Igor Borschenko

Bolshaya kniga uprazhneniy dlya spiny: kompleks «Umnyy pozvonochnik» (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Eta kniga - superhit Igorya Anatolevicha Borschenko, neyrohirurga, kandidata meditsinskih nauk. Kompleks uprazhneniy «Umnyy pozvonochnik» davno stal bestsellerom ¿ 1 po dannoy teme! Vy smozhete uznat: - pochemu u vas bolit spina - kak izbavitsya ot poyasnichnogo prostrela - kak vosstanovit nervnye kletki - pravila dvizheniya pozvonochnika - kak gramotno sostavit fitnes-plan. Unikalnaya pozitsionnaya gimnastika, opirayuschayasya na kosmicheskie reabilitatsionnye tehnologii, pomozhet, ukrepit glubokie myshtsy spiny, formiruyuschie vnutrenniy korset pozvonochnika, obresti idealnuyu osanku i navsegda zabyt o hronicheskih zabolevaniyah pozvonochnika i sustavov!

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Produktdetails

• Verlag: AST
• Seitenzahl: 260
• Altersempfehlung: ab 12 Jahre
• Erscheinungstermin: 23. Oktober 2023
• Russisch
• ISBN-13: 9785170802814
• Artikelnr.: 69215847

Autorenporträt

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