Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex und Singen - Merzhäuser, Matthias G.
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SEX und SINGEN - was hat das miteinander zu tun? Matthias G. Merzhäuser erklärt, dass es sich hier um zwei menschliche Ur-Bedürfnisse und elementare Bausteine für Wohlbefinden und Zufriedenheit handelt. Bei beiden Aktivitäten werden nämlich Glückshormone im Körper ausgestoßen und körpereigene Selbstheilungsprozesse aktiviert. Mit provokativen Formulierungen, Thesen und Erfahrungen aus seiner langen Praxis als Chorleiter, Dozent und Mental-Coach zeigt Matthias G. Merzhäuser Alternativen auf zu teuren kommerziellen Fitnessangeboten hin zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit, Resilienz und…mehr

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Produktbeschreibung
SEX und SINGEN - was hat das miteinander zu tun? Matthias G. Merzhäuser erklärt, dass es sich hier um zwei menschliche Ur-Bedürfnisse und elementare Bausteine für Wohlbefinden und Zufriedenheit handelt. Bei beiden Aktivitäten werden nämlich Glückshormone im Körper ausgestoßen und körpereigene Selbstheilungsprozesse aktiviert. Mit provokativen Formulierungen, Thesen und Erfahrungen aus seiner langen Praxis als Chorleiter, Dozent und Mental-Coach zeigt Matthias G. Merzhäuser Alternativen auf zu teuren kommerziellen Fitnessangeboten hin zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit, Resilienz und Zufriedenheit. Außerdem präsentiert er eine Mitmach-Idee, die ganz Deutschland verändern könnte. Sind Sie bereit?
Autorenporträt
Matthias G. Merzhäuser, Jahrgang 1963, arbeitet seit über 37 Jahren freiberuflich als Chorleiter und Dirigent, Stimmbildner und Vocal-Coach, Komponist, Arrangeur und Autor sowie als Produzent und Verleger im Bereich Chormusik. Zudem ist der zweifache Vater als Mental-Coach und Motivationstrainer tätig und leitet Seminare in den Bereichen Inspiration, Motivation, Kreativität und Burn-out-Prävention, Life-Coaching und Resilienztraining. Er arbeitet als Dozent, Referent und Speaker im gesamten Bundesgebiet und hat einen Lehrauftrag an der University of San Carlos in Cebu/Philippinen beim dortigen Universitätschor. Weiterhin bekleidet er eine Reihe von Ehrenämtern im kulturellen und sozial-caritativen Bereich. Aufgrund seiner Tätigkeit als Partner-Direktor im Bereich Support und Weiterbildung des weltweit agierenden Business-Networks BNI ist er bestens vernetzt. Musik prägt auch seine Freizeit, die er gerne mit seiner Familie verbringt.