B. K. S. Iyengar
Gebundenes Buch

Yoga

Der Weg zu Gesundheit und Harmonie

Herausgegeben: DK Verlag;Übersetzung: Dennig, Gerhard; Kohler, Wilma; Mallet, Dagmar; Rose, Christiane; Weise, Daniela; Wellner-Kempf, Anke
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Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger_innen und fortgeschrittenen Yogis Tipps, führt in die Philosophie des Yoga ein und gibt Einblicke in das Leben und Werk von B.K.S. Iyengar, einem der charismatischsten und größten Yoga-Meister unserer Zeit. Durch einzigartige 360°-Ansichten können Sie sehen, wie Yoga-Stellungen korrekt ausgeführt werden. Außerdem finden Sie genaue Anweisungen zum Vermeiden von Fehlern.Eine Handreichung zur achtsamen LebensführungRege...