor dem Advokaten verbergen. Doch die Ausdruckslosigkeit verdammt Miyo zu einem Leben in Isolation – nur wenige machen sich die Mühe, hinter die kalte Fassade der Porzellanmaske zu blicken. Aber in anderen Außenseitern findet Miyo treue Freunde, die sie auf ihrer abenteuerlichen Flucht vor dem teuflischen Advokaten begleiten. Und endlich findet sie auch die Liebe, nach der sie sich schon immer gesehnt hat.

"Das Mädchen mit dem Porzellangesicht" ist ein faszinierendes Buch von der Autorin Simone Keil, das eine berührende Geschichte über Liebe, Verlust und die Suche nach Identität erzählt. Das Buch entführt die Leser in eine Welt voller Geheimnisse und Emotionen, in der die Hauptfigur, das Mädchen mit dem Porzellangesicht, eine zentrale Rolle spielt.

Die Handlung des Buches dreht sich um ein junges Mädchen namens Miyo. Aufgrund ihres ungewöhnlichen Äußeren bzw durch die Maske die sie verbirgt wird Miyo von anderen Menschen oft misstrauisch betrachtet und gemieden. Doch hinter ihrer zerbrechlichen Fassade verbirgt sich eine starke und einfühlsame Seele.

Simone Keil zeichnet in ihrem Buch nicht nur das Porträt einer jungen Frau, die mit den Konventionen der Gesellschaft kämpft, sondern auch das Bild einer Welt, die oft von Oberflächlichkeit und Vorurteilen geprägt ist. Sie erzählt eine ergreifende Geschichte darüber, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben und sich nicht von den Erwartungen anderer definieren zu lassen.

"Das Mädchen mit dem Porzellangesicht" ist nicht nur ein Buch über das äußere Erscheinungsbild, sondern vor allem über die Schönheit der menschlichen Seele und die Kraft der Selbstliebe. Es erinnert uns daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass wahre Stärke darin liegt, sich selbst anzunehmen und zu lieben, trotz aller Unterschiede und Unvollkommenheiten und das ganz gleich was kommt... man niemals wirklich alleine ist. Eine wirklich spannende und tiefgründige Geschichte die noch lange nach der letzten Seite zum Nachdenken anregt.

Rezension von: Die Magie der Bücher

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Turnen für Minis

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Turnen für Minis

Wir bewegen uns wie Löwe, Ente und Pinguin
Pappbilderbuch mit ersten Turn-Übungen

Von:
Radzi Chinyanganya



Titel: Turnen für Minis
Wir bewegen uns wie Löwe, Ente und Pinguin
Pappbilderbuch mit ersten Turn-Übungen
Für Kinder ab 2 Jahren
Autor: Radzi Chinyanganya
Übersetzung: Natalie Capalija
VÖ: 29. Januar 2024
Einband: gebunden
Pappbilderbuch
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Seitenzahl: 18 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 9,95€
Genre: Gesundheit
Kinderturnen
Altersempfehlung: ab 2 Jahren
ISBN: 978-3831048809


Klapptext des Buches:

Tierische Turnübungen zum Mitmachen
Schleichen wie ein Löwe, watscheln wie ein Entchen oder einrollen wie ein Igel: Das bunte Bilderbuch lädt Kinder ab 2 Jahren dazu ein, einfache Tier-Bewegungen nachzumachen. Spielerisch und ohne zu überfordern, animieren die Übungen die Kinder zum Nachmachen. Fantasievolle Ideen zum Kleinkinderturnen: zum Anschauen zuckersüß und zum Mitmachen ein tierischer Spaß!

Kreative Ideen fürs Kinderturnen ab 2 Jahre
- Einfache Übungen, bei denen die Kinder die charakteristischen Bewegungsabläufe ihrer Lieblingstiere nachahmen, fördern den Spaß an Bewegung.
- Jede Doppelseite präsentiert ein neues Tier – mit passender Aktivität und ausgewählten Fakten über das Tier.
- Altersgerechte Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit niedlichen Zeichnungen machen das Nachmachen der Sport-Übungen kinderleicht.
- Stabile Seiten & abgerundete Ecken sorgen dafür, dass auch die jüngsten Turner*innen das Pappbilderbuch halten und entdecken können.

Großer Spaß für kleine Kinder
Alle Übungen wurden bewusst für Kleinkinder im Alter von 2 Jahren ausgewählt: Mithilfe der fröhlichen Illustrationen sind sie ganz einfach zu verstehen und regen zum gemeinsamen Betrachten und Nachahmen an – ob zu Hause mit den Eltern oder als Ideen-Sammlung für die Turnstunde in Krippe, Kita und Kindergarten. Spielerisch werden Koordination, Gleichgewicht und Bewegungsfähigkeit sowie die mentale Stärke der Kleinkinder gefördert. Der Spaß steht dabei immer im Vordergrund!

Mit spielerischen Tierbewegungen Spaß am Turnen erleben – das allererste Turn-Buch für die Kleinsten!

Das Buch "Turnen für Minis: Wir bewegen uns wie Löwe, Ente und Pinguin" ist ein zauberhaftes Pappbilderbuch, das speziell für Kinder ab 2 Jahren entwickelt wurde. Geschrieben von Radzi Chinyanganya und übersetzt von Natalie Capalija, lädt es kleine Entdecker dazu ein, die faszinierende Welt des Turnens zu erkunden und dabei spielerisch die Bewegungen verschiedener Tiere nachzuahmen.

In dem Buch werden die jungen Leserinnen und Leser auf eine aufregende Reise durch die Tierwelt der Bewegung mitgenommen. Durch bunte Illustrationen und klare Anweisungen werden die Kinder dazu ermutigt, sich wie Löwen zu strecken, wie Enten zu watscheln und wie Pinguine zu gleiten. Dabei werden grundlegende Turnübungen auf spielerische Weise vermittelt, die nicht nur die körperliche Entwicklung fördern, sondern auch die Fantasie der Kinder anregen.

Die Autorin Radzi Chinyanganya versteht es, die kindliche Neugierde zu wecken und die Begeisterung für körperliche Aktivität zu fördern. Mit einfachen und leicht verständlichen Texten sowie ansprechenden Bildern macht sie das Turnen zu einem unterhaltsamen Erlebnis für die Kleinen. Die Übersetzung von Natalie Capalija ermöglicht es auch nicht deutschsprachigen Familien, von diesem pädagogisch wertvollen Buch zu profitieren und gemeinsam mit ihren Kindern die Freude an der Bewegung zu entdecken.

"Turnen für Minis: Wir bewegen uns wie Löwe, Ente und Pinguin" ist nicht nur ein Buch, sondern auch ein wertvolles pädagogisches Werkzeug, das Eltern und Erziehern dabei hilft, die motorischen Fähigkeiten ihrer Kinder auf spielerische Weise zu fördern. Es lädt dazu ein, gemeinsam zu lachen, zu lernen und sich zu bewegen - eine wunderbare Möglichkeit, um die Bindung zwischen Eltern und Kindern zu stärken und gleichzeitig die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kleinen zu unterstützen.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Reise durch die Natur

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Reise durch die Natur
Der ewige Kreislauf des Lebens

Eine atemberaubende Entdeckungsreise durch die Natur
in über 100 visuellen Zeitleisten
(DK Zeitreise)


Titel: Reise durch die Natur
Der ewige Kreislauf des Lebens
Eine atemberaubende Entdeckungsreise durch die Natur
in über 100 visuellen Zeitleisten
(DK Zeitreise)
Autor: Tim Harris, Tom Jackson u.a.
VÖ: 29. Januar 2024
Einband: gebunden
Hardcover
Schmuckcover
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Seitenzahl: 288 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 26,95€
Genre: Sachbuch
Zeitleiste
Kreislauf des Lebens
Altersempfehlung: ab 10 Jahren
ISBN: 978-3831048298

Klapptext des Buches:
Eine atemberaubende Entdeckungsreise durch die Natur
So anschaulich war Naturgeschichte noch nie! Ob die Veränderung der Sahara-Wüste über Millionen Jahre, ein Jahr im Leben eines Bären oder 24 Stunden im Regenwald: In über 100 visuellen Zeitleisten präsentiert dieses Naturbuch unseren Planeten und seine Bewohner*innen auf noch nie dagewesene Weise. Ein bildgewaltiges Buch, das die ganze Familie mit auf eine erstaunliche Reise durch die Naturgeschichte nimmt!

Die Wunder der Natur in spektakulären Zeitleisten:
- Jede der über 100 Zeitleisten ist einzigartig und widmet sich einem anderen Naturphänomen, z.B. dem Leben der Eintagsfliege, der Entstehung des Mondes oder der Veränderung des Waldes im Laufe der Jahreszeiten.
- Durch den Fokus auf ganz unterschiedliche Zeiträume – die Minuten, Stunden, Tage, Wochen, Monate und Jahre umfassen – erhalten die Leser*innen verblüffende Einblicke in die wiederkehrenden Kreisläufe des Lebens.
- In unterstützenden Info-Kästen werden zusätzlich wichtige Aspekte erklärt

Die Geheimnisse unserer Erde entdecken
Beginnend mit der Entstehung der Planeten verfolgen neugierige Kinder ab 10 Jahren die Entwicklung des Lebens von den ersten einzelligen Organismen bis hin zur Vielfalt der heutigen Lebewesen mit all ihren seltsamen und wunderbaren Lebenszyklen. Pflanzen, Pilze, Tiere und Menschen: Jede Spezies auf der Erde erzählt ihre eigene einzigartige Geschichte – welche anhand faszinierender visueller Zeitleisten in diesem Kinderbuch eindrucksvoll enthüllt wird.

Diese fesselnde, DK-typische Zeitreise durch die Natur führt Kindern und Erwachsenen auf beeindruckende Weise vor Augen, welche unglaublichen Wunder sich Tag für Tag und Minute für Minute auf unserer Erde abspielen!

Das Buch "Reise durch die Natur: Der ewige Kreislauf des Lebens" entführt seine Leser auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch die vielfältigen Wunder der Natur. Verfasst von renommierten Autoren wie Tim Harris und Tom Jackson und herausgegeben im Rahmen der DK Zeitreise-Reihe, bietet dieses Buch eine einzigartige Perspektive auf die Naturgeschichte in Form von über 100 visuellen Zeitleisten.

Die Leser werden auf eine Reise durch die Zeit mitgenommen, beginnend von den Ursprüngen des Lebens bis hin zur heutigen vielfältigen Ökologie unseres Planeten. Jede Zeitleiste bietet einen beeindruckenden Einblick in verschiedene Aspekte der Natur, sei es die Evolution von Pflanzen und Tieren, die Entwicklung von Ökosystemen oder die Auswirkungen des Klimawandels.

Durch die Kombination von präzisen Texten und eindrucksvollen Illustrationen werden komplexe Zusammenhänge auf verständliche Weise erklärt. Die Leser erfahren nicht nur über bedeutende Ereignisse und Entwicklungen in der Naturgeschichte, sondern auch über die Wechselwirkungen zwischen Lebewesen und ihrer Umwelt.

Ein besonderes Merkmal des Buches ist seine Betonung des ewigen Kreislaufs des Lebens. Es verdeutlicht, wie alles miteinander verbunden ist und wie jede Veränderung in der Natur Auswirkungen auf das gesamte Ökosystem hat. Von der Entstehung der ersten Organismen bis zum heutigen Zustand der Natur wird der Leser dazu ermutigt, die Schönheit und Fragilität unserer Umwelt zu schätzen und Verantwortung für ihren Schutz zu übernehmen.

Das Buch "Reise durch die Natur: Der ewige Kreislauf des Lebens" ist nicht nur ein Buch, sondern ein wertvolles Nachschlagewerk und eine inspirierende Quelle der Erkenntnis. Es regt zum Nachdenken an, weckt die Neugierde und lädt dazu ein, die Natur mit neuen Augen zu betrachten. Ob für Naturfreunde, Studenten, Lehrer oder neugierige Leser jeden Alters - dieses Buch bietet eine reiche Fülle an Informationen und ist eine Bereicherung für jeden Bücherschrank. Absolut zu Empfehlen!

Rezension von: Die Magie der Bücher

Willkommen auf dem singenden Bauernhof

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Willkommen auf dem Singenden Bauernhof

Von:

Der Singende Bauernhof



Titel: Willkommen auf dem Singenden Bauernhof
Von: Der Singende Bauernhof
Alterseinstufung: Ohne Altersbeschränkung
Einband: Coverhülle
CD Jewel box
Verlag: EUROPA Verlag
Europa/Sony Music Family Entertainment
(Sony Music)
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Genre: Hörbuch
Hörspiel
Preis: 12,99 €
ASIN: B0CKY7PRD3

Klapptext des Höruches/Hörspiels:
Lust auf einen Ausflug auf den Bauernhof? Dann nichts wie los, denn das Album „Willkommen auf dem singenden Bauernhof“ aus dem Hause EUROPA verwandelt jedes Kinderzimmer kurzerhand in eine coole Mini-Disco! Mit insgesamt 11 kindgerechten und kreativen Songs lachen, tanzen und singen Sängerin Sarah und ihre tierischen Freunde um die Wette und bringen Kindern und Erwachsenen das Leben auf dem Bauernhof näher.
Es ist die abwechslungsreiche Mischung aus zeitgemäßen und verspielten Songs, die „Willkommen auf dem singenden Bauernhof“ zu jenem absoluten Must-Have im Kinderzimmer macht, das es ist. Denn kindgerechte Lyrics und coole Sounds vermitteln einen greifbaren Zugang rund um das Leben auf einer Farm – spannender Facts und unterhaltsamen Elementen inklusive, die von dem singenden Alpaka Snow, dem fröhlichen Pony Pferdinand oder den kugelrunden Schweinchen Ekki und Rosalie in musikalische Gewänder gehüllt werden.

Und so sorgen beliebte Songs wie „Sarah hat nen Bauernhof“, „1, 2, 3 im Sauseschritt“ oder der Titeltrack „Der singende Bauernhof“ für ausgelassene Stimmung mit jeder Menge Mehrwert und tierisch viel Spaß! Apropos Spaß: Für Fun auf der Farm sorgt „Das tanzende Alpaka“ – ein Track, der sich zum absoluten Mittanz-Song vom singenden Bauernhof entwickelt hat. Auch das lässige Feature „Kopfnicker-Gang“ mit Köln’s bekanntestem Rapper Mo-Torres darf auf dem singenden Bauernhof nicht fehlen! Und wenn wir schon bei Special-Guests sind, dürfen natürlich Sänger und Familienvater Tom Beck sowie der bekannte Kinderliedermacher Detlev Jöcker nicht vergessen werden. Die beiden Vollblutmusiker steuern nicht nur weitere Tracks zum Album bei, sondern stellen ebenso unter Beweis, dass die Mischung aus eigenen Songs und der Neuauflage bekannter Traditionals für tierisch ausgelassene Stimmung sorgen – ob beim Ausmisten des Stalls oder dem Aufräumen des Kinderzimmers.

In diesem Sinne: Rein in die Latzhose und ab geht die Scheunenparty!

Die Musik-CD "Willkommen auf dem Singenden Bauernhof" bietet eine einzigartige Reise in die Welt des Landlebens, präsentiert vom Singenden Bauernhof und veröffentlicht vom EUROPA Verlag, in Kooperation mit Europa/Sony Music Family Entertainment. Diese CD ist eine wahre Schatztruhe für alle Musikliebhaber, insbesondere für diejenigen, die sich von den Klängen der Natur und der landwirtschaftlichen Umgebung inspirieren lassen.

Die CD nimmt die Zuhörer mit auf eine reizvolle Reise durch das idyllische Landleben, präsentiert in einer Vielzahl von musikalischen Genres, die die Vielfalt und Schönheit der Natur widerspiegeln. Von fröhlichen Bauernhofmelodien bis hin zu beschwingten Liedern über das Zusammenleben mit Tieren bietet diese Sammlung eine breite Palette von Klängen, die die Fantasie anregen und das Herz berühren.

Das Album "Willkommen auf dem Singenden Bauernhof" zeichnet sich nicht nur durch seine musikalische Vielfalt aus, sondern auch durch seine authentischen Texte und eingängigen Melodien, die von den Künstlern des Singenden Bauernhofs meisterhaft interpretiert werden. Jeder Song erzählt eine eigene Geschichte über das Landleben, von den Herausforderungen und Freuden der Landwirtschaft bis hin zu den einfachen Freuden des Lebens auf dem Land.

Die Zusammenarbeit zwischen dem Singenden Bauernhof und dem EUROPA Verlag sowie Europa/Sony Music Family Entertainment hat zu einem herausragenden musikalischen Werk geführt, das nicht nur unterhaltsam ist, sondern auch einen tieferen Einblick in das Leben auf dem Land bietet. Durch die kreative Verbindung von Musik und Natur wird die CD zu einem wahren Hörerlebnis, das die Zuhörer dazu einlädt, sich in die malerische Landschaft des Singenden Bauernhofs zu vertiefen und die Schönheit der Natur in vollen Zügen zu genießen.

"Willkommen auf dem Singenden Bauernhof" ist nicht nur eine Musik-CD, sondern eine Reise in eine Welt voller Harmonie, Freude und Inspiration. Es ist eine Einladung, das Landleben in all seinen Facetten zu entdecken und die Musik der Natur in all ihrer Pracht zu erleben. Mit seiner einzigartigen Mischung aus traditionellen Klängen und modernen Arrangements ist dieses Album ein Muss für jeden, der sich von der Schönheit des Landlebens verzaubern lassen möchte.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Well-Aging - jung sein kannst du immer

ausgezeichnet

Well-Aging
jung sein kannst du immer
Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance
Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Von: Andrea Sokol


Titel: Well-Aging
jung sein kannst du immer
Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance
Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala
Autor: Andrea Sokol
VÖ: 29. Dezember 2023
Einband: broschiert
Paperback
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Seitenzahl: Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 22,00€
Genre: Ratgeber
Gesundheit
ISBN:

Klapptext des Buches:
Leb dich jung – bis ins hohe Alter
Wir alle werden älter – doch wissen viele Menschen nicht, was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. Was genau passiert da in unseren Zellen? Altern Männer und Frauen unterschiedlich? Welche Rolle spielen unsere Gefühle und Emotionen dabei? Und gibt es vielleicht ein Geheimrezept, wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können?
Fragen wie diese und noch viel mehr beantwortet die charismatische YouTuberin und Ernährungsexpertin Andrea Sokol in ihrem neuen Buch. Sie zeigt, wie wir altern können - ohne im wahrsten Sinne des Wortes alt auszusehen.
Gesund älter werden mit Übungen, Rezepten und Impulsen für den Alltag
Sie erklärt anschaulich, um was es sich bei der Autophagie handelt, wie sie funktioniert und wie wir sie im Alltag anwenden können. Mit vielen Tipps und Tricks wird in diesem Buch auf natürliche Art den klassischen Alterungsprozessen entgegenwirkt. Ernährung, Naturkosmetik selbst herstellen, neueste Erkenntnisse und Methoden: Andrea Sokol bietet eine Vielzahl an Übungen, Impulsen und persönliche Geschichten rund um Well-Aging. Des Weiteren beweist sie mit ihrem Buch, dass es auch darum geht, sich immer wieder neu zu erfinden – denn mentale Jugend ist essentiell für das gesunde Altern. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die vital sein (und bleiben) möchten!

In ihrem Buch "Well-Aging" präsentiert Andrea Sokol ein umfassendes Programm für ein gesundes und energiegeladenes Leben, das darauf abzielt, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Wohlbefinden zu steigern. Mit einer Vielzahl von Tipps und Rezepten bietet Sokol praktische Ratschläge für Menschen jeden Alters, um ihre Zellerneuerung zu fördern und eine optimale Energiebalance zu erreichen.

Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept des Well-Aging und erklärt, dass es darum geht, den Alterungsprozess als Chance zu betrachten, das Leben in vollen Zügen zu genießen und die körperliche und geistige Vitalität zu erhalten. Sokol betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zum Wohlbefinden, der Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Entspannung umfasst.

Ein zentraler Aspekt des Buches sind die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala, die darauf abzielen, die Zellerneuerung zu fördern und die Energiebalance zu verbessern. Sokol präsentiert eine Vielzahl von praktischen Ratschlägen für eine gesunde Ernährung, einschließlich der Bedeutung von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr. Sie bietet auch kreative und schmackhafte Rezepte an, die leicht in den Alltag integriert werden können.

Ein weiterer wichtiger Beitrag des Buches ist die Betonung der Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität für das Well-Aging. Sokol stellt verschiedene Formen der körperlichen Betätigung vor, darunter Ausdauertraining, Krafttraining, Yoga und Pilates, und erläutert ihre jeweiligen Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie ermutigt den Leser, eine Aktivität zu finden, die ihm Freude bereitet, und regelmäßige Bewegung in seinen Lebensstil zu integrieren.

Darüber hinaus enthält das Buch praktische Tipps zur Stressbewältigung und Entspannungstechniken, die dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die innere Balance wiederherzustellen. Sokol betont die Bedeutung von Meditation, Achtsamkeit, Atemtechniken und ausreichend Schlaf für das Wohlbefinden und zeigt auf, wie sie in den Alltag integriert werden können.

Insgesamt ist "Well-Aging" von Andrea Sokol ein inspirierendes und praktisches Buch, das einen ganzheitlichen Ansatz zum Wohlbefinden bietet. Mit klaren Ratschlägen, leckeren Rezepten und einfach umsetzbaren Tipps ist es ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die ihr Leben in vollen Zügen genießen und jung bleiben möchten, unabhängig von ihrem Alter. Sokol ermutigt den Leser, die Kontrolle über sein Wohlbefinden zu übernehmen und positive Veränderungen vorzunehmen, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.

Rezension von: Die Magie der Bücher

Unbeweglich war gestern

ausgezeichnet

Unbeweglich war gestern
Mobility-Training von Kopf bis Fuß

Von:
Dominik Barkow


Titel: Unbeweglich war gestern
Mobility-Training von Kopf bis Fuß
Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes
und im Homeoffice Arbeitende
Autor: Dominik Barkow
Mitwirkende: Katharina Kessel
VÖ: 1. Dezember 2023
Einband: broschiert
Paperback
Verlag: Knaur Balance Verlag
Seitenzahl: 192 Seiten
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 22,00€
Genre: Ratgeber
Gesundheit
ISBN: 978-3426676356

Klapptext des Buches:
Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubers
Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bringen, ohne mehr Zeit zu investieren?
Ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch die meisten von uns bewegen sich heutzutage zu wenig. Inzwischen gilt Sitzen bereits als das neue Rauchen.
Dominik Barkow ist Mobility- und Gesundheitscoach sowie Atem- und Meditationstrainer
Dominik Barkow, einst Schmerzpatient und heute erfolgreicher Mobility Coach, Atem- und Meditationstrainer sowie ganzheitlicher Gesundheitscoach, zeigt die besten Einsteiger-Übungen für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Denn auch ohne rigide Trainingspläne lässt sich mehr Bewegung spielend leicht in den Alltag integrieren, indem man Routinen, aber auch das eigene Mindset ändert.
Schnell umsetzbare und einfache Übungen  – vierfarbig mit Fotos und Step-by-Step-Anleitungen
Schon mit kleinen Anpassungen im Lebensstil und den richtigen Übungen werden wir mobiler und verbessern unsere Körperhaltung, sodass Verspannungen und Schmerzen gelindert werden können. Mit vielen Übungen, Fotos und praktischen Tipps, wie sich die Mobilität effektiv verbessern lässt. Das ultimative Buch für mehr Beweglichkeit im Alltag.
Also runter von der Couch und rein in die erste Übung!

Das Buch "Unbeweglich war gestern" von Dominik Barkow und Katharina Kessel ist ein umfassender Leitfaden für Mobility-Training, der sich an Menschen richtet, die ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern möchten, sei es durch einen sitzenden Lebensstil, Fitnessaktivitäten oder berufsbedingte Anforderungen im Homeoffice. Es bietet praxisnahe Übungen und Techniken für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Zu Beginn des Buches erklären die Autoren die Bedeutung von Mobilität und Flexibilität für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers. Sie betonen, dass Bewegungseinschränkungen und Verspannungen häufige Ursachen für Beschwerden wie Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen sind und dass Mobility-Training eine effektive Möglichkeit bietet, diese Probleme anzugehen und vorzubeugen.

Ein zentraler Aspekt des Buches ist die Vorstellung eines ganzheitlichen Ansatzes zum Mobility-Training, der den gesamten Körper von Kopf bis Fuß einbezieht. Die Autoren präsentieren eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, die Beweglichkeit und Flexibilität in verschiedenen Bereichen des Körpers zu verbessern, einschließlich der Wirbelsäule, der Hüften, der Schultern und des Nackens. Sie bieten detaillierte Anleitungen und Illustrationen für jede Übung an, um sicherzustellen, dass sie korrekt und effektiv ausgeführt werden können.

Ein weiterer wichtiger Beitrag des Buches ist die Anpassung der Übungen an die Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen. Die Autoren bieten spezifische Empfehlungen für Fitnessfans, Vielsitzer, Couchpotatoes und Menschen, die im Homeoffice arbeiten, und zeigen auf, wie das Mobility-Training in den jeweiligen Lebensstil integriert werden kann. Sie betonen die Bedeutung von regelmäßiger Bewegungspausen während des Arbeitstages sowie von gezielten Übungen vor und nach dem Training, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu steigern.
Darüber hinaus enthält das Buch Tipps und Ratschläge zur Selbstmassage, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Prävention von Verletzungen im Alltag. Die Autoren ermutigen den Leser, die Übungen und Techniken regelmäßig in sein Leben zu integrieren, um langfristige Verbesserungen der Mobilität und des Wohlbefindens zu erreichen.

Alles in allem ist "Unbeweglich war gestern" von Dominik Barkow und Katharina Kessel ein äußerst praktisches und informatives Buch, das einen ganzheitlichen Ansatz zum Mobility-Training bietet. Mit klaren Anleitungen, Illustrationen und maßgeschneiderten Empfehlungen ist es ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern und ein aktives und schmerzfreies Leben führen möchten, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder Lebensstil.

Rezension von: Die Magie der Bücher