Entspannt zum Wohlfühlgewicht
Johannes Wimmer
Broschiertes Buch

Entspannt zum Wohlfühlgewicht

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Abnehmen für Einsteigerinnen und EinsteigerDu möchtest gerne Gewicht verlieren? Weißt aber noch nicht so richtig, wie du das angehen sollst? Und was es eigentlich bedeutet, sich gesund und bewusst zu ernähren? Oder wie du Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst? Du möchtest entspannt abnehmen, ohne komplizierten Ernährungsplänen und strengen Regeln zu folgen? Lieber deinen ganz persönlichen Weg gehen, ohne, dass dir ständig jemand vorschreibt, was heute auf den Teller kommt?Dann ist das Arbeitsbuch von Dr. Johannes Wimmer der ideale Einstieg für dich. Das Buch richtet sich ganz ...
 

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