Kolichestwennaq ocenka trenirowochnoj nagruzki i trawm u begunow - Lantelme, Sacha
39,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
20 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Suschestwuet mnenie, chto prichinoj bol'shinstwa begowyh trawm qwlqütsq oshibki w trenirowkah. Dejstwitel'no, nekotorye issledowaniq shodqtsq wo mnenii, chto plohaq adaptaciq k trenirowochnoj nagruzke predstawlqet soboj znachitel'nyj risk razwitiq trawmy, swqzannoj s begom (TBN), osobenno u neopytnyh begunow. Trenirowochnaq nagruzka, kotoraq mozhet byt' ocenena putem izmereniq chastoty, skorosti, prodolzhitel'nosti, rasstoqniq i intensiwnosti bega, predstawlqet soboj ocenku urownq stressa dlq organizma i, sledowatel'no, mozhet predskazat' risk trawmy. Cel'ü dannogo sistematicheskogo obzora…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Suschestwuet mnenie, chto prichinoj bol'shinstwa begowyh trawm qwlqütsq oshibki w trenirowkah. Dejstwitel'no, nekotorye issledowaniq shodqtsq wo mnenii, chto plohaq adaptaciq k trenirowochnoj nagruzke predstawlqet soboj znachitel'nyj risk razwitiq trawmy, swqzannoj s begom (TBN), osobenno u neopytnyh begunow. Trenirowochnaq nagruzka, kotoraq mozhet byt' ocenena putem izmereniq chastoty, skorosti, prodolzhitel'nosti, rasstoqniq i intensiwnosti bega, predstawlqet soboj ocenku urownq stressa dlq organizma i, sledowatel'no, mozhet predskazat' risk trawmy. Cel'ü dannogo sistematicheskogo obzora bylo sobrat' dannye iz statej, izuchaüschih swqz' mezhdu trenirowochnoj nagruzkoj i trawmami, swqzannymi s begom, i ustanowit' prichinno-sledstwennuü swqz' mezhdu ätimi peremennymi.
Autorenporträt
Fizioterapewt, strastno uwlekaüschaqsq sportom i specializiruüschaqsq na bege, Sacha Lantelme zanqlas' nauchnymi issledowaniqmi w poslednij god nachal'noj podgotowki. Stazhirowki u professional'nyh sportsmenow ukrepili ego opyt w oblasti sporta. Ona uchastwuet w bege na dlinnye distancii.