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Darm mit Charme (eBook, ePUB)

Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle

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Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, gesünder altern und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er i...

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Bewertung von Gesa aus Bad Dürkheim

01.01.2015

Ein richtig amüsant geschriebenes Sachbuch, das anschaulich eine Menge Sachwissen vermittelt ohne zu langweilen, absolut lesenswert!!!

Antworten 5 von 8 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von Dinesh Soni

24.09.2025

Jaja, late to the party, I know! Ich habe es erst jetzt gelesen – Jahre nach dem großen Hype. Gefühlt hatte jeder in meinem Freundeskreis schon begeistert von diesem Buch erzählt, und ich war der Letzte, der sich endlich ein Exemplar besorgt hat. Aber was soll ich sagen: Besser … Mehr

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Bewertung von Gisela Maria aus Landshut

14.05.2014

Auf der Leipziger Buchmesse habe ich die Autorin bei einem Interview gesehen. Leider kam ich erst fast zum Ende dazu. Ein Puplikum mit Lachtränen in den Augen. Und das bei einem sehr trockenen Thema: Der Darm! Wieder daheim ging mir das Thema nicht aus dem Kopf. Was kann bei einer … Mehr Auf der Leipziger Buchmesse habe ich die Autorin bei einem Interview gesehen. Leider kam ich erst fast zum Ende dazu. Ein Puplikum mit Lachtränen in den Augen. Und das bei einem sehr trockenen Thema: Der Darm! Wieder daheim ging mir das Thema nicht aus dem Kopf. Was kann bei einer Erzählung vom Darm so lustig sein? Klar, pubsen hat schon immer für Lacher oder BÄÄÄH gesorgt. Ich denke nur mal an meine Kindheit und unser Kunstledersofa. Mein Vater hat mir damals den Namen Maschinengewehr verpasst. War aber auch ein blödes Sofa! Und dann Papas Ausruf jedes Mal: Heiliges Kanonenrohr! Nach meinen kindheitlichen Erlebnissen kein Wunder dass ich dieses Buch lesen musste. Und das hab ich wirklich nicht bereut. Die blutjunge Autorin ist der beste Beweis dafür dass man auch mit Humor einiges dazulernen kann. Wie geht kacken? Ich dachte ich wüsste es. Nach diesem Buch weiß ich das es eine bessere Sitzposition gibt. Vor allen Dingen ist der Darm ein Gewohnheitstier. Er hat seinen eigenen Rhythmus. Wenn man sein Drucki unterdrückt kann das negative Folgen für den Darm haben. Er ist irritiert. Darum lieber gleich sich mit Flugzeugklos und in der Prärie mit Plumpsklos anfreunden. Der Darm sagt Danke! Geht´s mal gar nicht sollte man ein osmotisches Abführmittel nehmen. Da passt dann Masse und Feuchtigkeit. Laut Autorin ein Prachthaufen durch Kotgleiter. Auch genannt Paragliding des Dickdarms. :-)))) Die Autorin schreibt aber nicht nur lustig über Verstopfung sondern gibt wertvolle Tipps. Faszinierend ist wie Darm und Kopf zusammen spielen. Jedoch trifft unsere Pubsmaschine auch sämtliche eigene Entscheidungen. Hat der Darm doch die meisten Nerven. Das Darmhirn! Braucht er aber auch :-) Jeder kennt das sogenannte "Bauchgefühl"! Haben wir Angst: Schiss oder die Hosen voll. Sind wir verliebt haben wir Schmetterlinge im Bauch. Total beeindruckend finde ich wie der Darm sich reinigt und Wertvolles für uns rauszieht. Der Darm leert sich nicht auf einmal. Nein, das geht häppchenweise. Da häng eine ganze Putzkolonne dran die vom Dünndarm Testhäppchen in den Dickdarm schiebt. Ja...und dann dauert es nicht lang und wir marschieren auf irgendein Klo! Bitte nicht verdrücken!!! Meine Meinung Die Autorin hat es wirklich geschafft das ich ein medizinisches Fachbuch gelesen habe. Durch ihre lustigen Formulierungen kommt der Lesestoff keineswegs trocken rüber. Die genauen Erklärungen wie Darmbakterien schon bei Babys eine entscheidende Rolle spielen hat mich total fasziniert. Wie aus anderen Ländern Bakterien ihren Weg zu unseren Darm finden und zuviel Hygiene unseren Darm krank macht erklärt die Autorin auch sehr ausführlich. Sie begründet auch warum Darmprobleme Depressionen und Übergewicht auslösen können. Vielen von uns ist auch bekannt das dadurch Hautkrankheiten entstehen können. Autoimmunkrankheiten gehen auch oftmals auf das Konto Darm . Vieles ist noch nicht zu 100 % erforscht, was die Autorin auch immer erwähnt.Auf die Ursachen von Lebensmittelunverträglichkeiten geht die Autorin auch ein. Der Darm braucht Bakterien. Die sind im asiatischen Bereich z.B. anders wie bei uns. Also...ich erzähle jetzt nichts mehr. Die Autorin kann das viel besser. Wer es vorher noch nicht wusste der weis es spätestens nach dieser Rezension: Nein, ich hab keine Medizin studiert! :-) Aber mir hat es sehr viel Spaß gemacht dieses Buch zu lesen. Muss aber jetzt leider aufhören....meine Putzkolonne schiebt Häppchen! Shit.....die sind gleich fertig mit ihrer Arbeit......... Noch schnell 5 Ste r ne Weniger

Antworten 57 von 64 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von Everett aus Barsinghausen

30.06.2014

Ein Sachbuch über den Darm. Ein so wichtiges Organ führte bisher eher ein Schattendasein, ein Gespräch darüber ist den meisten Menschen auch eher unangenehm. Doch was spielt sich dort alles ab, was hängt alles an einem gut funktionierenden Darm! Giulia Enders erklärt … Mehr

Antworten 52 von 59 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von Pmsmatze aus Bürstadt

28.06.2014

Empfehlenswert,da es sehr verständlich geschrieben ist! Habe es schon 3 mal verschenkt (kam immer gut an)

Antworten 44 von 48 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von lupi aus karlsruhe

27.05.2014

So verständlich und witzig habe ich noch nie etwas über unseren Darm erfahren. Ein Lesevergnügen der besonderen Art.

Antworten 43 von 49 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von Stef aus Leipzig

28.08.2014

Aufgrund meiner Lebensmittelunverträglichkeit ist mein Interesse für gesunde Ernährung und für den eigenen Körper und sein Wohlbefinden stets größer geworden. Ich lese nun häufiger Zeitschriften und Artikel bezügliche solcher Themen. Daher habe ich mich … Mehr

Antworten 37 von 43 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von Kräuterduft aus Tettnang

12.11.2014

Eigentlich brauche ich hier gar keinen Bewertung mehr abgeben, ich habe nämlich alle anderen Bewertungen gelesen und kann diesen nur mit Applaus zustimmen - interessant und amüsant, sollte Pflichtstoff an den Schulen werden! Auch ein tolles Geschenk.

Antworten 19 von 25 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von Campanula aus Freiburg

21.12.2014

Es war nicht nötig, eine Bewertung zu lesen......Bereits im November habe ich dieses Superbuch gelesen und werde es jetzt zu Weihnachten verschenken. Von der sehr jungen Autorin wurde dieses Buch so geschrieben, dass man es nicht aus der Hand legen mag...

Antworten 16 von 20 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von Ralf aus Wehingen

06.12.2014

Das Buch ist in einer erfrischenden unkomplizierten Sprache verfasst. Dies kommt im allgemeinen leider nicht allzu oft vor. Der Inhalt ist spannend und lehrreich. Mein Kompliment der jungen Autorin.

Antworten 14 von 19 finden diese Rezension hilfreich

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