Die Kraftküche - Breitenstein, Berend

Die Kraftküche

Einfach, schmackhaft, gesund. Die besten Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau

Berend Breitenstein 

Unter Mitarb. v. Armin Roßmeier; Illustration: Lichte, Horst
 
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Die Kraftküche

Sport- und fitnessinteressierte Menschen wissen inzwischen, welch große Rolle die richtige Ernährung spielt. In diesem Buch erklärt Erfolgsautor Berend Breitenstein, warum das so ist. Zusammen mit Frenseh-Koch Armin Roßmeier präsentiert er eine Menge Rezepte, die jedem, der Krafttraining oder Bodybuilding betreibt, helfen, seine Ziele zu erreichen. Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau, für sportlich orientierte Menschen, die wenig Mühe aufs Kochen verwenden wollen und trotzdem gern eine Fatburner-Küche für Bodybuilding und Krafttraining wünschen.


Produktinformation

  • Verlag: Rowohlt Tb.
  • 2014
  • 10. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 158 S. m. Illustr.
  • Seitenzahl: 160
  • rororo Taschenbücher Nr.19496
  • Deutsch
  • Abmessung: 216mm x 151mm x 12mm
  • Gewicht: 275g
  • ISBN-13: 9783499194962
  • ISBN-10: 3499194961
  • Best.Nr.: 08649666
Berend Breitenstein, geboren 1964, ist Ernährungswissenschaftler (Dipl.oec.troph.) und lizenzierter Bodybuilding-Trainer. Er ist im Besitz der Athletenlizenz der World Natural Bodybuilding Federation (WNBF / New York) und nimmt an internationalen Profimeisterschaften dieses Verbandes in den Vereinigten Staaten von Amerika teil.

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