Florence Heimburger

Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
Übersetzung:Held, Ursula

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

"Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?" Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Produktdetails

• Mein Leben in Balance
• Verlag: L.E.O. Verlag / scorpio
• Artikelnr. des Verlages: 28236088
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: September 2017
• Deutsch
• Abmessung: 222mm x 172mm x 9mm
• Gewicht: 236g
• ISBN-13: 9783957360885
• ISBN-10: 3957360889
• Artikelnr.: 48001971

Autorenporträt

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1