Ronny Schönig
Broschiertes Buch
Der Weg des Siegers
Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst
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Ein erfülltes, selbstbestimmtes und glückliches Leben, das Erfolg und Spiritualität verbindet - wie das gelingt, beschreibt Ronny Schönig in diesem Buch. Der praktizierende Buddhist und ehemalige Nationaltrainer im Kick- und Thaiboxen zeigt, wie sich die Lehren und die Lebensphilosophie der Shaolin, Samurai und anderer Kämpfer in unseren modernen, westlichen Alltag einbauen lassen. Im Mittelpunkt der asiatischen Kampfkünste steht die Lebensenergie: Mit ihr gelingt es, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu kommen und die Herausforderungen des Le...
Ein erfülltes, selbstbestimmtes und glückliches Leben, das Erfolg und Spiritualität verbindet - wie das gelingt, beschreibt Ronny Schönig in diesem Buch. Der praktizierende Buddhist und ehemalige Nationaltrainer im Kick- und Thaiboxen zeigt, wie sich die Lehren und die Lebensphilosophie der Shaolin, Samurai und anderer Kämpfer in unseren modernen, westlichen Alltag einbauen lassen. Im Mittelpunkt der asiatischen Kampfkünste steht die Lebensenergie: Mit ihr gelingt es, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu kommen und die Herausforderungen des Lebens zu meistern - ohne ständig gegen sich selbst oder andere kämpfen zu müssen.
Ein motivierender Ratgeber für alle, die wertvolle Inspiration für mehr Lebensfreude und Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit suchen. Mit zahlreichen praktischen Übungen und Meditationen, um in die Achtsamkeit zu kommen und die Themen des Buchs im eigenen Leben umzusetzen.
Ausstattung: s/w-Illustrationen
Ein motivierender Ratgeber für alle, die wertvolle Inspiration für mehr Lebensfreude und Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit suchen. Mit zahlreichen praktischen Übungen und Meditationen, um in die Achtsamkeit zu kommen und die Themen des Buchs im eigenen Leben umzusetzen.
Ausstattung: s/w-Illustrationen
Ronny Schönig übt seit 35 Jahren asiatische Kampfkünste aus, die er in China, Indien, Thailand und Japan erlernte. Als ehemaliger Bundestrainer der deutschen Nationalmannschaft im Kick- und Thaiboxen hat er Kämpfer zu nationalen und internationalen Titeln gecoacht, u.a. zu 14 Weltmeistertiteln. Heute führt Schönig ein Fitness- und Kampfsportstudio in Dresden und leitet als Mentalcoach und Unternehmensberater die Beratungsfirma Business Dojo. Mit seiner Firma zeigt er Unternehmen und Einzelpersonen, wie sie von den Prinzipien und Werten der Kampfkünste profitieren können.
Produktdetails
- Verlag: Integral
- 2. Aufl.
- Seitenzahl: 304
- Erscheinungstermin: 17. Mai 2021
- Deutsch
- Abmessung: 204mm x 134mm x 29mm
- Gewicht: 402g
- ISBN-13: 9783778783030
- ISBN-10: 3778783033
- Artikelnr.: 60484026
Herstellerkennzeichnung
Lotos
Bayerstraße 71-73
80335 München
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
»Viele hat er schon mit den geistigen Prinzipien des asiatischen Kampfsports [...] zu mentaler Stärke [...] begleitet - nun gibt es den Leitfaden auch schwarz auf weiß.« Dresdner Morgenpost
Was macht einen Sieger aus? Wie trainiert man seine innere und seine geistige Stärke? Und was beutet es überhaupt, glücklich zu sein? Kann man das lernen? Mit diesen und noch vielen anderen Fragen beschäftig sich der Autor Ronny Schönig in seinem Buch, welches nicht nur …
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Was macht einen Sieger aus? Wie trainiert man seine innere und seine geistige Stärke? Und was beutet es überhaupt, glücklich zu sein? Kann man das lernen? Mit diesen und noch vielen anderen Fragen beschäftig sich der Autor Ronny Schönig in seinem Buch, welches nicht nur faszinierende und inspirierende östliche Lebensweisheiten vereint, sondern nebenbei noch praktische Übungen liefert, wodurch es dem Leser/ der Leserin nicht schwerfällt, mit den Änderungen in seinem Leben (am besten sofort) zu Beginnen. In 13 übersichtlichen und gut aufgebauten Kapiteln lernt man dabei auf anschauliche Art und Weise, wie man das Maximum aus sich und seinem Geist herausholen kann, welche Lebenseinstellungen man verinnerlichen muss, um erfolgreich zu sein, und dass das Glück in einem Selbst wohnt. Auch wenn man nicht auf einen Wettkampf hintrainiert, liefert dieses Buch unglaublich viele inspirierende Gedanken, Übungen und Geschichten, die das Leben und seine persönliche Einstellung bereichern. Für eine Veränderung und ein glückliches Leben voll innerer Stärke ist es nie zu spät, der Richtige Zeitpunkt ist genau jetzt!
Tolles Buch, toller Schreibstil, übersichtliche, gut gegliederte Kapitel und starke Übungen: ganz klar, 5 Sterne von mir.
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Cover:
Das Cover ist recht simpel und einfach gehalten und zeigt einen asiatischen Drachen welches sich um den Titel rankt. Ich finde das Cover sehr schön und passend gewählt.
Meinung:
Von der Kampfkunst zum inneren Selbst und den Einklang mit sich und seinen Ängsten.
Man …
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Cover:
Das Cover ist recht simpel und einfach gehalten und zeigt einen asiatischen Drachen welches sich um den Titel rankt. Ich finde das Cover sehr schön und passend gewählt.
Meinung:
Von der Kampfkunst zum inneren Selbst und den Einklang mit sich und seinen Ängsten.
Man bekommt hier in gut strukturierten Abschnitten und Absätzen asiatische Weisheiten und passende Übungen dazu vermittelt.
Der Schreibstil ist sehr angenehm und flüssig und man kann diesem sehr gut und locker folgen. Die Sätze und Abschnitte sind gut strukturiert und man kann den Handlungen sehr gut folgen. Man bekommt hier sehr gut Hinweise und bildliche Beispiele zu verschiedenen Situationen vermittelt. Dabei geht es um Ängste, Stärke, Freiheiten und den Weg zu seinem Inneren Selbst zu finden. Dabei werden verschiedenen Wege und Strategien aufgegriffen und näher beleuchtet und auch verschiedene Übungen, die einem beim Umsetzen helfen sollen, werden hier sehr gut vermittelt.
in den verschiedenen Kapiteln setzt man sich mit unterschiedlichen Themen auseinander, welche genauer beleuchtet und betrachtet werden. Nicht nur wichtige Weisheiten und Informationen erhält man dazu, sondern auch verschiedene Ansätze und Wege werden angeschaut und auch Übungen passend zum Thema werden einem hier vorgeschlagen.
Auch die Gestaltung des Buches hat mir sehr gut gefallen. Das Symbol des asiatischen Drachens findet man zu Beginn der Kapitel immer wider und auch weitere kleinen Grafiken runden das Buch sehr gut ab.
Die Weisheiten und Sprüche regen zum Nachdenken an und die tiefgründigen Sätze lassen einen überlegen und diese verinnerlichen. Ich konnte sehr viel aus diesem Buch ziehen. Auch wenn mir einige Ansätze bereits bekannt waren und ich auch einige Begriffe bereits kannte, so dienten diese hör sehr gut zur Auffrischung und nebenbei konnte ich noch weiteres für mich daraus ziehen und einige Weisheiten sehr gut auf mich wirken lassen.
Der Weg zu sich selbst und der Umgang mit den eigenen Ängsten wird hier geebnet und man bekommt hier einige wundervolle Ansätze und Übungen, die sehr hilfreich sind, aufgezeigt.
Fazit:
Ein wundervolles Buch, welches den Weg zum eigenen Selbst und der Bewältigung der eigenen Ängste, dienen soll.
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Mit lesen dieses Buches ist es mein Interesse ist mit jeder Zeile weiter gewachsen. Es ist einfach wunderbar geschrieben. Sehr viele positive, aber auch nützliche Impulse konnte ich für mein privates und berufliches Leben mitnehmen und lernen.
Das Buch „Der Weg des Siegers“ …
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Mit lesen dieses Buches ist es mein Interesse ist mit jeder Zeile weiter gewachsen. Es ist einfach wunderbar geschrieben. Sehr viele positive, aber auch nützliche Impulse konnte ich für mein privates und berufliches Leben mitnehmen und lernen.
Das Buch „Der Weg des Siegers“ kann sehr weiterempfehlen!
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Orientierung im westlichen Alltag dank geistigen Prinzipen asiatischer Kampfkunst
Über die Entstehung asiatischer Kampfkunsttechniken und deren Verknüpfung mit buddhistischem Gedankengut habe ich zuvor sehr wenig gewusst. Aus diesem Grund habe ich das Buch mit großem Interesse …
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Orientierung im westlichen Alltag dank geistigen Prinzipen asiatischer Kampfkunst
Über die Entstehung asiatischer Kampfkunsttechniken und deren Verknüpfung mit buddhistischem Gedankengut habe ich zuvor sehr wenig gewusst. Aus diesem Grund habe ich das Buch mit großem Interesse gelesen und tatsächlich auch sehr viel Neues erfahren. Mir gefiel besonders, dass der Autor schwierige Situationen aus seinem eigenen Leben vorstellt, in denen er die vorgestellten Weisheiten und Techniken angewandt hat. Da es sich um eine große Anzahl an unterschiedlichsten Lektionen handelt, muss ich das Gelesene erneut Revue passieren lassen und mir die einzelnen Gedankenimpulse besser einprägen, um einen größeren Nutzen aus ihnen zu ziehen. Ich habe das Buch erst einmal in Ruhe gelesen und werde nun, bei einem zweiten Durchgang, das empfohlene Notizheft mit Stift bereithalten. Dennoch kann ich nach dem ersten Lesen schon folgendes Fazit ziehen: Herr Ronny Schönig bietet mit dem Buch „Der Weg des Siegers“ Hilfestellung und wertvolle Impulse an, um das eigene Sein in eine ausgeglichene Lebensbalance zu lenken. Für mich persönlich ist dieses Buch eine Bereicherung und ein nützliches Instrument, mit dem ich an der eigenen inneren Haltung arbeiten werde. Denn durch die authentische und direkte Ansprache fühle ich mich als Leser durchaus motiviert, die geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste in den eigenen Alltag zu integrieren. Vielen Dank für diese wertvolle Lektüre!
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Das Werk schenkt dem Leser einen Blick auf die innere Perspektive eines echten Kämpfers. Mit Herz, Verstand und Dankbarkeit beschreibt der Autor Ronny Schönig, wie er die Herausforderungen im Leben meistert und welche Techniken, Lehrer und Wertvorstellungen ihn auf diesem Weg begleiten. …
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Das Werk schenkt dem Leser einen Blick auf die innere Perspektive eines echten Kämpfers. Mit Herz, Verstand und Dankbarkeit beschreibt der Autor Ronny Schönig, wie er die Herausforderungen im Leben meistert und welche Techniken, Lehrer und Wertvorstellungen ihn auf diesem Weg begleiten. Als erfahrener Trainer konnte er zahlreiche Kampfsportler auf ihrem Weg zu Siegen und Weltmeistertiteln im Kickboxen und Karate unterstützen. Welche Methoden und Ideen dahinterstecken, verrät uns sein Buch „Der Weg des Siegers“. Besonders inspirierend sind die praktischen Anleitungen, welche zum Verbessern der mentalen Stärke und dem Erreichen von innerer Klarheit dienen. Mit jeder Zeile macht der Autor den Lesern Mut, über sich hinauszuwachsen und ein erfülltes Leben zu führen. Ein fantastisches Buch in diesen verworrenen Zeiten! Es ist eine echte Bereicherung für alle, die sich für echte Werte und eine persönliche Entwicklung interessieren. Ich habe es mit viel Freude gelesen und kann es von ganzem Herzen weiterempfehlen. Danke, Ronny!
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Ich empfand das Buch als sehr tiefgründig und sehr lehrreich. Es hat mir geholfen, meine Mitte zu finden und meine Probleme des Alltags besser zu lösen. Ich konnte damit zu meinen Zielen und Prioritäten zurückfinden. Es hilft dabei die eigenen Ängste zu überwinden und …
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Ich empfand das Buch als sehr tiefgründig und sehr lehrreich. Es hat mir geholfen, meine Mitte zu finden und meine Probleme des Alltags besser zu lösen. Ich konnte damit zu meinen Zielen und Prioritäten zurückfinden. Es hilft dabei die eigenen Ängste zu überwinden und mit ständigen Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können. Die Inhalte sich aber auch sehr intensiv. Das Buch ist voller Input, sodass ich mir für die einzelnen Kapitel extra mehr Zeit genommen habe. Mittlerweile habe ich das Buch zweimal gelesen und entdecke immer wieder neue Dinge für mich. Das Buch ist fesselnd geschrieben und enthält viele erlebte Storys des Autors. Die Übungen zur Selbstreflexion im Buch sind gut umsetzbar. Einfach ein hervorragendes Buch. Vielen Dank an den Autor für dieses Werk.
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Mit Meditationen und anderen praktischen Übungen, um mehr Zufriedenheit zu erlangen.
Dieses hilfreiche Buch enthält viele praktische Tipps für den Alltag. In gut strukturierten Abschnitten und Absätzen vermittelt der Autor asiatische Weisheiten und die dazu passenden …
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Mit Meditationen und anderen praktischen Übungen, um mehr Zufriedenheit zu erlangen.
Dieses hilfreiche Buch enthält viele praktische Tipps für den Alltag. In gut strukturierten Abschnitten und Absätzen vermittelt der Autor asiatische Weisheiten und die dazu passenden Übungen. Ich selber habe viele davon ausprobiert und bin begeistert.
Das Cover des Buches ist sehr schön gestaltet und der Drache sticht einem gleich ins Auge. Es passt gut zum Thema Asiatische Kampfkünste und Weisheiten. Die Kapitel sind toll aufgeteilt und es gibt noch Anhänge wie zn. Ernährung für Sieger, Körperübungen und Meditationen für Sieger. Der Schreibstil ist flüssig und einfach zu lesen. Auch die Schriftgrösse kommt meinen Augen zu Gute.
Man lernt sich selbst besser kennen durch diese Übungen und kann mit Meditationen die eigenen Ängste in den Griff kriegen. Ich habe viel über fernöstliche Gepflogenheiten gelernt und bin dankbar dafür.
Ich empfehle das Buch weiter und vergebe 5 Sterne.
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Ich habe hier ein wundervolles und wertvolles Buch gelesen, das mit seinen einzelnen Kapitels absolut gut den Weg zur Selbstfindung und zu tiefer Zufriedenheit öffnen kann. Unterstützt durch gute Übungen und mental formender Texte schafft es Ronny Schöning eine andere innere …
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Ich habe hier ein wundervolles und wertvolles Buch gelesen, das mit seinen einzelnen Kapitels absolut gut den Weg zur Selbstfindung und zu tiefer Zufriedenheit öffnen kann. Unterstützt durch gute Übungen und mental formender Texte schafft es Ronny Schöning eine andere innere Haltung zu sich selbst aufzuzeigen. Tradionelle fernöstliche Wege und Weisheiten werden hier drin authentisch erklärt.
Bereits am Vorwort bemerkt man worum es geht und es war mir seine Freude das Buch zu lesen und zu verinnerlichen.
Gute 5 Sterne für dieses wahrhafte Streben.
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Dieses Buch ist einfach unglaublich schön zu lesen. Der Autor hat die Lehren der asiatischen Kampfkünste wunderbar bildhaft zur Anwendung für das Alltagsleben übersetzt. Das Buch ist für mich genau zum richtigen Zeitpunkt erschienen. Auch Themen wie der Umgang Angst und …
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Dieses Buch ist einfach unglaublich schön zu lesen. Der Autor hat die Lehren der asiatischen Kampfkünste wunderbar bildhaft zur Anwendung für das Alltagsleben übersetzt. Das Buch ist für mich genau zum richtigen Zeitpunkt erschienen. Auch Themen wie der Umgang Angst und Orientierungslosigkeit und Werte sind sehr schön beschrieben. Das Buch hat mir neue Sichtweisen und Möglichkeiten aufgezeigt, die ich vorher noch nicht kannte. Auch die Rückbesinnung auf menschliche Werte und der Umgang mit den eigenen Emotionen ist wundervoll.
Dieses liest sich sehr kurzweilig und als ich anfing zu lesen hat es mich immer weiter hineingezogen und ich wollte gar nicht mehr aufhören zu lesen. Auch die angeleiteten Übungen sind wunderbar. Ich bin einfach nur begeistert! Das Buch ist sehr zu empfehlen.
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