Statt 9,99 €**
6,99 €
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Erstellung eines individuellen Trainingsplans für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (eBook, PDF)]( "Erstellung eines individuellen Trainingsplans für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (eBook, PDF)")
Erstellung eines individuellen Trainingsplans für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (eBook, PDF)6,99 €![Erstellung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainingsplans (eBook, PDF)]( "Erstellung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainingsplans (eBook, PDF)")
Erstellung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainingsplans (eBook, PDF)6,99 €![Erstellung eines individuellen Trainingsplans für einen Profibasketballer (eBook, PDF)]( "Erstellung eines individuellen Trainingsplans für einen Profibasketballer (eBook, PDF)")
Erstellung eines individuellen Trainingsplans für einen Profibasketballer (eBook, PDF)7,99 €![Trainingsplanung mittels Mehrwiederholungskrafttest und Literaturrecherche zum Thema „Effekte des Krafttrainings bei arterieller Hypertonie"e; (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung mittels Mehrwiederholungskrafttest und Literaturrecherche zum Thema „Effekte des Krafttrainings bei arterieller Hypertonie"e; (eBook, PDF)")
Trainingsplanung mittels Mehrwiederholungskrafttest und Literaturrecherche zum Thema „Effekte des Krafttrainings bei arterieller Hypertonie"e; (eBook, PDF)15,99 €![Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining (eBook, PDF)")
Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining (eBook, PDF)12,99 €![Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)]( "Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)")
Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)7,99 €![Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtssenkung und Schmerzlinderung im Lendenwirbelsäulen-Bereich (eBook, PDF)]( "Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtssenkung und Schmerzlinderung im Lendenwirbelsäulen-Bereich (eBook, PDF)")
Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtssenkung und Schmerzlinderung im Lendenwirbelsäulen-Bereich (eBook, PDF)6,99 €
![Trainingsplanung mittels Mehrwiederholungskrafttest und Literaturrecherche zum Thema „Effekte des Krafttrainings bei arterieller Hypertonie"e; (eBook, PDF)](https://bilder.buecher.de/produkte/37/37623/37623408n.jpg "Trainingsplanung mittels Mehrwiederholungskrafttest und Literaturrecherche zum Thema „Effekte des Krafttrainings bei arterieller Hypertonie"e; (eBook, PDF)")
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der zum Ziel hat, Kraft gesundheitsorientiert aufzubauen. Der Klient hat keine Kontraindikationen und kann hochintensiv muskulär ausbelastet werden. Im Hinblick auf Belastbarkeit und Trainierbarkeit bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen. Der Wunsch des Klienten nach leistungsorientiertem Training kann erfüllt werden. Die Trainingsmotive klingen realistisch. Aus Grund der Leistungsorientierung, der sehr guten Fitness und des Nichtvorhandenseins von Kontraindikationen wird der Klient nach einer Variante der "Individuellen Leistungsbild-Methode" mit weitaus höheren Trainingsintensitäten für leistungsstarke und gesundheitlich nicht eingeschränkte Sportler auf einer Leistungsstufe für Fortgeschrittene mit dem Ziel Muskelhypertrophie und muskulärer Ausbelastung trainieren.