Entspannung


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    • Heike Höfler
    • Atem-Entspannung
    • Broschiertes Buch 
    • Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen; über 70 einfache Übungen
    • 2. Aufl., 25. Februar 2015, Trias
  • Atem-Entspannung

  • Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

    • Jack Kornfield
    • Meditation für Anfänger (m. Audio-CD)
    • Buch mit Leinen-Einband 
    • Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
    • 14. Aufl., März 2005, Arkana
    •   (2 Bewertungen)
  • Meditation für Anfänger (m. Audio-CD)

    • Christian Larsen
    • Christiane Wolff
    • Eva Hager-Forstenlechner
    • Medical Yoga
    • Broschiertes Buch 
    • Anatomisch richtig üben
    • 22. Mai 2012, Trias
    •   (2 Bewertungen)
  • Medical Yoga

    • Andrea Christiansen
    • Mudras - Kompaktführer
    • Gebundenes Buch 
    • Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
    • Juli 2012, Irisiana
  • Mudras - Kompaktführer

    • Andreas Dalberg
    • Der Weg zum wahren Reiki-Meister
    • Broschiertes Buch 
    • Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade
    • 16. Aufl., 22. Februar 2012, Trias
    •   (2 Bewertungen)
  • Der Weg zum wahren Reiki-Meister

    • Matthew Johnstone
    • Den Geist beruhigen
    • Gebundenes Buch 
    • Eine illustrierte Einführung in die Meditation
    • 6. September 2012, Verlag Antje Kunstmann
  • Den Geist beruhigen

    • Andy Puddicombe
    • Get Some Headspace
    • Broschiertes Buch 
    • 4th ed., 4. September 2012, Hodder & Stoughton
  • Get Some Headspace

    • Gertrud Hirschi
    • Barbara Kündig
    • RückenYoga
    • Broschiertes Buch 
    • 14. Mai 2014, Trias
  • RückenYoga

    • Ulrich Ott
    • Meditation für Skeptiker
    • Gebundenes Buch 
    • Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
    • 1. Oktober 2010, O. W. Barth
    •   (2 Bewertungen)
  • Meditation für Skeptiker

  • Mini-Meditationen

    • Jon Kabat-Zinn
    • Gesund durch Meditation
    • Broschiertes Buch 
    • Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
    • 25. September 2013, Droemer/Knaur
  • Gesund durch Meditation

    • Anna Trökes
    • Bettina Knothe
    • Neuro-Yoga
    • Gebundenes Buch 
    • Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn wirkt
    • 29. September 2014, O. W. Barth
  • Neuro-Yoga

    • Jan Th. Eßwein
    • Achtsamkeitstraining
    • Broschiertes Buch 
    • 13. Dezember 2010, Gräfe & Unzer
    •   (2 Bewertungen)
  • Achtsamkeitstraining

    • Timber Hawkeye
    • Sit Happens
    • Broschiertes Buch 
    • Buddhismus in allen Lebenslagen
    • 26. Mai 2014, Droemer/Knaur
    •   (2 Bewertungen)
  • Sit Happens

  • Die heilende Kraft der Achtsamkeit

    • Amiena Zylla
    • Alles Yoga!
    • Broschiertes Buch 
    • Entspannt im Alltag & unterwegs
    • 1. Aufl., 1. April 2014, Perlen-Reihe
  • Alles Yoga!

    • Jon Kabat-Zinn
    • Im Alltag Ruhe finden
    • Broschiertes Buch 
    • Meditationen für ein gelassenes Leben
    • 5. November 2010, Droemer/Knaur; O. W. Barth
  • Im Alltag Ruhe finden

  • Blitzschnell entspannt (mit CD)

    • Gertrud Hirschi
    • Moment mal!
    • Broschiertes Buch 
    • Neue Lebensfreude mit Mudras, Mantras, Meditationen
    • 19. November 2013, Königsfurt Urania
  • Moment mal!

    • Anna Trökes
    • Yoga Nidra (mit CD)
    • Broschiertes Buch 
    • Die Yoga-Tiefenentspannung
    • 4. Februar 2014, Gräfe & Unzer
  • Yoga Nidra (mit CD)

    • Johannes Lauterbach
    • Slowtime!
    • Broschiertes Buch 
    • Einfach mal anhalten
    • 13. Januar 2015, Droemer/Knaur; Knaur Menssana
    •   (2 Bewertungen)
  • Slowtime!

  • Die 10 Herzensschlüssel (mit Audio-CD)

  • Kleine Energiequellen für jeden Tag

  • Crashkurs Meditation (mit Audio-CD)



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