Charlie's Kitchen

BIG KETO - Das XXL Kochbuch

2in1: Kochbuch & Ratgeber, ketogene Ernährung für Anfänger, Einsteiger und Berufstätige BONUS: Meal preap, Laktosefreie Rezepte, Fettabbau & Muskelaufbau Rezeptbuch

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

BIG Keto! - Abnehmen OHNE zu leiden (inkl. Diätplan)Was erwartet Sie in diesem Buch? (ACHTUNG: Zusammenfassung in nur EINEM SATZ)Wer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen möchte, für diejenigen versuche ich mein Buch in nur einem Satz zusammenzufassen:Sie machen eine Diät OHNE ES ZU MERKEN, bzw. OHNE EINE DIÄT ZU MACHEN! (KEIN Verzicht auf leckere Gerichte!)Für diejenigen, die eine ausführlichere Anleitung wünschen, werde ich in diesem Text eine knappe Einführung in meinem Buch schenken.Wie bereits angedeutet, bekommen Sie hier genau die Kochrezepte serviert, die Sie in der Regel vermeiden sollten, jedoch in einer gesunden Variante, wo diese ohne Konsequenzen verzehrt werden können. Sie machen quasi "keine Diät" und können z.B. trotzdem von einer Gewichtsreduktion profitieren und, oder Muskulatur aufbauen, genauso können Sie sich auch einfach nur gesund ernähren, ohne dadurch auf irgendeiner Art und Weise darunter zu leiden.Genau deswegen habe ich dieses Buch geschrieben, denn hier bekommen Sie ALLE GERICHTE die Sie in einer Diät "nicht essen dürfen" jedoch in einer GESÜNDEREN bzw. "ketogenen" Variante auf einem Silber Tablet, bzw. innerhalb eines E-Book, oder Taschenbuch serviert.Welche Rezepte erwarten mich als Beispiel?Brot / Knäckebrot / BrötchenMarmelade / Haselnuss Creme (Aufstriche)CroissantsProteinriegel / SchokoriegelGyros, PommesNuggetsPizzaPasta / Ital., Asia NudelnHamburgerHot DogsSüßspeisen: z.B. Pudding, MilchreisKokos PralinenIce CreamCrêpesChipsetc.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• 14. Aufl.
• Seitenzahl: 120
• Altersempfehlung: ab 1 Jahren
• Deutsch
• Abmessung: 205mm x 135mm x 7mm
• Gewicht: 149g
• ISBN-13: 9783757553197
• Artikelnr.: 68151871

Autorenporträt

Der Autor möchte mit seinen Büchern und mit seinen simplen Metaphern die er in seinen Büchern so selbsterklärend darstellt, so viele Personen wie möglich helfen, seine Ziele im Bereich Fitness und Ernährung zu erreichen, indem er versucht den Betroffenen "die anstrengende Aufgaben" abzunehmen.Er hat sich in seiner Jugend bereits schon immer jemanden gewünscht, (einen Coach) der ihm all diese Tipps und Tricks verraten würde, damit er diese nur noch ausführen müsste, um an seine Ziele zu gelangen.Seine Erfahrungen in diesem Bereich, die er durch Jahre lange Recherchen erwerben konnte, hat er kompakt in seinen Büchern ausformuliert und das möchte er mit den Menschen teilen, die den gleichen Weg gehen möchten.