Maria Blinova

Korset ne vyhod, shpagat ne panaceya. Myagkiy sposob poluchit' podtyanutoe telo, uprugie yagodicy i reshit' problemy s tazovym dnom i diastazom (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

. Golodanie na kurinoy grudke s grechey. . Trenirovki do iznemozheniya. . Stradat ot boli v myshtsah, no zanimatsya. Vse punkty vypolnyaete, a vmesto kubikov poluchaete nakoplennuyu ustalost i boli v tele. Kak razorvat etot krug? Kak poluchit podtyanutoe i zdorovoe telo i izbavitsya ot boley? Prosto otkroyte etu knigu! Avtor - trener mezhdunarodnogo klassa s opytom bolee semi let - pomog uzhe bolee chem millionu chelovek. Vmeste s nim vy: . uznaete, kak ustroen vash organizm i kak vse v nem vzaimosvyazano; . poymete, kak poluchit podtyanutoe telo bez vreda dlya zdorovya, bez diet i iznemozheniya; . smozhete izbavitsya ot boley v myshtsah i sustavah; . poluchite gotovuyu sistemu videotrenirovok dlya prorabotki vseh zon tela. Avtorskaya kontseptsiya «Biofitnes» - eto zdorovye otnosheniya s telom, kogda trenirovka predpolagaet ne tolko fizicheskuyu nagruzku, no i osoznannost. Eto uznavanie i ponimanie svoego tela, soznatelnoe chuvstvovanie. Gotovy poprobovat? Kniga v tverdom pereplete. Ne yavlyaetsya uchebnikom po meditsine. Vse rekomendatsii dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: AST
• Seitenzahl: 304
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 14. Februar 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785171589127
• Artikelnr.: 70098901