Harper

Deschinga Tu Cerebro

Usando La Ciencia Para Superar Ansiedad, Depresión, Ira, Miedos Y Descadenantes
Übersetzer: Martinez-Smith Lpc Cristina

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

"Nuestros cerebros estâan haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero pueden ser unos cabrones. A veces, parece que tu propio cerebro estâa tratando de atraparte, deshaciâendose en medio de la tienda de comestibles, creando pleitos con tu acompaänante, volviâendote adicto a algo, o bloqueâandose por completo en los peores momentos posibles. Ya le dijiste a tu cerebro con firmeza que no es bueno hacer estas cosas. Pero tu cerebro tiene una mente propia. Ahâi es donde entra en juego este libro. Con humor, paciencia y un montâon de insultos, la Dra. Faith te muestra la ciencia detrâas de lo que estâa pasando en tu crâaneo y te explica el proceso de reentrenamiento de tu cerebro para responder adecuadamente a las no emergencias de la vida cotidiana. Si estâas trabajando para lidiar con viejos traumas, o si solo deseas tener una respuesta mâas calmada y moderada a las situaciones a las que te enfrentas todo el tiempo, este libro puede ayudarte a armar las piezas del rompecabezas y recuperar tu vida y tu cerebro"--

Produktdetails

• Verlag: Microcosm Publishing
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 9. November 2020
• Englisch, Spanisch
• Abmessung: 175mm x 127mm x 15mm
• Gewicht: 159g
• ISBN-13: 9781621065043
• ISBN-10: 1621065049
• Artikelnr.: 59762635

Autorenporträt

Dr. Faith G. Harper, LPC-S, ACS, ACN is a bad-ass, funny lady with a PhD. She's a licensed professional counselor, board supervisor, certified sexologist, and applied clinical nutritionist with a private practice and consulting business in San Antonio, TX. She has been an adjunct professor and a TEDx presenter, and is proud to be a woman of color and uppity intersectional feminist. She is the Wall Street Journal bestselling author of the book Unf*ck Your Brain and many other popular zines and books on subjects such as anxiety, depression, boundaries and grief. She is available as a public speaker and for corporate and clinical trainings.Subscribe to the Unfuck Your Brain newsletter to get a discount on her books and zines. Cristina Martínez-Smith tiene un doctorado en Consejería, Educación y Supervisión. Ella es terapeuta bilingüe de salud mental. Ha hecho investigación para mejorar el entrenamiento de consejeros bilingües; supervisa e imparte clases en Inglés y Español, es artista, emprendedora y mas que nada es una mujer orgullosamente mexicana.