Gedanken fühlen und Gefühle denken - Großbach, Gudrun
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In den Selbstgeschichten verschmelzen Gedanken und Gefühle symbiotisch, um die Kernstruktur unserer Identität zu formen. Sie sind das Fundament unserer Identität, - ein Ort, an dem Gedanken und Gefühle nicht nur koexistieren, sondern symbiotisch verschmelzen. "Gedanken fühlen und Gefühle denken" bietet einen klaren Leitfaden, um die Tiefe Ihrer eigenen Selbstgeschichten zu erkunden, in denen Gedanken und Gefühle keine Gegenspieler sind, sondern Verbündete im Streben nach psychischer Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden.Entdecken Sie:- Ursachen und Gegenstrategien zu psychischer und mentaler…mehr

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Produktbeschreibung
In den Selbstgeschichten verschmelzen Gedanken und Gefühle symbiotisch, um die Kernstruktur unserer Identität zu formen. Sie sind das Fundament unserer Identität, - ein Ort, an dem Gedanken und Gefühle nicht nur koexistieren, sondern symbiotisch verschmelzen. "Gedanken fühlen und Gefühle denken" bietet einen klaren Leitfaden, um die Tiefe Ihrer eigenen Selbstgeschichten zu erkunden, in denen Gedanken und Gefühle keine Gegenspieler sind, sondern Verbündete im Streben nach psychischer Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden.Entdecken Sie:- Ursachen und Gegenstrategien zu psychischer und mentaler Erschöpfung und Entfremdung- Übungen zur Neugestaltung Ihrer Selbstgeschichten und Stärkung von Selbstakzeptanz- Die Kraft der SelbstreflexionDieses Buch dient als praktischer Wegweiser, um mit Ihren Selbstgeschichten zu arbeiten. Es bietet Werkzeuge und Einsichten, die nicht nur Probleme identifizieren, sondern nachhaltige Veränderungen in Ihren Selbstgeschichten ermöglichen. Die Auseinandersetzung mit der symbiotischen Beziehung Ihrer Gedanken und Gefühle öffnet den Weg zu einem bewussteren, gesünderen und letztlich erfüllteren Leben.
Autorenporträt
Eine erfahrene Empathin und Wortewebende im Reich der Psychologie. Mit einem respektablen Hintergrund in Psychotherapie und Job-Coaching weiß sie, wie man durch die Höhen und Tiefen psychischer und mentaler Inhalte navigiert. Als Sachbuchautorin öffnet sie nicht nur die Türen zur verständlichen Psychologie für alle, sondern baut auch eine Brücke zwischen akademischem und praxisbezogenem Know-how. Ihr Schreibstil lädt dazu ein, die Facetten der psychomentalen Inhalte mit Ernsthaftigkeit und einer Prise Leichtigkeit zu erkunden. Gemeinsam mit ihr begibt man sich auf eine Reise zu einem tieferen Verständnis der Thematik und zu praktischen Anwendungen für den psychischen und mentalen Alltag.