Eileen Gallasch

Gebundenes Buch

Slingtraining

Fatburning und Bodyshaping

Beschreibung

Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

Autor

Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.

Produktdetails

• Verlag: BLV Buchverlag
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-8354-1605-5
• Seitenzahl: 143
• Erscheinungstermin: 5. Januar 2017
• Deutsch
• Abmessung: 244mm x 198mm x 17mm
• Gewicht: 601g
• ISBN-13: 9783835416055
• ISBN-10: 3835416057
• Artikelnr.: 47056093