Frédéric Garnier

Los mejores ejercicios clásicos para dormir (MP3-Download)

Lo esencial de la relajación Ungekürzte Lesung. 34 Min.
Sprecher: Asnar, Benjamin

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Produktbeschreibung

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg España
• Gesamtlaufzeit: 34 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Spanisch
• ISBN-13: 9782821165588
• Artikelnr.: 60719542