Sport- und fitnessinteressierte Menschen wissen inzwischen, welch
große Rolle die richtige Ernährung spielt. In diesem Buch erklärt
Erfolgsautor Berend Breitenstein, warum das so ist. Zusammen mit
Frenseh-Koch Armin Roßmeier präsentiert er eine Menge Rezepte, die
jedem, der Krafttraining oder Bodybuilding betreibt, helfen, seine
Ziele zu erreichen. Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau, für
sportlich orientierte Menschen, die wenig Mühe aufs Kochen
verwenden wollen und trotzdem gern eine Fatburner-Küche für
Bodybuilding und Krafttraining wünschen.
Berend Breitenstein, geboren 1964, ist Ernährungswissenschaftler (Dipl.oec.troph.) und lizenzierter Bodybuilding-Trainer. Er ist im Besitz der Athletenlizenz der World Natural Bodybuilding Federation (WNBF / New York) und nimmt an internationalen Profimeisterschaften dieses Verbandes in den Vereinigten Staaten von Amerika teil.
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