Bauch. Beine. Po. Das Trainingsprogramm - Winkler, Nina
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In nur 4 Wochen straff und schlank das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur · Innovatives Training entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene · Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen · Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.

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Produktbeschreibung
In nur 4 Wochen straff und schlank das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur · Innovatives Training entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene · Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen · Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.
Autorenporträt
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.