Gebundenes Buch

Mut zum Blut

Alles, was du über die Periode wissen musst. Das inklusive Handbuch zur Menstruation.

Übersetzung: Jordan, Alexandra; Brandstetter, Isabelle;Illustration: Medeiros, Giovana

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Tabus brechen: Ohne Scham über die erste Periode sprechenMit der ersten Regelblutung wird alles neu und anders. Der Körper verändert sich - und viele Fragen wollen beantwortet werden: Warum kommt überhaupt die Periode? Wie laufen die Phasen des Zyklus ab? Wie kann ich mich während meiner Tage besser wohlfühlen? Und welche Menstruations-Produkte gibt es?Die Expertin Chella Quint stellt in diesem Aufklärungsbuch das Tabu-Thema auf inklusive und unterhaltsame Weise vor. So werden Kinder und Jugendliche ermutigt, offen und ohne Scham mit ihrem Körper umzugehen - von der ersten Periode bis ...

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Bewertung von Saskia Sch.

01.06.2025

Tabus brechen! Es gibt Bücher, die hätte man früher auch gerne gehabt. Umso glücklicher bin ich, dass es sie heute gibt! Bücher, die Tabuthemen brechen, für Aufklärung sorgen und somit einer neuen Generation die Chance geben, offener und selbstverständlicher … Mehr Tabus brechen! Es gibt Bücher, die hätte man früher auch gerne gehabt. Umso glücklicher bin ich, dass es sie heute gibt! Bücher, die Tabuthemen brechen, für Aufklärung sorgen und somit einer neuen Generation die Chance geben, offener und selbstverständlicher über gewisse Themen zu sprechen. „MUT ZUM BLUT“ von Chella Quint und Giovana Medeiros erschienen im Zuckersüß Verlag. Früher war das Thema Periode etwas, über das man kaum gesprochen hat, in der Schule wurde es nur kurz angesprochen und in der Familie gar nicht. Es war ein Tabu, umgeben von Scham, Unsicherheit und vielen unausgesprochenen Fragen. Wenn überhaupt darüber gesprochen wurde, dann heimlich oder mit peinlichem Lächeln. Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich mir damals vieles selbst zusammensuchen musste. Ich las in irgendwelchen Mädchenzeitschriften und stöberte in den Beipackzetteln von Binden und Tampons. Es gab kein offenes Gespräch, kein unterstützendes Umfeld, keine richtigen Worte. Als ich dann mit der Räubertochter schwanger war, wollte ich von vornherein gewisse Themen nicht mehr als ein Tabu ansehen. Ich wollte sie offener erziehen, mit dem Hintergrund, dass es ok ist, über alles reden und auch Fragen stellen zu dürfen und selbstbewusster mit gewissen Themen umzugehen. „Mut zum Blut“ bricht mit einem Tabu, das viel zu lange geschwiegen wurde: die Periode. Auf liebevolle sowie ehrliche Weise wird hier über das Thema Menstruation gesprochen. Dabei wird es nie als etwas Peinliches oder Verstecktes angesehen, sondern als das, was sie ist: ein natürlicher Teil des Lebens. Besonders schön finde ich, dass das Buch nicht nur Fakten liefert, sondern auch Gefühle und Erfahrungen Raum gibt. Es zeigt uns: Du bist nicht allein! Und es ist okay, Fragen zu stellen, sich unwohl zu fühlen oder stolz zu sein, auf das, was bee Körper da leistet. Es ist ein wunderbar gestaltetes Aufklärungsbuch, das sich behutsam und gleichzeitig selbstbewusst dem Thema Menstruation widmet. Der Inhalt ist vielseitig und kindgerecht. Zunächst klärt es auf einfache Weise auf, was im Körper während der Pubertät passiert und geht auf den weiblichen Zyklus ein. Es beschreibt, was die Periode eigentlich ist, warum sie kommt, wie sie sich anfühlen kann und was im Körper dabei abläuft. Verschiedene Periodenprodukte werden vorgestellt. Dabei sollen sie nur eine Orientierung geben und werden ganz ohne Wertung erläutert. Begriffe wie Gebärmutter, Schleimhaut oder Zyklus werden zu dem spielerisch und verständlich im Buch erklärt. Es wird auch auf die Vielseitigkeit eingegangen, denn nicht jede Person erlebt die Periode gleich und das ist ok. Lebendig wird das Buch durch die vielen Illustrationen und auch persönlichen Geschichten. „Mut zum Blut“ ist wichtiges und wertvolles Buch! Ich möchte dem Zuckersüß Verlag DANKE sagen, dass ihr ein solch ein wichtiges Thema ansprecht und somit eine große Lücke in der Kinderliteratur schließt! Weniger

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Bewertung von Daggy

06.03.2022

Die Menstruation ist ein wichtiges Thema, das aufgrund einer altmodischen Erziehung wohl auch heute noch ungern angesprochen wird. Als ein Arzt zu meiner Mutter sagte „Dann ist es wohl bald so weit.“ Hörte sich das für mich wie eine Drohung an. Was hinter diesen Worten steckte … Mehr

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Bewertung von Frimada aus Rhein-Sieg-Kreis

03.03.2022

Heute möchte ich euch ein Kinder-/Jugendbuch vorstellen, von dem ich sehr begeistert bin. Es heißt „Mut zum Blut“, und es ist ein Sachbuch über die Periode – ein Thema, über das viel zu wenig geredet wird. Sogar bei der Aufklärung menstruierender Menschen … Mehr Heute möchte ich euch ein Kinder-/Jugendbuch vorstellen, von dem ich sehr begeistert bin. Es heißt „Mut zum Blut“, und es ist ein Sachbuch über die Periode – ein Thema, über das viel zu wenig geredet wird. Sogar bei der Aufklärung menstruierender Menschen (ein ganz wichtiger Begriff aus diesem Buch, denn nicht nur Frauen menstruieren!) wird dieses Thema oft nur angeschnitten. Und nicht jedes Kind wächst ganz selbstverständlich mit dem Wissen auf, dass die Mama menstruiert. Darum finde ich dieses Buch wirklich sehr wichtig und auch sehr gelungen! Die jungen Leser bekommen viele Informationen. Darüber, was in ihrem Körper abläuft während der Periode, wie ihr Körper aufgebaut ist, wie es sich anfühlt, wenn man die Menstruation hat, welche Menstruationsartikel es gibt und wie sie benutzt werden usw. Es geht dabei auch viel um das Thema Nachhaltigkeit. Hier wird die Menstruation gut und ausführlich erklärt, und es wird immer wieder klar gemacht, dass dies keine Thema ist, für das man sich schämen muss. Schlagwort. #periodpositivity Meine jüngste Tochter wird in ein paar Tagen 9 Jahre alt, und zum Glück ist ihre Periode noch nicht in Sicht. Sie ist aber aufgeklärt und lebt mit 3 menstruierenden Menschen im Haushalt, ist also mit dem Thema vertraut. Scham gibt es bei uns nicht. Dennoch findet sie dieses Buch total interessant. Nicht alle Infos auf einmal, aber sie blättert es immer wieder durch und liest mal hier, mal da. Und stellt Fragen, so dass wir darüber reden können. Das ist auch ein Aspekt, der mir an diesem Buch sehr gut gefällt: es wächst mit. Es muss nicht in einem Rutsch durchgelesen werden. Es gibt eine Menge zu entdecken – auch, wie früher mit der Menstruation umgegangen wurde oder wie unterschiedlich die Völker dieser Welt damit umgehen. Dabei erzählt die Autorin auch immer wieder kleine Episoden und Erfahrungen aus ihrem Leben. Es ist also alles andere als ein trockenes Sachbuch, das nur mit Fakten daherkommt. Das ist wirklich ein Buch, dass in keinem Haushalt mit menstruierenden Kindern/Jugendlichen fehlen sollte. Vor allem, wenn die Eltern sich schwer tun, mit ihren Kindern über das Thema zu reden. Dieses Buch hilft aufzuklären und bietet zugleich durch Sachlichkeit eine gewisse Distanz, wenn man das braucht und möchte. Es lässt aber zugleich auch viel Nähe und Raum für Gespräche zu. Ich finde es absolut großartig und empfehlenswert!!! Weniger

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