Diego Reyes

Efecto de la bailoterapia en el estado nutricional

Nutrición en el deporte

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Produktbeschreibung

Introducción e la energía que se gasta al realizar el baile para mejorar la salud que ha servido de base para crear una nueva forma de actividad física que ha adoptado nuestra sociedad, existe gran afluencia de personas que acuden a centros de bailoterapia, parques, y gimnasios en los cuales se imparten estas clases, para liberarse del estrés, olvidarse de los problemas, y mejorar su figura. Esta disciplina es toda una mezcla de géneros de baile combinados en coreografías adaptadas a un salón de gimnasio. Es la combinación de música y movimiento a través del baile de diferentes ritmos, estimulando el flujo de energía en forma armoniosa y controlada. La música actúa como un detonante de los más variados sentimientos atenuando los momentos de estrés, soledad y ansiedad. La bailoterapia es un diálogo entre la música y el cuerpo que favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, las cuales generan una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles de autoestima y motivación.

Produktdetails

• Verlag: Editorial Académica Española
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 13. Juli 2017
• Spanisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 137g
• ISBN-13: 9783639731545
• ISBN-10: 3639731549
• Artikelnr.: 48900183

Autorenporträt

Bachiller Químico Biólogo, Colegio Nelson Torres, Cayambe - Ecuador. Licenciado en Nutrición y Salud Comunitaria, Universidad Técnica del Norte, Ibarra - Ecuador. Actualmente nutricionista, Empresa Caterpremier S.A - Esmeraldas - Ecuador.