Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format
Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und
überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu
zentrieren. Die Wirkung dieser "Fingerübungen" ist
vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur
Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und
seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und
richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch
verstärkt.
Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten
Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die
heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen
Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein
Wohlbefinden deutlich steigern
. Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs - jetzt
bei Irisiana
. Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung
der heilenden Kraft der Mudras
. Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen
Fingerstellungen
Ausstattung/Bilder: 2012. 115 S. m. zahlr. Farbfotos.
Seitenzahl: 115
Deutsch
Abmessung: 162mm x 108mm x 13mm
Gewicht: 154g
ISBN-13: 9783424151695
ISBN-10: 3424151696
Best.Nr.: 35087434
Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und Reikimeisterin. In ihrer Praxis arbeitet sie schwerpunktmäßig im Bereich Psychosomatik. Besonders Menschen mit Angststörungen und emotionalen Belastungen gehören zu ihren Patienten. Andrea Christiansen ist verheiratet, hat zwei Söhne und lebt in Hamburg.
