Hörbuch-Download MP3

Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 17 Min.

Sprecher: Holtland, Dafne

Sofort per Download lieferbar

4,99 €

inkl. MwSt.

Jetzt bewerten

Alle Infos zum verschenken

PAYBACK Punkte

2 °P sammeln!

Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen.

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.