Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest? - Rudolph, Ina
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»The Work« von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf »The Work« stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen. Damit macht sie Mut, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen und zeigt, wie sich innere Freiheit anfühlen kann. Für das Hörbuch liest die Schauspielerin eine Auswahl der Geschichten.
2 CDs, Laufzeit ca. 2 Std. 8…mehr

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Produktbeschreibung
»The Work« von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf »The Work« stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen. Damit macht sie Mut, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen und zeigt, wie sich innere Freiheit anfühlen kann.
Für das Hörbuch liest die Schauspielerin eine Auswahl der Geschichten.

2 CDs, Laufzeit ca. 2 Std. 8 min.

Entdecke auch: LOSLASSEN - Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr

Ausstattung: 2 CDs
Autorenporträt
Ina Rudolph wurde an der renommierten Hochschule für Schauspielkunst »Ernst Busch« Berlin in der darstellenden Kunst ausgebildet. Sie arbeitete viele Jahre für Fernsehen und Kino und hat an Drehbüchern und Theaterstücken mitgeschrieben. Im Frühjahr 2008 erschien als erste Veröffentlichung der Erzählband »Sommerkuss« mit sieben Erzählungen. Seit 2001 ist sie als Trainerin für »The Work« von Byron Katie tätig und hält dazu Vorträge, schreibt Bücher, gibt Seminare und bietet Einzelberatungen an. Ina Rudolph lebt in Berlin.
Trackliste
CD 1
1Vorwort00:05:43
2Wie funktioniert dasmit dem Loslassen?00:05:51
3The work von Bryon Katie00:07:12
4Sich verlieben. Die Kraft der Umkehrung00:07:26
5Angst. Was ist wahr, und was ist nur vorgestellt?00:15:08
6Gute Geräusche - Schlechte Geräusche. Wer wäre ich ohne meine stressigen Gedanken?00:12:36
7Älter werden. Glaubenssätze finden00:07:18
CD 2
1Lieben was ist. Das Motto der Work00:07:32
2Suche nach Sicherheit. Der befreite Geist00:08:02
3Eheleben. Wer wäre ich ohne meine Geschichte über ihn?00:09:48
4All meine schlimmen Befürchtungen. Kann ich mir absolut sicher sein, dass sie eintreten?00:08:43
5Essengewohnheiten. Umkehrungen00:10:12
6Ich weiß schon bescheid. Bewertungen00:11:45
7The work ist eine Meditation. The work wirkt nachaltig00:08:55
8Zum Schluss00:01:50