NO ERES LO QUE PIENSAS (eBook, ePUB)
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"No eres lo que piensas" es un libro único, una revelación de quienes somos realmente, un verdadero manual de instrucciones para nuestra mente y un mapa claro hacia una vida plena, libre de estrés y sufrimiento. Con un enfoque muy novedoso y desafiante, esta obra integra sabiduría ancestral, neurociencia moderna y experiencias personales transformadoras para abordar el bienestar emocional desde una perspectiva original e innovadora.Esta guía simple te permitirá trascender el miedo, la ansiedad, la tristeza, el estrés y romper los ciclos de pensamiento negativos con herramientas prácti...
"No eres lo que piensas" es un libro único, una revelación de quienes somos realmente, un verdadero manual de instrucciones para nuestra mente y un mapa claro hacia una vida plena, libre de estrés y sufrimiento. Con un enfoque muy novedoso y desafiante, esta obra integra sabiduría ancestral, neurociencia moderna y experiencias personales transformadoras para abordar el bienestar emocional desde una perspectiva original e innovadora.
Esta guía simple te permitirá trascender el miedo, la ansiedad, la tristeza, el estrés y romper los ciclos de pensamiento negativos con herramientas prácticas y técnicas accesibles que van desde la meditación, actividades cotidianas, hasta el poder de buen humor. Su enfoque novedoso y te enseña a conocer y trascender tu ego y a descubrir tu verdadera fortaleza.
A través de metáforas impactantes y divertidas como el "perro sabio", "la ola" o el "actor dormido" y la revelación de nuestros verdaderos poderes, este libro nos muestra cómo nuestra mente, es nuestra mayor fuente de sufrimiento o nuestro más poderoso aliado si aprendemos a observarla y gestionarla.
Si buscas más que teorías y deseas herramientas únicas para estar bien y vivir plenamente, este libro es para ti.
Luc Marglight ha transitado los caminos del éxito y los abismos del sufrimiento humano. Padre de familia, profesional y emprendedor exitoso, viajero y amante del buen vivir, su vida dio un giro inesperado tras una profunda crisis personal que lo sumergió en muchos años de adversidad extrema.
Esta experiencia lo llevó a explorar, los recursos más profundos del comportamiento y la mente humana, llegando a integrar herramientas contemporáneas de la psicología y la neurociencia con distintas disciplinas ancestrales para convertirse también en profesor de yoga y meditación.
Desde su experiencia única, ha desarrollado un enfoque transformador para enfrentar las adversidades modernas, superar los propios límites y convertir cualquier sufrimiento en una oportunidad de crecimiento, paz y plenitud.
En este libro, comparte principios, prácticas y aprendizajes que no solo cambiaron su vida, sino que pueden cambiar la tuya. Su obra es un legado: un puente entre los desafíos de la vida actual y las soluciones atemporales para encontrar propósito, bienestar y conciencia.
Esta guía simple te permitirá trascender el miedo, la ansiedad, la tristeza, el estrés y romper los ciclos de pensamiento negativos con herramientas prácticas y técnicas accesibles que van desde la meditación, actividades cotidianas, hasta el poder de buen humor. Su enfoque novedoso y te enseña a conocer y trascender tu ego y a descubrir tu verdadera fortaleza.
A través de metáforas impactantes y divertidas como el "perro sabio", "la ola" o el "actor dormido" y la revelación de nuestros verdaderos poderes, este libro nos muestra cómo nuestra mente, es nuestra mayor fuente de sufrimiento o nuestro más poderoso aliado si aprendemos a observarla y gestionarla.
Si buscas más que teorías y deseas herramientas únicas para estar bien y vivir plenamente, este libro es para ti.
Luc Marglight ha transitado los caminos del éxito y los abismos del sufrimiento humano. Padre de familia, profesional y emprendedor exitoso, viajero y amante del buen vivir, su vida dio un giro inesperado tras una profunda crisis personal que lo sumergió en muchos años de adversidad extrema.
Esta experiencia lo llevó a explorar, los recursos más profundos del comportamiento y la mente humana, llegando a integrar herramientas contemporáneas de la psicología y la neurociencia con distintas disciplinas ancestrales para convertirse también en profesor de yoga y meditación.
Desde su experiencia única, ha desarrollado un enfoque transformador para enfrentar las adversidades modernas, superar los propios límites y convertir cualquier sufrimiento en una oportunidad de crecimiento, paz y plenitud.
En este libro, comparte principios, prácticas y aprendizajes que no solo cambiaron su vida, sino que pueden cambiar la tuya. Su obra es un legado: un puente entre los desafíos de la vida actual y las soluciones atemporales para encontrar propósito, bienestar y conciencia.
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