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Wir organisieren, wir versorgen, wir umsorgen, wir hören zu. Wir tun, tun, tun, und oft ist es noch nicht genug. Wir bleiben allein mit der Frage: Wo bleibe ICH? Als Krankenschwester, Unternehmerin und Mutter habe ich Einblick in das Gefühlschaos vieler Frauen bekommen und meine Erfahrungen und Strategien in diesem Buch zusammengefasst. Es ist kein "Ändere dein Leben, und lebe im Jetzt"-Buch, denn für viele Frauen klingt das wie Hohn: Soll ich meine Kinder verkaufen und die Eltern ins Altenheim stecken? Soll ich meinen Job kündigen, der mich nicht interessiert, den ich aber brauche? Ich g...
Wir organisieren, wir versorgen, wir umsorgen, wir hören zu. Wir tun, tun, tun, und oft ist es noch nicht genug. Wir bleiben allein mit der Frage: Wo bleibe ICH? Als Krankenschwester, Unternehmerin und Mutter habe ich Einblick in das Gefühlschaos vieler Frauen bekommen und meine Erfahrungen und Strategien in diesem Buch zusammengefasst. Es ist kein "Ändere dein Leben, und lebe im Jetzt"-Buch, denn für viele Frauen klingt das wie Hohn: Soll ich meine Kinder verkaufen und die Eltern ins Altenheim stecken? Soll ich meinen Job kündigen, der mich nicht interessiert, den ich aber brauche? Ich gebe Ratschläge, um das Leben in der Tretmühle erträglicher zu machen, alles unter einen Hut zu bekommen und sich dabei nicht selbst zu verlieren. Das ist das Ziel.
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Isabella Maria Kern ist 1968 in Oberösterreich geboren und lebt dort mit ihrem Ehemann und vielen Tieren. Sie hat drei Söhne. Sie liebt lange Spaziergänge mit dem Hund "Chilli" und widmet sich mit ihrem Mann dem Tanzsport. Wenn sie nicht gerade schreibt, arbeitet sie als Krankenschwester und betreibt nebenbei ein Kleinwasserkraftwerk. Ihren ersten Roman "Li - Tote Mädchen machen keinen Sex" gibt es bereits als Drehbuch. "Nur Hannah." ist ihr vierter Roman. Derzeit arbeitet sie an ihrem siebten Buchprojekt.
Produktdetails
- Verlag: Buchschmiede
- Erscheinungstermin: 28. Februar 2023
- Deutsch
- ISBN-13: 9783991398738
- Artikelnr.: 67568942
Das Cover springt einem natürlich sofort ins Auge. Wer kennt es nicht, das Gefühl, im Hamsterrad festzustecken? Die Autorin gibt hier wirklich gute Ratschläge, wie man den stressigen Alltag besser in den Griff bekommt. Dabei ist die Bandbreite weit gefächert und sehr …
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Das Cover springt einem natürlich sofort ins Auge. Wer kennt es nicht, das Gefühl, im Hamsterrad festzustecken? Die Autorin gibt hier wirklich gute Ratschläge, wie man den stressigen Alltag besser in den Griff bekommt. Dabei ist die Bandbreite weit gefächert und sehr übersichtlich in Themenbereiche untergliedert.
Anhand von Begebenheiten aus ihrem eigenen Leben, aber auch Geschichten von anderen, zeigt sie auf, was einen alles stressen kann. Um dann Tipps zu geben, wie man diesen Stress in den Griff bekommt. Manche Geschichten bringen einen zum Schmunzeln, andere zum Nachdenken. Man wird sich sicher in der ein oder anderen wiederfinden. Mir ging es zumindest so.
So vielfältig wie die Stressauslöser sind auch die aufgezeigten Möglichkeiten zur Stressbewältigung. Wirklich spannend fand ich das Klopfen der Thymusdrüse. Davon hatte ich bisher noch nie etwas gehört. Hier hätte ich mir vielleicht eine Zeichnung oder ähnliches gewünscht, um das Ganze besser zu veranschaulichen.
Der Schreibstil ist sehr angenehm und sympathisch. Man hat beinahe das Gefühl, mit einer Freundin zu reden, wenn man das Buch liest. Ich glaube, jeder kann von dieser Lektüre profitieren.
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Der Ratgeber "Tretmühle" von Isabella Maria Kern ist als Taschenbuch erschienen und umfasst 188 Seiten.
Das Cover ist mir direkt aufgefallen... Knallpink mit einer Figur, die auf der Suche nach einem (R)Ausgang in der Tretmühle rennt... sieht irgendwie witzig aus, zeigt aber …
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Der Ratgeber "Tretmühle" von Isabella Maria Kern ist als Taschenbuch erschienen und umfasst 188 Seiten.
Das Cover ist mir direkt aufgefallen... Knallpink mit einer Figur, die auf der Suche nach einem (R)Ausgang in der Tretmühle rennt... sieht irgendwie witzig aus, zeigt aber die gar nicht witzige Situation vieler Menschen wohl ganz treffend.
Unterteilt ist das Buch in 7 große Bereiche mit jeweils vielen kurzen Kapiteln. Die einzelnen Kapitel sind jeweils immer nur wenige Seiten lang und lassen sich dadurch angenehm zwischendurch lesen. Das finde ich schon mal sehr praktisch und kommt einem in der eigenen Tretmühle-Situationen entgegen.
Der Schreibstil ist ausgesprochen angenehm und locker und die Autorin erzählt auch von vielen Tretmühlen-Situationen nicht nur aus anderen Familien sondern auch aus ihrem eigenen Leben. Das wirkt sehr sympathisch und man fühlt sich direkt verstanden und findet sich doch in so manchen beschriebenen Situationen wieder.
Zwischendurch sind immer wieder passende Zitate zum Thema eingebaut, die die Kapitel zusätzlich auflockern.
Man bekommt ganz viele verschiedene Tipps, Anregungen und einfach auch Denkanstöße, wie man in der jeweiligen aktuellen Situation etwas verändern kann. Aber vor allem auch, wie man mit seiner persönlichen Tretmühle anders umgehen, sie aus einem anderen Blickwinkel betrachten und so erträglicher und angenehmer gestalten und sehen kann. Vieles davon lässt sich auch mit relativ wenig Anstrengung und Aufwand schon umsetzen und bewirkt dabei doch schon viel!
Ich bin absolut begeistert von dem Buch! Ich habe mir immer wieder kurze Notizen gemacht und ein paar der im Buch genannten Zitate aufgeschrieben und Zuhause nun in Sichtweite hängen und im Handy gespeichert, um sie mir immer wieder ganz bewusst zu machen.
Ein ganz ganz tolles und hilfreiches Buch, das mir beim Lesen auch einfach ein gutes Gefühl gegeben hat! Von mir daher eine ganz klare Kaufempfehlung!
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Wo bleibe ICH??? Hast du auch das Gefühl, dass dir manchmal alles über den Kopf wächst und du dich um alle anderen kümmerst, nur nicht um dich? Fällt es dir leicht, Kinder, Partner, Eltern, Arbeit und Hobbies unter einen Hut zu bringen? Oder fragst du dich häufig: …
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Wo bleibe ICH??? Hast du auch das Gefühl, dass dir manchmal alles über den Kopf wächst und du dich um alle anderen kümmerst, nur nicht um dich? Fällt es dir leicht, Kinder, Partner, Eltern, Arbeit und Hobbies unter einen Hut zu bringen? Oder fragst du dich häufig: "Wo bleibe eigentlich ICH?" Manches muss man einfach von einem anderen Blickwinkel aus sehen. Der Schreibstil ist angenehm flüssig. Die Kapitellängen sind angenehm. Mit hilfreichen Ratschlägen und eigenen Erlebnissen hilft die Autorin Isabella Maria Kern manche Dinge mit mehr Gelassenheit anzugehen. Mit vielen Tipps ,guten Denkanstöße, Anregungen und Inspirationen, um aus der "Tretmühle" heraus zu kommen. Ein inspirierender Wegweiser aus der alltäglichen Tretmühle, der wirklich zum Nachdenken anregt und hilft zu Entschleunigen. Sehr hilfreiche Gedanken. Nix wie raus aus aus dem Hamsterrad. Ein guter Ratgeber um stressfreier zu leben. Wir wollen doch alle entspannter durch den stressigen Alltag kommen!
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"Tretmühle" von Isabella Maria Kern ist ein bemerkenswertes Buch, das sich mit der Thematik der alltäglichen Routine beschäftigt und praktische Tipps sowie inspirierende Geschichten liefert, um aus diesem ermüdenden Kreislauf auszubrechen. Mit einer Mischung aus leicht …
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"Tretmühle" von Isabella Maria Kern ist ein bemerkenswertes Buch, das sich mit der Thematik der alltäglichen Routine beschäftigt und praktische Tipps sowie inspirierende Geschichten liefert, um aus diesem ermüdenden Kreislauf auszubrechen. Mit einer Mischung aus leicht umsetzbaren Ratschlägen und etwas anspruchsvolleren Methoden bietet das Buch eine Fülle von Möglichkeiten, um wieder mehr Freude und Erfüllung in den Alltag zu bringen.
Was "Tretmühle" von anderen Büchern zum Thema unterscheidet, ist die Art und Weise, wie Isabella Maria Kern praktische Beispiele und Geschichten einbindet. Dadurch wird das Lesen zu einem angenehmen und inspirierenden Erlebnis. Die Geschichten dienen als anschauliche Illustrationen, wie andere Menschen es geschafft haben, aus ihrer eigenen Tretmühle auszubrechen und ein erfülltes Leben zu führen. Diese Beispiele verdeutlichen die Umsetzbarkeit der vorgestellten Tipps und motivieren den Leser, es selbst zu versuchen.
Ein weiterer positiver Aspekt des Buches ist die Vielfalt der vorgestellten Methoden, um aus der Tretmühle auszubrechen. Manche dieser Ansätze sind schnell und einfach umzusetzen, während andere etwas mehr Zeit und Arbeit erfordern. Diese Bandbreite ermöglicht es dem Leser, diejenigen Methoden auszuwählen, die am besten zu seiner individuellen Situation passen. Es ist beruhigend zu wissen, dass es nicht immer radikale Veränderungen braucht, um einen großen Unterschied im Leben zu machen.
Ein großer Vorteil von "Tretmühle" ist, dass das Buch auch nach der ersten Lektüre weiterhin nützlich bleibt. Die Inhalte sind zeitlos und bieten immer wieder Gelegenheit, darin zu stöbern und sich inspirieren zu lassen. Es ist ein Buch, das man gerne in Reichweite behält, um immer wieder einen Blick hineinzuwerfen und neue Motivation zu schöpfen.
Alles in allem ist "Tretmühle" von Isabella Maria Kern ein empfehlenswerter Wegweiser für alle, die sich aus ihrer alltäglichen Routine befreien und ein erfüllteres Leben führen möchten. Die praktischen Beispiele und Geschichten machen das Buch zu einer angenehmen Lektüre und bieten wertvolle Anregungen. Ob man schnell umsetzbare Tipps sucht oder bereit ist, etwas mehr Arbeit zu investieren, dieses Buch ist ein hervorragender Begleiter auf dem Weg zur Veränderung.
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