Ich bin dann mal schlank - Heizmann, Patric

Patric Heizmann 

Ich bin dann mal schlank

Die Erfolgs-Methode

Rezepte: Benthe, Sebastian
Broschiertes Buch
 
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Ich bin dann mal schlank

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben.

Produktinformation
  • Verlag: Draksal Fachverlag
  • 2009
  • 2. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 204 S. m. zahlr. Farbfotos v. Udo Bojahr.
  • Seitenzahl: 204
  • Deutsch
  • Abmessung: 212mm x 150mm x 16mm
  • Gewicht: 525g
  • ISBN-13: 9783932908569
  • ISBN-10: 3932908562
  • Best.Nr.: 26485200
Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Ratgebern und Event-Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Profundes Wissen verbindet Heizmann mit bildhafter Sprache und komödiantischem Talent. Nach dem Motto: Richtig. Gut. Anders.
Der gelernte Sport-Manager und Personal Trainer gilt heute als Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator. Als Coach und Referent unterstützt Patric Heizmann das Gesundheitsmanagement namhafter deutscher Unternehmen.
Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.

Leseprobe zu "Ich bin dann mal schlank"

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Kundenbewertungen zu "Ich bin dann mal schlank" von "Patric Heizmann"

4 Kundenbewertungen (Durchschnitt 4.3 von 5 Sterne bei 4 Bewertungen **** sehr gut)
***** ausgezeichnet
 
 (2)
***** sehr gut
 
 (1)
***** gut
 
 (1)
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***** schlecht
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Bewertung von lbs aus Birkenau am 15.06.2011 ***** sehr gut
Es geht dort darum das dicke Menschen dünner werden wollen und dann aber diese Tipps befolgen sollten das hat meine oma nehmlich auch getan und hat sogar 9 kiogramm abgenommen und ist sehr zufrieden mit ihrer neuen Figur das machen jetzt auch meine Mutter dabei verstehe ich net wieso sie es machen es ist eigendlich nicht die Menschen um dich sondern man selber amcht sich dick!!
NAJA aber es ist gut für leute die abnehmen wollen ja tue ich

Es gibt 1 Kommentar zu dieser Bewertung
  • Jenny P. aus Bedburg/ Köln am 29.04.2012
    Beim nächsten Mal besser einen Duden mitbestellen.

    (Inhalt anstößig?)
0 von 11 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von skmonster aus hadamar am 03.01.2011 ***** gut
Nett geschrieben, aber nichts neues. Außer der Rezepte.
Zur Auffrischung ein gutes Buch.
2 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Dem Autor für die Bewertung danken
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Bewertung von unbekanntem Benutzer am 26.09.2010 ***** ausgezeichnet
Das Buch macht wirklich spaß zu lesen und es wird einem auf humorvolle Art und Weise erklärt,wie der Körper funktioniert und wie man sich selber überlisten kann.
Endlich mal ein Buch, dass auch ejder versteht und daslesen macht auch noch Spaß!
5 von 7 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von Monika aus Bamberg am 22.08.2010 ***** ausgezeichnet
Ich habe schon lange nach einem Buch gesucht, das nicht nur das Übergewicht an mir ändert, sondern auch meine ganzes Körpergefühl.
Was nützt mir, wenn ich abnehme und mich dann doch nicht wohl fühle in meiner Haut?
Ganz nebenbei, ist das Buch auch noch ganz toll geschrieben und leicht zu lesen, ab und zu läßt es mich auch mal schmunzeln.
Neben einem ganz einfaches "Bewegungsprogramm" (... denn ohne Bewegung geht gar nix)
finden sich auch noch leckere Rezepte und Erfahrungsberichte.
Ich leb' jetzt unter dem Motto: "Ich bin dann mal schlank" - und ... was machen Sie?
10 von 11 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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