Trainingsplanung für ein Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Hausarbeit wird anhand von Teilschritten (Diagnose, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus) ein Trainingsplan für das Krafttraining für eine beliebige Person über einen Zeitraum von 6 Monaten erstellt. Außerdem findet ganz am Ende unter dem letzten Kapitel (Literaturrecherche) ein tabellarischer Vergleich von zwei Primärquellen statt.

Produktdetails

• Verlag: GRIN Verlag
• Seitenzahl: 16
• Erscheinungstermin: 9. Juni 2023
• Deutsch
• ISBN-13: 9783346887511
• Artikelnr.: 68198445