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Ce livre est basé sur une recherche menée par les auteurs et couvre l'évaluation de l'impact d'exercices aquatiques planifiés et d'une routine d'exercices de yoga sur des variables sélectionnées de personnes souffrant de diabète et de problèmes de tension artérielle. Cette recherche montre qu'un régime bien planifié peut réduire l'inconfort des patients diabétiques et des patients souffrant de problèmes de tension artérielle et peut les aider à améliorer leur état de santé et leur confort dans la vie de tous les jours.