Buddiyskiy monah i uchitel' s bolee chem dvadcatipyatiletnim stazhem, znatok sanskrita i tibetskogo yazyka, geshe Maykl Rouch v svoey knige predstavlyaet buddiyskiy vzglyad na yogu. CHitatel' otkroet dlya sebya Tibetskuyu serdechnuyu yogu, tradicii kotoroy stoletiyami razvivalis' v shkole Gelug - duhovnom centre dalay-lam Tibeta. Serdechnaya yoga predstavlyaet soboy unikal'nuyu programmu dlya zanyatiy na fizicheskom i duhovnom urovnyah. Predstavlennyy zdes' kompleks obedinyaet izvestnye uprazhneniya hatha-yogi s osobymi tibetskimi pozami i metodami vnutrenney raboty s soznaniem. Praktika Tibetskoy serdechnoy yogi pomogaet obresti silu i umirotvorenie, tak kak prezhde vsego napravlena na obretenie zdorovogo i radostnogo serdca."
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.