Charlotte Haig, Anne Mcintyre, Sarah Merson

200 melhores alimentos naturais para uma vida saudável (eBook, ePUB)

Übersetzer: Perrone, Eliana

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¿DOS REMÉDIOS CASEIROS TRADICIONAIS AOS CONSELHOS DE SAÚDE MAIS INOVADORES, ESTE É O MANUAL DEFINITIVO PARA APROVEITAR O MÁXIMO DO PODER DE CURA DOS ALIMENTOS. Num mundo de estímulos constantes e um ritmo vertiginoso, nunca foi tão difícil nutrir verdadeiramente nosso corpo e nossa mente. Estamos sempre em busca de dicas e truques alimentares mais fáceis e eficientes para incorporar às nossas dietas erráticas. Mas a alimentação saudável não precisa ser mais uma luta em meio a tantas outras no nosso estilo de vida agitado. Abordando um acervo de doenças e males muito conhecidos, cada alimento e receita aqui apresentados oferece soluções seguras e eficazes para doenças comuns - desde enxaquecas e alergias até depressão ou colesterol. O livro 200 melhores alimentos para uma vida saudável transformará a sua cozinha em um cantinho da saúde, ajudando você a aproveitar os remédios antigos testados e usados por nossos antepassados, e também a explorar os benefícios para o corpo com ingredientes que usamos no dia a dia - como abacate, feijão e salmão. Com instruções informativas e receitas que utilizam alimentos eficazes e baratos, remédios tradicionais e preparos nutritivos, o autocuidado nunca foi tão deliciosamente revigorante!

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Produktdetails

• Verlag: Editora Novo Século
• Seitenzahl: 256
• Erscheinungstermin: 19. November 2022
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786555614794
• Artikelnr.: 66376685

Autorenporträt

Charlotte Haig é uma jornalista de saúde e adepta da prática xamânica. Seus trabalhos já foram publicados nos seguintes veículos: Stylist, Marie Claire, Woman & Home, ELLE, Grazia, Healthy Magazine e Women's Healthy. Anne McIntyre trabalha na prática clínica como médica herbologista há quase 40 anos, tendo também recebido formação como massagista, aromaterapeuta, homeopata e consultora.