Makro- und Mesozyklusplanung
Trainingslehre I
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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Inhalt dieser Studienarbeit bezieht sich auf die Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung und Prognose, Krafttestung und Literaturrecherche zum Thema Krafttraining und arterieller Hypertonie.Inhaltsangabe1. Diagnose1.1 Allgemeine und biometrische Daten1.2 Krafttestung2. Zielsetzung3. Trainingsplanung Makrozyklus3.1 Darstellung - Makrozyklusaufbau3.2 Begründung - Makrozyklusaufbau4. Tr...
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Inhalt dieser Studienarbeit bezieht sich auf die Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung und Prognose, Krafttestung und Literaturrecherche zum Thema Krafttraining und arterieller Hypertonie.Inhaltsangabe1. Diagnose1.1 Allgemeine und biometrische Daten1.2 Krafttestung2. Zielsetzung3. Trainingsplanung Makrozyklus3.1 Darstellung - Makrozyklusaufbau3.2 Begründung - Makrozyklusaufbau4. Trainingsplanung Mesozyklus4.1 Darstellung - Mesozyklus4.2 Begründung - Mesozyklus5. Literaturrecherche5.1 Studie 15.2 Studie 2
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