Roland Rupp

Broschiertes Buch

Nutze deine Kraft

Effektives Körpertraining mit und ohne Hilfsmittel

Beschreibung

Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.

Autor

Roland Rupp, geboren 1960. Aufgewachsen in Leutkirch im Allgäu. Ausbildung bei der Landespolizei Baden-Württemberg. Ausgebildet in mehreren Kampfsportarten sowie auch therapeutischen Heilmethoden. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich des Körpertrainings.

Produktdetails

• Verlag: Books on Demand
• 1. Auflage
• Seitenzahl: 168
• Erscheinungstermin: 1. Februar 2017
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 11mm
• Gewicht: 253g
• ISBN-13: 9783743153370
• ISBN-10: 3743153378
• Artikelnr.: 47530695