Entspannung


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    • Jack Kornfield
    • Meditation für Anfänger (m. Audio-CD)
    • Buch mit Leinen-Einband 
    • Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
    • 14. Aufl., März 2005, Arkana
    •   (2 Bewertungen)
  • Meditation für Anfänger (m. Audio-CD)

  • Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

    • Ulrich Ott
    • Meditation für Skeptiker
    • Broschiertes Buch 
    • Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
    • 19. März 2015, Droemer/Knaur
    •   (1 Bewertung)
  • Meditation für Skeptiker

    • Christian Larsen
    • Christiane Wolff
    • Eva Hager-Forstenlechner
    • Medical Yoga
    • Broschiertes Buch 
    • Anatomisch richtig üben
    • 22. Mai 2012, Trias
    •   (1 Bewertung)
  • Medical Yoga

    • Heike Höfler
    • Atem-Entspannung
    • Broschiertes Buch 
    • Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen; über 70 einfache Übungen
    • 2. Aufl., 25. Februar 2015, Trias
  • Atem-Entspannung

    • Emma Farrarons
    • Das Achtsamkeits-Malbuch
    • Broschiertes Buch 
    • Ein Anti-Stress-Vergnügen
    • 19. März 2015, Droemer/Knaur
    •   (1 Bewertung)
  • Das Achtsamkeits-Malbuch

    • Andrea Christiansen
    • Mudras - Kompaktführer
    • Gebundenes Buch 
    • Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
    • 5. Juli 2012, Irisiana
  • Mudras - Kompaktführer

    • Gertrud Hirschi
    • Barbara Kündig
    • RückenYoga
    • Broschiertes Buch 
    • 14. Mai 2014, Trias
  • RückenYoga

    • Tanja Seehofer
    • Yoga gegen Burnout
    • Gebundenes Buch 
    • Gelassen und selbstsicher im Stress
    • 10. April 2015, Windpferd
  • Yoga gegen Burnout

    • Barbara Kündig
    • Barbara Schluep
    • Yoga Nidra für Kinder
    • Gebundenes Buch 
    • Inseln der Ruhe und Konzentration
    • 10. April 2015, Windpferd
  • Yoga Nidra für Kinder

    • Jon Kabat-Zinn
    • Gesund durch Meditation
    • Broschiertes Buch 
    • Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
    • 25. September 2013, Droemer/Knaur
  • Gesund durch Meditation

    • Andreas Dalberg
    • Der Weg zum wahren Reiki-Meister
    • Broschiertes Buch 
    • Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade
    • 16. Aufl., 22. Februar 2012, Trias
    •   (1 Bewertung)
  • Der Weg zum wahren Reiki-Meister

  • Kleine Energiequellen für jeden Tag

    • Jan Th. Eßwein
    • Achtsamkeitstraining
    • Broschiertes Buch 
    • 13. Dezember 2010, Gräfe & Unzer
    •   (1 Bewertung)
  • Achtsamkeitstraining

  • Autogenes Training (mit CD)

  • Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

    • Matthew Johnstone
    • Den Geist beruhigen
    • Gebundenes Buch 
    • Eine illustrierte Einführung in die Meditation
    • 6. September 2012, Verlag Antje Kunstmann
  • Den Geist beruhigen

    • Ulrich Ott
    • Meditation für Skeptiker
    • Gebundenes Buch 
    • Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
    • 1. Oktober 2010, O. W. Barth
    •   (1 Bewertung)
  • Meditation für Skeptiker

  • Mini-Meditationen

  • Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

    • Melody Beattie
    • Kraft zum Loslassen
    • Broschiertes Buch 
    • Tägliche Meditationen für die innere Heilung
    • 37. Aufl., 19. Januar 2001, Heyne
    •   (3 Bewertungen)
  • Kraft zum Loslassen

  • Vom Glück des stillen Seins

  • Das kleine Übungsheft - Zen in einer bewegten Welt

  • Stressfrei durch Progressive Relaxation (Buch und CD)

  • Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)



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