Nick Evans

Bodybuilding Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Werfen Sie einen Blick 'unter die Haut' und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht 'Bodybuilding Anatomie' ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.

Produktdetails

• Verlag: Copress
• Artikelnr. des Verlages: 11197
• 5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage
• Erscheinungstermin: Juli 2015
• Deutsch
• Abmessung: 254mm x 179mm x 22mm
• Gewicht: 748g
• ISBN-13: 9783767911970
• ISBN-10: 3767911973
• Artikelnr.: 42753425

Autorenporträt

Nick Evans ist orthopädischer Chirurg und Sportmediziner. Als aktiver und erfolgreicher Bodybuilder hat er Beiträge in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht und gilt als Experte auf dem Gebiet des Krafttrainings und der Muskelanatomie.