Broschiertes Buch

Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden

Selbstwirksamkeit, starke Ressourcen und eine ganzheitliche Hausapotheke

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Der Gesundheitskompass für die ganze FamilieFieber, Husten, Bauchweh und plötzlich steht der Familienalltag Kopf. Was hilft jetzt wirklich? In welchen Fällen reicht ein altbewährtes Hausmittel und wann ist medizinische Hilfe gefragt?Dieses Buch ist ein zuverlässiger Kompass für Eltern, die ihr Baby, Kleinkind oder Teenager gesund und selbstbestimmt begleiten wollen. Bestsellerautorin und vierfache Mutter Natalie Stadelmann zeigt auf verständliche und alltagsnahe Weise, wie wir unsere Kinder mit natürlichen Methoden und liebevoller Fürsorge durch kleine und größere Beschwerden beglei...

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Bewertung von Anno aus B

04.05.2025

Welche Wege gibt es abseits der klassischen Schulmedizin? Wie beeinflussen Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen unsere Gesundheit? Welche Ansätze bietet die Naturheilkunde? Natalie Stadelmanns Ansatz wirkt ganzheitlich und zieht sogar die Rolle der Eltern mit ihm ihr Denken ein. Das hat mich … Mehr

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Bewertung von Kuehn, S.

06.06.2025

Toller Ratgeber "Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden" von Natalie Stadelmann ist ein sehr nützlicher Ratgeber, nicht nur für junge Eltern. Mir gefällt, wie gut das Buch strukturiert ist. Ich habe es einmal komplett durchgelesen und jetzt steht es zum … Mehr

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Bewertung von Ewen

04.05.2025

Die Quintessenz zur ganzheitlichen Gesundheit für Klein und Groß Das Buch beinhaltet weit mehr als das Rezept für Kamillentee bei Husten. Hier geht es um Gesundheit in eigentlichen Sinn und dazu gehört weit mehr. Zunächst findet der Leser ein fundiertes Kapitel … Mehr Die Quintessenz zur ganzheitlichen Gesundheit für Klein und Groß Das Buch beinhaltet weit mehr als das Rezept für Kamillentee bei Husten. Hier geht es um Gesundheit in eigentlichen Sinn und dazu gehört weit mehr. Zunächst findet der Leser ein fundiertes Kapitel über Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit und Sicherheit und wie wichtig die innere Stabilität für eine „Basisgesundheit“ ist, welchen Einfluss die Umwelt selbst bei der Aktivierung unserer Gene hat und wie wichtig das „Vorleben“ durch die Eltern ist, denn „Selbstfürsorge schafft den Boden für Selbstwirksamkeit“ (etwas woran wir Eltern uns auch hin und wieder erinnern dürfen). Sehr gut finde ich hier, dass auf Kommunikationssignale eingegangen wird und wie bedeutsam es ist ein „Gesundheitsbewusstsein“ zu fördern. Immer wieder schimmert hierbei Heil- und Kneipp-Wissen durch (z.B. „Die eigenen Glaubenssätze prüfen“ oder „Regelmäßig, angepasste Kältereize“), was die positive Ausrichtung des Buches stützt. Sehr sympathisch ist hier die Anleitungen zu „Den Stress ausbremsen“ wie die Beschäftigung mit der Frage: Was passt überhaupt zu unserer Familie? – Naturheilkunde, Schulmedizin oder eine Mischung. Der zweite Teil befasst sich, neben dem wichtigen Standbein der Gesundheit: der Ernährung, mit den natürlichen Heilmethoden. Hier finden sich die "5 Säulen der klassischen Naturheilverfahren" und natürlich das, was man sich von diesem Buch erhofft: "Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen". Besonders nützlich erscheint mir die Unterteilung in Aromatherapie, Hydro- und Thermotherapie (mit dem Einmaleins für Wickel und Auflagen – und auch Quark-, Leinsamen-, Heilerdewickel ect. haben hier ihren Platz) sowie dem Ernährungsabschnitt, denn „der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche“ (S. Kneipp). In „Teil 3“ widmet sich die Autorin neben Krankheiten, Beschwerden und Wehwehchen auch vielen Fakten, die Eltern helfen können, Krankheiten leichter zu verstehen (z.B. nur erhöhte Temperatur oder schon Fieber – und was man tun kann). Höchst interessant ist hier auch die Unterteilung in „unspezifische Abwehr“ (angeboren, muss jedoch im ersten Lebensjahr reifen) und „spezifische Abwehr“ (erworben, Lernprozess notwendig, Immungedächtnis, Grundlage von Impfungen) und wie diese zu stärken sind. Unter Gesundheits- und Heilmitte werden schließlich die vertrauten und manchmal unvertrauten Heilmittel aufgeführt, welche wir häufig vor der Haustür finden bzw. anbauen können sowie ihre Anwendung (z.B. Gänseblümchen für Haut, Verdauung und Atemwege). Abschließend finden sich noch allgemeine Informationen z.B wann in die Apotheke oder zum Arzt, wann sollte ihr Kind unverzüglich zum Arzt, wann zum Facharzt sowie das Register. Das Buch ist in einem farbenfrohen wie natürlichen Ton gehalten und stimmungsvolle Familienfotos begleiten den Text. In den Marginalien findet der Leser das gesamte Buch über nützliche Infos und Tipps. Wer vertieft einsteigen möchte, für den sind die Passagen, die als sogenanntes „NERD-Wissen“ gekennzeichnet sind, nützlich. Auch stellt die Autorin reichlich weiterführendes Material (wie z.B. Rezepte, Anregungen, Übungen als Download-Dateien zur Verfügung. Weniger

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