Manchmal sabotieren wir unsere Gelassenheit selbst, indem wir uns über Widrigkeiten aufregen, die wir nicht zu verantworten haben. Dabei gibt es wirksame Strategien und Routinen im Alltag für mehr Gelassenheit und weniger Stress. Denn es gilt: Wer seinen Fokus lenkt, lenkt sein Glück und trainiert
seinen Dankbarkeitsmuskel. Die Zuversicht sollte sich eben auf das eigene Potential und Verhalten…mehrManchmal sabotieren wir unsere Gelassenheit selbst, indem wir uns über Widrigkeiten aufregen, die wir nicht zu verantworten haben. Dabei gibt es wirksame Strategien und Routinen im Alltag für mehr Gelassenheit und weniger Stress. Denn es gilt: Wer seinen Fokus lenkt, lenkt sein Glück und trainiert seinen Dankbarkeitsmuskel. Die Zuversicht sollte sich eben auf das eigene Potential und Verhalten beziehen, um Sinn zu machen. Nur durch Verhalten erzeugt man aus seinen Potentialen Ergebnisse. Man hat es mit "Rein ins Leben - Raus aus dem Stress" also mit einer Sammlung von vielen wiederkehrenden Beobachtungen zu tun, die dabei helfen können, das persönliche Glück zu steigern. Christian Bremer möchte dazu anregen, sein Leben mit einer noch kraftvolleren Intention zu führen. Anstatt in Problemen gefangen zu sein, kann man lieber seine Aufmerksamkeit auf das richten, was einem wirklich wichtig ist.