Statt 9,99 €**
7,99 €
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingslehre I. Die Erstellung eines Übungsplans zum Krafttraining (eBook, PDF)]( "Trainingslehre I. Die Erstellung eines Übungsplans zum Krafttraining (eBook, PDF)")
Trainingslehre I. Die Erstellung eines Übungsplans zum Krafttraining (eBook, PDF)6,99 €![Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)]( "Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)")
Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)7,99 €![Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtssenkung und Schmerzlinderung im Lendenwirbelsäulen-Bereich (eBook, PDF)]( "Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtssenkung und Schmerzlinderung im Lendenwirbelsäulen-Bereich (eBook, PDF)")
Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtssenkung und Schmerzlinderung im Lendenwirbelsäulen-Bereich (eBook, PDF)6,99 €![Ausdauertraining. Erstellung eines Trainingsplans (eBook, PDF)]( "Ausdauertraining. Erstellung eines Trainingsplans (eBook, PDF)")
Ausdauertraining. Erstellung eines Trainingsplans (eBook, PDF)7,99 €![Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum gesundheitsorientierten Kraftaufbau (eBook, PDF)]( "Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum gesundheitsorientierten Kraftaufbau (eBook, PDF)")
Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum gesundheitsorientierten Kraftaufbau (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplanung eines Krafttrainings. Planung eines Makrozyklus (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung eines Krafttrainings. Planung eines Makrozyklus (eBook, PDF)")
Trainingsplanung eines Krafttrainings. Planung eines Makrozyklus (eBook, PDF)6,99 €![Erstellung eines individuellen Trainingsplans für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (eBook, PDF)]( "Erstellung eines individuellen Trainingsplans für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (eBook, PDF)")
Erstellung eines individuellen Trainingsplans für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (eBook, PDF)6,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text beschreibt die Konzeptionierung und Erstellung eines Trainingsplans für einen 23-jährigen Studenten und professionellen Basketballspieler. Zuerst werden die allgemeinen und biometrischen Daten zur Person vorgestellt, sowie die Trainingsmotive: verbesserte Ausdauer, Körperstabilität und Sprungkraft, sowie allgemeiner Muskelaufbau. Es folgt eine Beschreibung der Krafttestung mit anschließender Diskussion und Interpretation der Werte. Anhand der ermittelten Informationen werden dann die ausführlichen Trainingsplanungen zu Makrozyklus und Mesozyklus vorgestellt und erklärt.