Bestseller - Fitness

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Pilates  (Mängelexemplar)
Gebundener Preis 14,95 €**
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Christof Baur
Bernd Thurner
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
1. Auflage
13. Januar 2015
Mankau

Das Muskel-Trainingsbuch  (Restauflage)
Früherer gebundener Preis 16,99 €**
4,99 €
**Frühere Preisbindung aufgehoben
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Wolfgang Miessner
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Broschiertes Buch
Die Trainingslehre zum Muskel Guide
4. Auflage
5. Oktober 2012
blv

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
12,99 €
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Ingo Froböse
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Vital und schlank in wenigen Schritten Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
2. Aufl.
27. März 2024
Ullstein TB

Wandpilates
17,99 €
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Natalia Cichos-Terrero
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
5. September 2024
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9574-6

Fit mit Wandpilates
18,00 €
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Lisa Schweikhardt
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Broschiertes Buch
Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm
17. September 2024
Riva / riva Verlag

WAND PILATES für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen fit, gesund und schlank dank Wand Pilates - Inkl. Step-By-Step Anleitung
15,95 €
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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
25,00 €
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Benita Cantieni
(32 Bewertungen)
Gebundenes Buch
CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original
2. Aufl.
27. März 2024
Südwest

Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025
12,99 €
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Petra Bracht
Roland Liebscher-Bracht
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Kalender
Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
5. Juni 2024
Mosaik

Fit ohne Geräte
20,00 €
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Mark Lauren
Julian Galinski
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
3. Dezember 2018
Riva / riva Verlag

Faszientraining   (Mängelexemplar)
Gebundener Preis 14,99 €**
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Anna Cavelius
Siegbert Tempelhof
Daniel Weiss
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
2. Aufl.
4. September 2018
Gräfe & Unzer

Fit ohne Geräte
20,00 €
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Männer
6. Aufl.
5. November 2018
Riva / riva Verlag

Endlich wieder schmerzfrei wandern
22,00 €
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Marwin Isenberg
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Broschiertes Buch
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan
1. Auflage 2024
5. Februar 2024
Becker-Joest-Volk

Stretching - Die Anatomie verstehen
22,95 €
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Leada Malek
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Broschiertes Buch
Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
27. Dezember 2023
Dorling Kindersley / Dorling Kindersley Verlag
23034

50 Workouts - Bauch, Beine, Po   (Mängelexemplar)
Gebundener Preis 12,00 €**
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Katharina Brinkmann
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Broschiertes Buch
Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
17. März 2020
Riva / riva Verlag

50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
12,00 €
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Kay Bartrow
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
16. April 2024
Riva / riva Verlag

50 Workouts - Pilates
12,00 €
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Britta Brechtefeld
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Broschiertes Buch
Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
22. Mai 2019
riva Verlag

Fit ohne Geräte
4,99 €
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Broschiertes Buch
Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge
13. Februar 2015
riva Verlag

Das große Pilates-Buch (mit DVD)
24,99 €
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Michaela Bimbi-Dresp
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Broschiertes Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
1. August 2016
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4575-8

Express-Workouts - Core- und Sixpack-Training   (Mängelexemplar)
Gebundener Preis 12,00 €**
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Lauriane Lamperim
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Broschiertes Buch
Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
14. September 2021
Riva / riva Verlag

Pilates, m. DVD   (Mängelexemplar)
Gebundener Preis 19,99 €**
7,99 €
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Michaela Bimbi-Dresp
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Broschiertes Buch
65 Min.. Auf DVD: Übungsprogramme. Plus kostenlos online
5. Aufl.
6. Februar 2015
Gräfe & Unzer

Rücken-Reparatur
19,99 €
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Stuart McGill
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Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
riva Verlag

Trainingskarten Bodyweight-Training
13,95 €
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Ronald Thomschke
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Broschiertes Buch
55 Trainingskarten für starke Muskeln, Faszien und Gelenke
9. Januar 2023
Steffen Verlag Friedland

Rücken - Schultern - Nacken
20,00 €
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Peter Poeckh
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Broschiertes Buch
Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
11. Mai 2023
Südwest

Fit und schlank durchs Jahr   (Mängelexemplar)
Gebundener Preis 15,00 €**
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Gabi Fastner
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Broschiertes Buch
Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag
28. Dezember 2021
Riva / riva Verlag

Beckenbodenpower
18,00 €
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Eric N. Franklin
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Broschiertes Buch
Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren - für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe
21. November 2023
Riva / riva Verlag