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A literatura tem sido clara e objectiva ao descrever o impacto negativo que o papel de cuidar tem na pessoa que cuida, que se traduz por alterações na sua saúde física, mental e social. Neste sentido, desenhou-se e implementou-se um programa de intervenção estruturado, para familiares cuidadores de pessoas funcionalmente dependentes, com o objectivo de os capacitar a preservar o seu bem-estar. Com o programa procurou-se desenvolver no cuidador comportamentos assertivos face ao doente, restante família e sociedade bem como promover a auto-estima, auto-confiança e a manutenção do seu potencial de saúde. Esta investigação foi orientada pela PhD Teresa Martins, cujo percurso na área dos familiares cuidadores, contribuiu significativamente para o seu desenvolvimento.