Neurocuídate: Conoce Los Secretos de Tu Cerebro Para Mejorar Tu Vida / Neurocare: Know the Secrets of Your Brain to Better Your Life - Teller, Sara
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Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín de explosiones neuroquímicas en nuestro cerebro. ¿SABÍAS QUE DEPENDIENDO DE CÓMO VIVES Y DE LAS COSAS QUE HACES EN TU DÍA A DÍA DESARROLLARÁS UN TIPO DE CEREBRO U OTRO Y TE SENTIRÁS Y PENSARÁS DE UNA MANERA U OTRA? > Comprender las potencialidades e imperfecciones de nuestro cerebro y descubrir todos sus misterios es clave no solo para saber cómo ganar en calidad de vida (mental y emocional), sino también para conocernos mejor a nosotros mismos desde la…mehr

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Produktbeschreibung
Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín de explosiones neuroquímicas en nuestro cerebro. ¿SABÍAS QUE DEPENDIENDO DE CÓMO VIVES Y DE LAS COSAS QUE HACES EN TU DÍA A DÍA DESARROLLARÁS UN TIPO DE CEREBRO U OTRO Y TE SENTIRÁS Y PENSARÁS DE UNA MANERA U OTRA? > Comprender las potencialidades e imperfecciones de nuestro cerebro y descubrir todos sus misterios es clave no solo para saber cómo ganar en calidad de vida (mental y emocional), sino también para conocernos mejor a nosotros mismos desde la liberación y aceptación de ser como somos y poder crear una buena relación con nuestra mente. SARA TELLER, neurocientífica, experta en yoga y coautora del exitoso libro El cerebro de la gente feliz, une el concepto de neurociencia al de bienestar personal y nos cuenta de manera sencilla y práctica por qué entender el funcionamiento de nuestro cerebro nos ayuda en el arte de vivir el día a día con armonía, salud y felicidad. ENGLISH DESCRIPTION When we breathe, love, smile, run, get mad, sleep, or eat, we create neural connections and release a large quantity of neurochemical explosions in our brain. DID YOU KNOW THAT, DEPENDING ON HOW YOU LIVE AND THE THINGS YOU DO IN YOUR DAY TO DAY, YOU WILL DEVELOP A CERTAIN KIND OF BRAIN AND WILL FEEL AND THINK IN A SPECIFIC MANNER? > Understanding the potential and imperfections of our brain, and solving its mysteries is key, not just to know how to gain in quality of life (mentally and emotionally), but also to know ourselves better from the liberation and acceptance of being who we are, so we may create a good relationship with our mind. SARA TELLER, neuroscientist, yoga expert, and coauthor of the successful book The Brain of Happy People, links together the concept of neuroscience and the concept of personal wellbeing, and tells us in a simple and practical way why understanding the workings of our brain helps us in the art of living everyday in harmony, health, and happiness.
Autorenporträt
SARA TELLER, coautora de El cerebro de la gente feliz (Grijalbo), con siete ediciones y traducido a nueve idiomas, es física y doctora en Neurociencia por la Universidad de Barcelona. Empezó su carrera investigando con grupos líderes en el campo de la neurociencia y las redes complejas. Hace unos años inició su andadura en el mundo de la divulgación científica. En concreto, siente pasión por compartir el conocimiento sobre cómo funciona el cerebro en diferentes ámbitos. Ha impartido cursos como: Neurociencia de la ansiedad, Neurociencia de la mujer, Neurociencia del yoga o Neurociencia para el día a día. En paralelo, se ha formado como bailarina y como profesora de yoga. Esta combinación hace que la doctora Sara Teller tenga la capacidad de transmitir el conocimiento científico de manera cercana y fácil, con el objetivo de impulsar el crecimiento de cada persona.