Judith S. Beck, Deborah Beck Busis

As armadilhas da dieta (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.

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Produktdetails

• Verlag: WMF Martins Fontes
• Seitenzahl: 248
• Erscheinungstermin: 30. Januar 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788546905003
• Artikelnr.: 69892546